Cry It Out (CIO)-metoden for å få babyer til å sove på egenhånd har mange forskjellige variasjoner. Hver mor endrer litt på den originale versjonen, så noen lykkes, andre ikke. Det er derfor det alltid er mye kontrovers rundt denne metoden.
innhold
Er denne metoden trygg for babyer å sove på egenhånd?
7 trinn for å trene babysøvn ifølge CIO
Bare det å nevne uttrykket "Cry-It-Out" (CIO) i en sosial mediegruppe kan utløse en heftig debatt mellom foreldre og leger, barnelege og psykolog.
CIO er rett og slett forstått som at babyen skal sove, ikke lokke, bare gråte til du er trøtt, så sov. Det er mange variasjoner i denne metoden. Den mest kjente versjonen er Ferber-metoden, som går ut på å undersøke og berolige babyen raskt i en forhåndsbestemt tidsperiode og øke, til babyen sovner.
Mange foreldre har valgt denne veien, og oppdaget at litt gråt på kort sikt også har langsiktige fordeler, både for babyens søvn og for hvert annet familiemedlem.
Nyfødte gråter mye hele tiden, men det er ikke lett å la dem kjede seg og deretter sovne av seg selv
Kontroversen rundt metoden stammer fra noen eksperter på området som mener at det å la babyer gråte lenge er dårlig for babyens psykologi og helse.
Professor - Dr. Douglas ved menneskelig utvikling og familiestudier ved Penn State, sa: "Noen mennesker tror at gråtende babyer forårsaker psykologisk skade og bryter sikkerhetsbåndene som mødre skaper. ut tidligere".
Mitt syn på dette er at nattesøvn for spedbarn bør oppfylle to mål:
Den ene er å la babyen venne seg til å sove selv etter fødselen , vil over tid gradvis redusere "kampen" for å sove.
En annen måte er å motivere barn til å regulere sin egen søvn, i henhold til grunnleggende programmering fra foreldre.
Ifølge denne professoren er ikke CIO-metoden egnet for spedbarn under 3 måneder. Dette er også enig i de fleste barneleger i verden. Babyer i denne unge alderen kan fortsatt trenge nattmating. Og foreldrenes komfort på dette stadiet "ser ut til å være nyttig for å etablere fysiologisk og søvnregulering."
Gruppen av forskere som er imot denne tilnærmingen antyder også at det å la babyer gråte for lenge kan påvirke fordøyelsessykdommer hos babyer , til og med skadede synapser i hjernen.
"Jeg synes det er latterlig," sa Craig Canapari, professor i pediatri og direktør for søvnmedisinprogrammet ved Yale School of Medicine. "Ærlig talt, denne tilnærmingen gir egentlig ingen mening hvis barn får hjerneskade hver gang de gråter. De gråter hele dagen.»
Dr. Canapari sa at noen mennesker har brukt forskning utført på omsorgssvikt på barnehjem - der gråtende babyer sjelden blir plukket ut - for å argumentere mot disse metodene.
"Å trene babyen din til å sovne på denne måten er en situasjon der du ignorerer barnets nød i en viss tid," sier Dr. Canapari.
Sujay Kansagra, MD, direktør for det pediatriske nevromedisinske medisinprogrammet ved Duke University Medical Center, sier at selv om strenge studier har vist bevis på kortsiktige fordeler for både mor og baby ved å ta brukt CIO søvntrening, og det var ingen bevis for langvarig -tidsrisiko for barnets helse. Men han råder til at metoden bør brukes hos friske barn.
"For barn med enhver helsetilstand," sier Kansagra, "er det best å snakke med barnelegen din før sengetid."
Fortsett å lokke og vente til babyen sover, mor mister også nattesøvnen
Trinn 1: Legg babyen i barnesengen når babyen er søvnig, men fortsatt våken
Trinn 2: Si godnatt og forlat rommet. Hvis babyen din gråter når du drar, la den gråte i en viss tid.
Trinn 3: Gå tilbake til rommet i ikke mer enn 2 minutter for å trøste og berolige babyen din. Hold lysene av og snakk stille. Ikke ta opp babyen. Forlat deretter rommet mens babyen din fortsatt er våken, selv om han gråter.
Trinn 4: Stå ute litt lenger enn første gang. Gjenta de samme trinnene som ovenfor, tiden utenfor rommet økes en etter en, og når du kommer inn i rommet bør du bare være 1 eller 2 minutter for å trøste babyen, forlat deretter rommet mens babyen fortsatt er våken.
Trinn 5: Gjenta dette til babyen sovner når du forlater rommet.
Trinn 6: Hvis babyen våkner etter å ha sovnet, følg fortsatt trinnene ovenfor. Start med minimum ventetid for den natten og øk sakte til du når maksimal tid.
Trinn 7: Øk tiden mellom hver inn og ut for å roe babyen din hver natt. I de fleste tilfeller vil babyen din sovne av seg selv innen den tredje eller fjerde natten eller opptil en uke.
Hvordan få babyen til å sove godt om natten og på dagen? Mors 3-touch tips Mange babyer og små barn har vanskelig for å sove. Det er en enkel måte som spres på sosiale nettverk for å hjelpe babyen din til å sove godt, det er å forsiktig berøre 3 punkter på babyens kropp: Føtter, mage og panne.
Å få babyen til å sove ved hjelp av CIO-metoden eller en annen metode er morens avgjørelse. Vietnamesiske mødre oppdrar barna sine i vietnamesisk stil, ikke nødvendigvis i henhold til fransk, amerikansk eller japansk, ikke sant!
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
