Hvordan lage karpegrøt for babyer for å spise deilig mat

Karpe er en næringsrik mat som ikke bare er bra for mødre, men også godt egnet for babyer ved avvenning. Hvis du vet hvordan du skal lage karpegrøt for babyen din å nyte i denne perioden, vil du gi en stor mengde næringsstoffer og vitaminer for at babyen skal vokse opp så raskt som mulig!

innhold

Næringsstoffer i karpe

Hvordan lage karpegrøt til babyer 

Notater når du behandler og nyter

Karpe er en enkel mat å tilberede, men å tilberede grøt fra karpe er mer sofistikert. Oppskriften på karpegrøt til babyer blir tatt vare på og ettertraktet av mange kvinner, spesielt mødre. Så hva er måten å lage grøt på som er både enkel å lage og næringsrik for babyen din å nyte?

Næringsstoffer i karpe

Karpegrøt er en av de ideelle avvenningsmatene for babyer fra 5-6 måneder etter fødselen . Karpe inneholder mye næringsstoffer som er bra for den generelle utviklingen til babyen.

Typisk vitaminer, fett, aminosyrer, lutamin, glycin og mineraler som fosfor, kalsium, jern... Disse næringsstoffene hjelper babyen til å være sunn, sterke bein, utvikle seg omfattende både fysisk og mentalt.Gud.

Karpe er ikke bare trygt for graviditet, men også veldig bra for babyer

Derfor bør mødre ikke ignorere karpegrøt i menyen til sine elskede barn. Hvis du vet hvordan du skal lage karpegrøt til babyen din på riktig måte, vil denne retten være deilig, næringsrik og passe for babyens smak uten å bekymre deg for å være fiskeaktig.

Hvordan lage karpegrøt til babyer 

Ingredienser som skal tilberedes

1 karpe: Matlaging grøt for babyer å spise avvenning, mor bør bruke kjøtt karpe, matlaging grøt for gravide kvinner, vil bruke egg karpe være mer deilig.

1/4 bolle med vanlig ris

1 bolle klebrig ris

Frisk ingefær

Tørket løk, grønn løk, dill

Krydder: matolje, litt fiskesaus

Behandle materialer

Tørket løk, skrelt og hakket

Skålløk, dill, vasket, hakket

Revet ingefær, knust

Vasket ris.

Karpe kjøpt for å skales, fjernet gjeller, sløyd. Å gni med litt kornsalt eller tilsette hvitvin er bra. Vask fisken, tøm av vannet.

Få øyeblikkelig 10 "forferdelige" fordeler når du spiser 2 bananer om dagen Banan er en deilig og sunn frukt som virkelig er deilig for gravide kvinner, babyer og eldre. Å spise 2 bananer om dagen får også 10 fordeler verdt like mye som gull.

Oppmerksomhet med fersk karpe bør rengjøres og vaskes. Legg merke til at du skraper av all den svarte membranen i fiskens mage. Etter å ha tilberedt fisken kan du fjerne fiskelukten fra fisken på mange måter. For eksempel, vask med vann for å vaske ris, gni sitron, salt og fersk ingefær.

Kokt eller dampet karpe

Ha karpen i en kjele med vann, slipp knust ingefær og litt salt, og kok opp. Hvis du vil holde karpen søt, kan du dampe fisken, men det tar litt lengre tid å koke fisken.

Etter at fisken er tilberedt, fjern karpekjøttet. Hvordan lage karpegrøt til babyer trenger oppmerksomhet på dette stadiet, må være forsiktig for å unngå å etterlate fiskebein i grøten. Morens bein kan knuses, filtreres for å få vann som et krabbefilter.

Karpegrøt har en naturlig søt smak, mødre trenger ikke tilsette krydder for å beskytte babyens helse

Husk å beholde det kokte eller dampede karpevannet, filtrer det gjennom en sil for å fjerne rester, ingefær og gjøre fiskevannet klart. Bruk dette vannet til å ha i en kjele, legg den vaskede risen i, skru ned varmen, la det småkoke.

Koking av karpegrøt

Ha litt olje i pannen, stek den tørkede løken, tilsett karpekjøttet og rør. Hell deretter karpen i kjelen med kokende fiskevann, rør godt, krydre krydderne på nytt, dekk deretter lokket, hold lavt bål, la det småkoke til karpegrøten er kokt.

Når karpegrøten er kokt, er risen myk, myk og glatt, lukten av karpegrøt er attraktiv, smaken er akkurat passe, moren tilsetter hakket grønn løk, dill, rør en gang, slå av komfyren, øs opp grøt i bollen..

Notater når du behandler og nyter

Karpe er en ingrediens som har vært inkludert i listen over god mat for gravide siden antikken. Næringsstoffene i karpe er ikke bare bra for helsen til moren, men hjelper også hjernens utvikling til barnet.

Retten har den naturlige sødmen til fiskebein og fete leoparder fra fiskekjøtt sammen med aromaen av ris og grønnsaker, noe som gjør den mer attraktiv enn noen gang. Ved bearbeiding trenger ikke moren å legge til krydder, noe som ikke vil være bra for babyens helse.

Babyer kan spise fast føde med karpegrøt fra 6 måneder og utover

Hvordan lage karpe til babyer er litt arbeidskrevende med å fjerne fiskebein og småkoke grøt. Resten, alle andre stadier er ganske enkle, ingrediensene er også enkle å finne, for ikke å nevne kostnadene er ikke dyre.

Karpegrøt bør spises når den er varm, å blåse mens du spiser vil være veldig deilig og velduftende. En mor bør lage denne deilige karpegrøten en gang i uken til babyen sin, alternerende med andre næringsrike måltider.

I tillegg til denne måten å tilberede karpegrøt til babyer på, kan mødre også lage litt variasjon med karpe for å lage deilige og næringsrike retter for hele familien. For eksempel rødbønnekarpsuppe, grønnbønnekarpegrøt, karpegrøt med gurkemeie, karpegrøt med gresskar ... Dette vil hjelpe barna å nyte maten mer og også få i seg mer næring.