Hjem
» Babyer
»
Hvorfor ville en baby plutselig avvise en kjent fast føde?
Hvorfor ville en baby plutselig avvise en kjent fast føde?
En baby som spiste havregrøt, avokado, yoghurt eller søtpotet med glede forrige uke, kan plutselig klemme munnen igjen, snu seg bort, dytte skjeen eller gråte når den samme maten dukker opp. Denne endringen kan føles alarmerende, spesielt når maten allerede var kjent. I mange tilfeller gjenspeiler imidlertid en som nektet mat eller ett vanskelig måltid en midlertidig endring i appetitt, komfort, timing, tekstur eller matingspreferanse snarere enn et problem med selve maten.
For babyer i alderen omtrent 6 til 12 måneder gir morsmelk eller morsmelkerstatning fortsatt mesteparten av næringen, mens fast føde gradvis blir viktigere. CDC bemerker at inntaket kan variere fra dag til dag, og både CDC og NHS legger vekt på å følge babyens sult- og metthetssignaler i stedet for å tvinge frem en fast mengde. Se CDC-veiledningen om hvor mye og hvor ofte du skal mate og NHS-veiledningen om første fast føde .
En baby kan nekte å spise kjent mat selv om den tilbys i rolige, kjente omgivelser. Årsaken kan være så enkel som metthetsfølelse, tretthet, ubehag eller et ønske om mer kontroll over måltidet.
Start med den enkleste forklaringen: babyen din er kanskje ikke sulten akkurat nå
Babyer spiser ikke like mye til hvert måltid. En større melkesukker, et kortere intervall siden siste mating, tretthet, distraksjon eller rett og slett lavere appetitt kan gjøre en kjent fast føde plutselig lite tiltalende. Å snu hodet bort, lukke munnen, senke farten eller bli distrahert kan være tegn på metthetsfølelse snarere enn tegn på at babyen din nå misliker maten.
Den enkleste reaksjonen er å stoppe måltidet uten press og prøve igjen senere. Unngå å jage babyens munn med en skje eller å gjentatte ganger sette inn mat etter at den har snudd seg bort. Responsiv mating betyr at den voksne bestemmer hvilken trygg mat som tilbys, og babyen bestemmer om og hvor mye den skal spise. NHS anbefaler spesifikt å vente til et annet tidspunkt hvis en baby ikke er interessert, og ikke tvinge den til å spise.
Sjekk deretter om maten faktisk er den samme opplevelsen
En matvare kan være «kjent» ved navn, men samtidig føles veldig annerledes i munnen. En ny type yoghurt kan være tykkere eller syrligere. Havregrøt kan ha avkjølt seg og blitt klissete. Banan kan være mindre moden. En puré kan være mer klumpete enn før, eller en fingermat kan nå være kuttet annerledes.
Tekstur er viktig fordi det å spise fast føde er en utviklende motorisk ferdighet. CDC forklarer at babyer ofte går fra glatt most eller purert mat til tykkere, klumpete, finhakket og fingermat-teksturer etter hvert som ferdighetene deres forbedres. I løpet av denne læringsperioden kan hoste, brekninger eller spytte ut mat forekomme med ukjente teksturer. Les CDC-veiledningen om smak og teksturer .
Hvis avvisning bare skjer med én tilberedning, sammenlign detaljene: temperatur, tykkelse, klumpstørrelse, krydder, serveringsbestikk og om babyen blir matet med skje eller får spise selv. Du kan midlertidig gå tilbake til en tekstur som babyen håndterer komfortabelt, og deretter gå videre gradvis i stedet for å gjøre hver avvisning til en kamp.
Tannfrembrudd, mindre sykdom, tretthet eller ubehag i munnen kan midlertidig endre spisevanene
En baby som har tenner, tett nese, er sliten eller generelt uvel, kan være mindre interessert i fast føde selv om melkespisingen fortsetter. Cambridge University Hospitals bemerker at matvegring kan oppstå når en baby er sliten, uvel eller har tenner, samt når smak, tekstur eller et ønske om mer uavhengig selvmating endrer seg. Deres praktiske råd er å tilby mat når babyen er uthvilt og komfortabel, og å holde porsjonene små. Se CUHs matingsveiledning .
Se etter kontekst i stedet for å anta at maten i seg selv er årsaken. Sikler babyen mer enn vanlig, tygger den på alt, er tett i magen, uvanlig søvnig, irritabel eller kommer den seg etter feber? Er det synlige munnsår? Hvis det virker smertefullt å spise, babyen nekter å drikke væske, eller ubehaget vedvarer, kontakt barnelegen i stedet for å teste den samme maten gjentatte ganger.
Babyen din ber kanskje om mer kontroll, ikke avviser smaken.
Etter hvert som motoriske ferdigheter forbedres, blir noen babyer mindre villige til å bli matet med skje og mer interessert i å berøre mat, holde en skje eller mate seg selv. En baby kan avvise puré fra skjeen din, men villig plukke opp et mykt stykke av den samme maten.
