Lær 6 måter å hjelpe babyer med å gå opp i vekt raskt

De første månedene etter fødselen er "peak"-perioden for babyen å vokse i vekt. Det er imidlertid ikke alle babyer som går raskt opp i vekt, selv mange går bare opp i svært lite vekt. Hva skjedde og er det effektive måter å hjelpe babyer med å gå opp i vekt?

innhold

Hvordan hjelpe babyer å gå opp i vekt raskt og jevnt hver måned

Årsaker til langsom vektøkning hos babyer

Hva spiser mødre for å få babyene til å gå opp i vekt raskt?

Når bør ernæringsundersøkelse for barn?

Hvor er et bra sted å sjekke ernæring for barn?

Hvordan hjelpe babyer med å gå opp i vekt

Hastigheten som en baby går opp i vekt med avhenger av mange faktorer, siden hver baby vil ha en annen veksthastighet. I den første uken etter fødselen kan babyen gå ned i fysiologisk vekt og gå ned ca 5-10 % av den opprinnelige vekten. Men innen den andre uken vil babyen din gå opp i vekt igjen og slå gjennom vektmilepæler på en imponerende måte.

Vanligvis i løpet av de første 3 månedene av livet, øker babyer ca. 1 - 1,2 kg/måned; fra 3. til 6. måned øker ca 600g. Over tid vil babyens vekt øke saktere med kun 300-400g per måned.

Tegn på at babyen din ikke går opp i vekt eller går sakte opp i vekt etter de første 6 månedene er normalt hos de fleste babyer, så du trenger ikke bekymre deg for mye. Det er mange måter å hjelpe babyer med å gå opp i vekt både enkelt og effektivt som enhver mor kan bruke.

Hvordan hjelpe babyer å gå opp i vekt raskt og jevnt hver måned

Her er noen effektive måter å hjelpe babyer med å gå opp i vekt:

Baby søvn tid

Går babyer som sover mye opp i vekt? Babyer helt fra fødselen vil sove kontinuerlig i ca 16-18 timer i døgnet, de våkner først når de spiser og når de går på toalettet. Grunnen til at babyer utvikler seg veldig raskt de første månedene er også på grunn av søvn, eller med andre ord, babyer vokser opp mens de sover.

Mange mødre har ofte forestillingen om at å gi babyer litt søvn på dagtid vil hjelpe dem til å sove godt og sove rett om natten. Dette er ikke sant i det hele tatt! Fordi mangel på søvn, ikke får nok søvn, vil gjøre babyer ukomfortable, gråtende, spesielt påvirke utviklingen av babyer.

Når babyen din blir eldre, vil også babyens søvntid reduseres, men du må fortsatt sørge for at babyen får nok søvn og i tide. Spesielt om kvelden, ikke la barnet være oppe for sent fordi å sove sent vil gjøre at hypofysen ikke skiller ut veksthormon, noe som gjør at babyen vokser saktere og går saktere opp i vekt.

Hvordan går babyer raskt opp i vekt? For at babyen skal gå opp i vekt, må moren ikke bare være oppmerksom på ernæring, men også sørge for et daglig søvn- og treningsregime for babyen.

Amming riktig

Babyens eneste matkilde er morsmelk eller morsmelkerstatning, så du må mate babyen regelmessig gjennom dagen. Hver fôring er ca. 2-3 timer fra hverandre, selv om natten bør moren vekke babyen for å mate.

For de som ammer er det viktig å vite hvordan man skal amme riktig slik at babyen kan få i seg alle næringsstoffene. Strømmen av morsmelk er ikke den samme, den første melken har mye vann for å hjelpe babyen tørst, den siste melken har mer fett. For at babyen skal gå opp i vekt må babyen kunne die både formelken og den siste melken, så mor må prøve å opprettholde matetiden.

Samtidig å suge av det ene brystet og deretter bytte til det andre, unngår situasjonen at babyen har skiftet side for en liten stund.

Hvordan går babyer opp i vekt? Mat babyen din på riktig måte

Når babyen er 6 måneder gammel, bør moren introdusere babyen for fast føde for å dekke babyens ernæringsbehov. Enten du bruker den japanske eller fransk-vietnamesiske avvenningsmetoden, for å starte avvenningen, kan du mate babyen din med melkepulver eller lage ditt eget babypulver med følgende matvarer:

Søtpoteter inneholder sukker og betakaroten, som er lett fordøyelig for barn og tilfører kroppen energi.

Korn som brukes til å lage pulveriserte snacks eller grøt er rike på vitamin E, fett og protein.

Poteter er matvarer som øker karbohydrater og energi for å hjelpe barn raskt å gå opp i vekt.

Når du er sterkere, bør du legge til ferske matkilder som kjøtt, fisk, egg, grønnsaker osv. til babyens daglige kosthold.

Oppmuntre barnet ditt til å være aktivt

Ikke bekymre deg når babyen din er for glad i å krype, krype eller riste alt i hånden. Å være aktiv vil hjelpe babyen din til å føle seg sulten raskt og hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere effektivt. Du kan trene med meg hver dag for å nå målet om "vakker mor, sunt barn".

Babymassasje

I tillegg til effekten av å få babyer til å slappe av, gå i dvale, anbefales massasje for babyer også av forskere på grunn av effekten av å fremme fordøyelsessystemet til å fungere mer effektivt. Når babyen din ikke har noen fordøyelsesproblemer, vil hun gå opp i vekt veldig raskt!

