Har du noen gang hørt om selen? I tillegg til kalsium, jern og sink er selen også et av de viktige mineralene i barns utvikling. Imidlertid vet svært få mødre eksistensen av dette mineralet
1/ Hva er selen?
Selen (Se) er et essensielt mineral for menneskelig funksjon . Selen finnes i nyrene, leveren, milten og testiklene. Selv om det bare utgjør en veldig liten del, omtrent 20 mg, spiller selen en viktig rolle, og har effekten av å eliminere giftstoffer fra kroppen. I tillegg spiller selen også en nøkkelrolle i kroppens metabolisme og oksidasjon.
Legg til mat som inneholder selen til barnets daglige måltider
Selenmangel er en viktig årsak til Keshan syndrom, også kjent som kongestiv kardiomyopati. Denne sykdommen ble først funnet i 1932 i Keshan-området (Wuhan - Kina) med døden til mer enn flere tusen mennesker om dagen.
2/ Langsom vekst på grunn av mangel på selen (Se)
I henhold til WHOs utviklingsstandarder veier en 6 måneder gammel nyfødt dobbelt så mye som en nyfødt baby. Ved 12 måneder kan babyen din nå 3 ganger fødselsvekten. Foreldre bør være spesielt oppmerksomme hvis babyen ikke har gått opp i vekt på mange måneder eller bare gått opp litt.
6 ideelle grønnsaker for barn Fiber i grønnsaker har stor effekt på babyens fordøyelsessystem, og bidrar til å forbedre funksjonen til tarmen. Det er derfor barn som flittig spiser grønne grønnsaker og frukt, ikke trenger å bekymre seg for forstoppelsesproblemer lenger. Ikke nok med det, i grønne grønnsaker og frukt inneholder også mye...
Det er mange årsaker barna hjemme du sakte opp i vekt som infeksjon, depresjon, kosthold er ikke nok ernæring, babyen anoreksi ... Men mange babyer fortsatt normal diett, men fortsatt gå opp i vekt sakte som mange mødre veldig bekymre seg. Ifølge eksperter er hovedårsaken i dette tilfellet at babyen ikke absorberer næringsstoffene i maten. Spesielt understreker eksperter at mangel på sink og selen også er en av hovedårsakene til langsom vektøkning.
3/ Rollen til selen
Blant de essensielle næringsstoffene spiller sink og selen en viktig rolle i utviklingen av babyens vekt. Selen spiller en viktig rolle i jodmetabolismen. Selen fungerer som et enzym i regenerering av skjoldbruskkjertelhormoner for å stimulere energitilførsel. Det er nødvendig for kroppens vedlikehold og utvikling Mangel på sink og selen kan gjøre barn anorektiske, svekke immunforsvaret og bremse babyens vekst. I følge statistikk mangler 50 % av barn fra 6 måneder til 7 år sink og selen.
Alder Anbefalt mengde selen (mg)
6-11 måneder gammel15
12-23 måneder gammel20
2-5 år gammel25
6-9 år 30
10-13 år 40
Mødre kan supplere selen til babyer gjennom daglig mat. Noen matvarer med mye selen inkluderer hvete, mais, kål, erter, gulrøtter, reddiker, tomater, hvitløk, sopp, dyrekjøtt, spesielt fisk. Selen finnes i fiskelever og -skinn. Spesielt er tunfisk den type fisk som inneholder mest selen. I tillegg er reker, østers, blåskjell også en ekstremt rik og rik kilde til selen.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