Det betyr ikke at all matrett skal bli fingermat umiddelbart. Tilberedningen må fortsatt samsvare med babyens utviklingsevner og redusere kvelningsrisikoen. CDC anbefaler passende form, størrelse og tekstur, oppreist stilling, rolige måltider og kontinuerlig tilsyn av voksne. Les CDCs veiledning om kvelningsfare før du endrer hvordan en matrett serveres.
Gjentatt eksponering er nyttig, men trykk er ikke
Én avvisning etablerer ikke en permanent motvilje. CDC bemerker at små barn kan trenge gjentatt eksponering før de aksepterer en matvare, og barn kan senere nekte mat de tidligere likte. NHS beskriver på lignende måte dager der babyer spiser mer, spiser mindre eller avviser alt. Se CDCs veiledning om kresen mat .
En praktisk tilnærming er å tilby en liten mengde igjen en annen dag sammen med en eller to andre kjente matvarer. Hold stemningen nøytral. La babyen ta på eller lukte på maten. Spis sammen når det er mulig. Hvis babyen snur seg bort, ta maten bort uten å prute, distrahere, bestikke eller tvinge.
Når en plutselig avvisning kan være tegn på en allergi eller et annet medisinsk problem
Matvegring i seg selv er ikke nok til å diagnostisere en matallergi. En kjent matvare bør imidlertid ikke automatisk anses som ufarlig hvis andre symptomer oppstår etter å ha spist den. American Academy of Pediatrics lister opp mulige symptomer på matallergi, inkludert elveblest, hevelse, oppkast, diaré, hoste, piping i pusten, halsproblemer og problemer med å svelge. Hos spedbarn kan reaksjoner også se ut som markert uro, uvanlig gråt, sikling eller redusert muskeltonus. Se AAPs veiledning om matallergi .
Søk akutthjelp ved tegn på en alvorlig allergisk reaksjon, som pustevansker, piping i brystet, plutselige hals- eller svelgevansker, hevelse i lepper eller tunge, kollaps eller raskt forverrede symptomer. AAP identifiserer adrenalin som anbefalt akuttbehandling for anafylaksi når det er foreskrevet og tilgjengelig; akuttmedisinske tjenester bør fortsatt kontaktes. Se AAPs veiledning om anafylaksi for barn .
Kontakt barnets lege umiddelbart hvis vegringen vedvarer eller går utover én matvare, spesielt hvis den er ledsaget av tilbakevendende oppkast, smerter ved svelging, gjentatt hosting eller kvelning under måltider, dårlig vektøkning, uvanlig sløvhet eller en betydelig nedgang i melke- eller væskeinntak. En lege kan trenge å se etter smerter i munnen, sykdom, mage-tarmproblemer, svelgevansker eller andre matingsproblemer i stedet for å behandle situasjonen som vanlig matpreferanse.
Hva du bør prøve, fra enklest til mer komplisert
Avslutt det nåværende måltidet rolig. Hvis babyen din snur seg bort eller lukker munnen, stopp og prøv et nytt måltid.
Sjekk tidspunktet. Tilby fast føde når babyen er våken og komfortabelt sulten, ikke rett etter en stor melkeaming og ikke når den er overtrøtt.
Tilby en liten mengde. En teskje eller noen myke biter kan føles mindre overveldende enn en full bolle.
Gi mer kontroll. Når det er utviklingsmessig passende, la babyen ta på maten, holde en skje eller mate trygt tilberedte biter selv.
Tilby på nytt uten press. Prøv maten igjen en annen dag i stedet for å presentere den gjentatte ganger i samme runde.
Spor tilhørende symptomer. Legg merke til om avslag følger en spesifikk matvare og om utslett, hevelse, oppkast, hoste, piping i pusten, diaré, smerter eller uvanlig sløvhet oppstår.
Ring barnelegen når mønsteret vedvarer eller føles medisinsk annerledes. Søk spesielt råd hvis babyen nekter å spise flere matvarer eller drikker, ser ut til å ha smerter, har problemer med matingsferdigheter, eller vekst og hydrering er påvirket.
Hvordan finne ut om tilnærmingen din fungerer
Vurder fremgangen over flere måltider, ikke én sitting. Et betryggende mønster er at babyen din holder seg våken og generelt har det bra, fortsetter med vanlig melkespising, har vanlige våte bleier, aksepterer i det minste noe annen alderstilpasset mat og kan møte den nektede maten uten å øke ubehaget. Aksept kan bety å berøre, slikke, smake på eller spise en liten mengde; det trenger ikke å bety å spise opp en porsjon.
Hvis barnet fortsatt nektes mat etter flere rolige tilbud, men ellers trives, kan du sette det på pause en stund og fortsette å tilby variert kost. Hvis nektelsen blir mer omfattende, vedvarer sammen med smerter eller matvansker, eller er knyttet til symptomer på allergi eller sykdom, er neste trinn en medisinsk vurdering i stedet for mer vedvarende mat ved matbordet.
Den viktigste forskjellen er mellom en baby som sier «ikke nå» og en baby som viser tegn på at det er ubehagelig eller utrygt å spise. Å observere hele mønsteret – appetitt, humør, melkeinntak, teksturferdigheter, tilhørende symptomer og vekst – gir langt mer nyttig informasjon enn om én kjent matvare ble akseptert i dag.