Tabell over høyde og vekt for nyfødte i henhold til WHO-standarder Selv om den kun er for referanse, er tabellen over høyde og vekt for spedbarn en parameter for å hjelpe mødre å vite om babyen deres utvikler seg normalt.

Årsaker til langsom vektøkning hos babyer

I tillegg til de vanlige måtene å hjelpe babyer med å gå opp i vekt, bør mødre også være på vakt mot noen sykdommer som bremser babyens vektøkning. Når du har identifisert årsaken til babyens langsomme vektøkning, vet du hvordan du får babyen til å gå opp i vekt raskt.

Hvis for eksempel babyens helse ikke er god nok, lider av visse sykdommer som påvirker utviklingen, må babyen undersøkes og behandles. Og når babyens tilstand har stabilisert seg med omsorgen fra moren, vil babyen raskt fange opp vekstmomentet.

Premature babyer går sakte opp i vekt

Babyer født for tidlig , født for tidlig eller ved full termin, men med lav fødselsvekt (under 2,5 kg) vil ha en mye langsommere vektøkning enn andre normale babyer. Samtidig er disse babyene iboende i svak helse og er utsatt for sykdommer, så det vil være litt vanskelig å gå opp i vekt.

Nyfødte babyer går sakte opp i vekt på grunn av fødselsskader

Leppe- og ganespalte er et stort hinder for babyer som er i ferd med å amme, spesielt amming. Derfor vil barn ikke få nok næringsstoffer til å sikre vekst. I dette tilfellet kan du bruke visse typer flasker designet spesielt for babyer med disse defektene.

Barns evne til å ta opp næringsstoffer

Nyfødte babyers langsomme vektøkning kan skyldes barnets evne til å ta opp næringsstoffer

Hvis babyen ikke kan ta opp næring fra morsmelk eller morsmelkerstatning, fra fast føde hver dag, er muligheten for at spedbarnet går sakte opp i vekt åpenbar. En lav vektøkning i den første måneden av babyer er også et bemerkelsesverdig tegn.

Babyen har fordøyelsesproblemer

Nyfødte opplever ofte noen sykdommer relatert til fordøyelsesproblemer som diaré , sure oppstøt, melkeintoleranse, spesielt cøliaki. Dette er en autoimmun sykdom i fordøyelseskanalen når den er for følsom eller ikke til å absorbere gluten, et protein som finnes i frokostblandinger, hvete og havre. Når de lider av denne sykdommen, vil spedbarn ha dårlig vekst, sakte eller ingen vektøkning, langsiktig fører til rakitt, veksthemming.

Baby ammes sjelden eller baby lat til å drikke flaskemelk

En stor utfordring når du ammer er å vite hvor mye melk du skal gi til et spedbarn. Følgelig kan det skyldes at den nyfødte er lat til å die, suger mindre eller at mors kropp har noen problemer, slik at den ikke "produserer" nok melk til babyen.

Hvis denne tilstanden vedvarer, vil babyens vekt "stå" på plass, deretter gradvis avta og til slutt vil babyen bli underernært . Dette vil direkte påvirke helsen og utviklingen til babyen.

Lav fødselsvekt på grunn av vanlige barnesykdommer

Langsom vektøkning hos babyer er også forårsaket av helsemessige årsaker som hjertesykdom, anemi, metabolske forstyrrelser, veksthormonmangel, etc.

Hva spiser mødre for å få babyene til å gå opp i vekt raskt?

Hvordan går babyer raskt opp i vekt? Måten å hjelpe babyen med å gå opp i vekt avhenger av morens ernæring 

Ernæring under amming er veldig viktig. Jeg vil absorbere det du spiser. Hvordan går babyer raskt opp i vekt? Her er 9 matvarer mødre bør spise:

Melk

Modne bananer

Typer bønner

Ingefær (bruk i matlaging eller varm te)

Kylling kjøtt

Nøtter og tørket frukt

Avokado

Kokte egg

Ferske fersken

Når bør ernæringsundersøkelse for barn?

For å vurdere barn med rakitt og underernæring er det vanligvis basert på barnets høyde- og vektindeks. Hvis barnets vekt har stabilisert seg i løpet av noen måneder og moren mistenker at barnet hennes er underernært, bør hun også ta barnet med til en ernæringsfysiolog for å bli beroliget og ha den beste barnepassmetoden.

Periodisk helsesjekk for barn Basert på resultatene av regelmessige helsekontroller av barn vil mødre vite hvordan barnas fysiske, psykiske og mentale utvikling utvikler seg, og om det er noe som må justeres eller endres.

Hvor er et bra sted å sjekke ernæring for barn?

Mødre bør ta med babyene sine til anerkjente spesialistfasiliteter, ernæringsinstitutter er de beste. Det er leger som er ledende ernæringseksperter som vil konsultere og undersøke for å skape de beste forutsetningene for at babyen din kan utvikle seg. For eksempel: National Institute of Nutrition, Children's Hospital 1, 2...

De første månedene av livet er tiden for å hjelpe babyen din til å vokse raskest i vekt og høyde. Å vite hvordan du effektivt kan hjelpe babyer med å gå opp i vekt gjør morsreisen din lykkelig og fylt med glede.