Når babyen begynner å gå inn i avvenningsstadiet, vil moren sitte fast i "rotet" av spørsmål, hva du skal spise, hvordan spise, hvordan spise godt. Det faktum at et par måneder gammel baby kan spise yoghurt er intet unntak. Svaret er faktisk veldig enkelt, du kan "minne" rett etter å ha lest artikkelen under.
innhold
Hvor mange måneder kan babyer spise yoghurt?
Mat babyyoghurt på riktig måte
Tips for å lage yoghurt av morsmelk
Det er ikke naturlig at yoghurt er "oppført" på listen over matvarer som skal kjøpes rett i den nye babyens avvenningsperiode . Visste du at i 100 g yoghurt inneholder ca:
100 kcal (omtrent skål med ris eller 2 grønne bananer)
15,4 gram sukker
3,1 g protein
3 g fett
Kalsium og noen vitaminer. Noen yoghurter tilsetter også DHA.
Etter fødsel til 6 måneders alder, blir babyer utelukkende ammet (eller morsmelkerstatning), slik at de ikke trenger å spise mer yoghurt. Når det ennå ikke er på tide å starte faste stoffer, er babyens tarmkanal ennå ikke komplett, og det er vanskelig å fordøye annen revet mat enn melk.
Den beste tiden å introdusere babyen din for yoghurt er fra 6 måneder gammel
For babyer som ønsker å spise tidlig, fra 4 måneder, kan mor introdusere babyen til yoghurt, men den må lages av morsmelkerstatning for barn under 6 måneder. Yoghurttypene på markedet laget av helmelkpulver, fersk melk ... kan bare spises av barn fra 6 måneder eller eldre.
Ifølge ernæringsfysiologer er det best for barn fra 7-8 måneder å spise yoghurt. På dette tidspunktet er barnets tarmsystem gradvis ferdig, og barnet er også kjent med noen matvarer som grønnsaker, frukt, mel og grøt. Derfor kan mødre gi barna mer yoghurt for å stimulere fordøyelsessystemet og hjelpe dem med å fordøye raskere.
Avhengig av alder, mengden yoghurt gitt til forskjellige kropper:
6-10 måneder gammel: 50g/dag
1-2 år: 80g/dag
Over 2 år: 100g/dag
Ny til all mat også, ikke bare yoghurt, mor bør mate babyen med måte. Barn 6 måneder gamle bør ha usøtet yoghurt ca. to ganger i uken, ca. 50 g hver gang.
Hvorfor begrense inntak av sukkerholdig yoghurt? Fordi mengden sukker i yoghurt vil påvirke helsen til barn betydelig. I tillegg kan det å gi barn yoghurt regelmessig påvirke magen. Babyen kan ha kald mage, diaré, magesmerter ...
Du bør gi babyen yoghurt etter ca 1-2 timer for å hjelpe babyen med å fordøye maten bedre og ikke plage magen. Eller mødre kan også mate barnet ca 30 minutter før de legger seg slik at babyen er stille og lett å sove.
Hvis du ikke stoler på yoghurtproduktene på markedet, kan du lage din egen yoghurt av morsmelk eller yoghurt av ren kumelk, så blir det bedre for babyen din og lettere å absorbere.
Absolutt ikke la barn spise yoghurt når de er sultne, ikke spis sammen med mat som inneholder mye fett, konserveringsmidler, fett... fordi det lett fører til at babyen blir forstoppet, får fordøyelsesproblemer, magesmerter.
Etter å ha spist yoghurt bør mor rense babyens tenner fordi de gunstige bakteriene er bra for babyens helse, men ikke bra for tennene.
Å lage din egen yoghurt er den beste måten å sikre matsikkerhet og hygiene på
Ikke gi babyen for kald yoghurt, du bør ta yoghurten ut av kjøleskapet ca 30 minutter før babyen spiser den.
Ikke bruk varmt eller tilsett varmt vann til yoghurt, det vil gjøre at de gunstige bakteriene i yoghurt mister sin arbeidsevne og mister næringsstoffer.
Ikke bruk med medisiner, spesielt antibiotika og medisiner som inneholder svovelaminer fordi de kan forstyrre eller drepe nyttige bakterier i yoghurt.
Materiale
2-3 morsmelkposer med en kapasitet på ca 250ml
2 bokser usøtet yoghurt laget med gjær
1/3 boks kondensert melk
10 glasskrukker
Yoghurtmaskin, eller riskoker
Utføre
Bland kondensert melk med ca. 1 boks varmt vann (målt med Ong Tho melkekartong). Tilsett så morsmelk og rør godt
For å holde blandingen varm kan du tilsette usøtet yoghurt. Du bør piske yoghurten jevn gjennom en sil. Merk, ikke tilsett yoghurt når vannet er varmt fordi dette vil skade yoghurtgjæren og skape et bunnfall
Ha all blandingen i en glasskrukke, bruk en kjele med varmt vann til å brygge, (hvis du ikke har en yoghurtmaskin)
Du kan bruke en klut eller en styrofoamboks til yoghurtinkubatoren for å holde temperaturen, og vær oppmerksom på å skifte vannet hvis vannet ikke lenger er varmt eller bruk en yoghurtmaskin, fyll den med vann og plugg den inn i ca. 8 timer.
Amming for babyer: Hva mødre bør vite I myse inneholder mange næringsstoffer som er bra for babyens utvikling. Men når man skal gi babyen myse, hvordan man spiser, vet ikke alle mødre.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
