I tilfeller av force majeure er bruk av antibiotika for babyen den beste måten å behandle sykdommen på. Alle vet at det vil være uønskede bivirkninger, bare vanskelig å unngå.
innhold
Yoghurt
Hvitløk
Mandel
Kakao
I tilfelle av å måtte bruke antibiotika for babyen , tror de fleste mødre at alt må være slik, det kan ikke endres. Imidlertid har forskere studert og vist noen matvarer som bidrar til å eliminere bivirkninger av antibiotika.
Senest siterer nyhetssiden healthline.com informasjon fra eksperter som sa at bruk av en av følgende matvarer kan bidra til å beskytte mikrofloraen i tarmen etter å ha tatt antibiotika, forbedre helsen til tarmhelsen.
Yoghurt
Som en matvare som bør inkluderes i avvenningsmenyen til babyer 9 måneder og eldre, er yoghurt kjent for å være rik på probiotiske bakterier. Hvis tilskudd etter å ha tatt antibiotika, hjelper noen andre nyttige bakterier som laktobacillus som finnes i denne maten å gjenopprette tarmmikrofloraen.
Yoghurt inneholder mange gode bakterier for tarmkanalen etter inntak av antibiotika
Hvitløk
I likhet med yoghurt hjelper hvitløk probiotiske bakterier til å trives i fordøyelsessystemet. Ifølge eksperter, for eldre barn, vil spising av dette krydderet fra 6 til 10 nellik gi nok stoffer til å beskytte mikrofloraen i tarmkanalen.
Mandel
Knuste mandler øker de gode bakteriene i tarmen betydelig, samtidig som de hjelper til med å forhindre vanlige virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa. Selv etter at mandler er fordøyd i tarmkanalen, styrkes kroppens evne til å bekjempe viruset.
Kakao
Kakao er en matvare som kan brukes etter å ha tatt antibiotika. Kakao inneholder også polyfenolantioksidanter som forbedrer tarmmikrofloraen. Mange studier viser at kakaopolyfenoler øker de gunstige bakteriene lactobacillus og bifidobakterier i tarmen, og reduserer noen usunne bakterier.
Også mat rik på fiber som fullkorn, frø, linser, erter, bananer og brokkoli bør spises etter å ha tatt antibiotika. Fiberrike matvarer gjenoppretter sunne tarmbakterier etter en antibiotikakur, samtidig som den reduserer veksten av skadelige bakterier.
Noen matvarer du bør unngå når du tar antibiotika er sur mat, alkohol, overmoden frukt, etc.