Sett til side bekymringen for hvor mye amming som er nok, fortsetter mødre som får barn i avvenningsperioden å rotere med spørsmålet om barna har fått nok mat. Hvis du ikke finner svaret selv, vennligst se følgende artikkel med en gang!
1/ Barnas daglige servering
Ifølge anbefalingene fra medisinske eksperter, selv når babyen begynner å spise fast føde, bør moren fortsatt gi barnet mer morsmelk. Selv for babyer fra 4-6 måneder gamle, er melk fortsatt hovedmaten til babyen, og matingen av babyer i denne perioden er hovedsakelig for å venne seg til smaken av mat. Derfor, i denne tidlige "primær" perioden, bør moren bare mate babyen ca 3 ss mat om gangen. Du kan mate babyen din 1-2 ganger om dagen, avhengig av behov. Men for babyer som bare lærer å spise fast føde , bør mødre bare begynne å gi dem litt og deretter gradvis øke barnets porsjonsstørrelse.
Fra 6-12 måneder kan barnets kosthold økes med ca 6-8 ss mat hver gang og på dette tidspunktet kan moren gi babyen 2 hovedmåltider og 2 mellommåltider per dag. Ved 1 års alder vil mengden mat et barn spiser hver dag avhenge sterkt av vekten og volumet til babyens mage. Følgelig, for hvert kilo av vekten hans, trenger babyen omtrent 112 kalorier med et magevolum som bare kan konsumere omtrent 200 gram mat om gangen. I løpet av dette stadiet har mat blitt en energikilde som "mater" barnet hele dagen, og melk er bare en av snacksene som hjelper babyen å tilføre kalsium.
Det er teorien, men eksperter sier også at det er barn som bestemmer hvor mye mat de trenger hver dag. Mens mange unge mødre bekymrer seg for om barna deres spiser riktig mengde mat hver dag, er de fleste ernæringsfysiologer og barnepsykologer enige om at barn aldri vil sulte seg selv. Så hvis babyen din ikke ser ut til å ville spise, ikke bekymre deg! Kanskje babyens mage er i en "overflødig" tilstand, mamma.
5 klassiske feil ved å gi babyen faste stoffer Å mate babyen din med fast føde er et av de nye utviklingstrinnene som ikke bare bidrar til å tilføre næringsstoffer til kroppen, men også bidrar til å danne og utvikle tygge- og svelgeferdigheter for babyer. Derfor er prosessen med å øve avvenning veldig viktig, for hvis ikke forsiktig, kan morens feil påvirke utviklingen av babyen negativt.
2/ Merk når mor mater babyen
– Selv i samme alder vil babyen din sannsynligvis spise mindre enn naboene. For i avvenningsperioden vil porsjonsstørrelsen til hver baby avhenge mye av når man skal starte, mengden mat og hvordan man purerer eller kutter maten.
Babyer i perioden med tenner har ofte en tendens til å spise mindre enn vanlig. Dette vil imidlertid forsvinne ettersom babyen din blir bedre.
De fleste babyer vil bli irriterte når de må stoppe det spennende spillet for å spise noe. I dette tilfellet bør moren "trekke" leken ut av babyens syn og trekke barnets oppmerksomhet til matfatet.
– Så lenge babyens vekt og høyde fortsatt er innenfor tillatte standarder, trenger ikke mor å være for bekymret.
Ernæring for babyer i avvenningsperioden
>>> Se flere diskusjoner med relaterte emner:
Liste over uforenlige matvarer som ikke kan behandles sammen for babyer
Bør babyen spise brunt rismel regelmessig?