Hvilken melk drikker en 1 år gammel baby for å gå opp i vekt: Mors nøttemelk

Nøttemelk sies å være et næringsrikt komplementært matprodukt for barn med lav fødselsvekt fra 1 år og eldre. Hvis du har spørsmål om hvilken melk en 1 år gammel baby drikker for å gå opp i vekt, kan du henvise til noen typer nøttemelk.

innhold

Sortering av nøttemelk

Hvordan lage noen vanlige typer nøttemelk

Til tross for å tilberede en næringsrik avvenningsmeny når babyen fyller 1 år, nekter barnet fortsatt å gå opp i vekt. Mor vil tenke på hvilken melk en 1 år gammel baby drikker for å gå opp i vekt. Prøv å tilsette hjemmelaget nøttemelk til babyen din. Dette regnes som et næringsrikt og lett absorbert produkt.

Nøttemelk for barn, forstå riktig

Etter fødselen er det viktigste for mødre når barna deres vokser opp hva de skal spise for å øke høyden og vekten på riktig måte. Vanligvis, i en alder av 1, begynner babyens vekt å synke, og mange babyer går ikke opp, men går ned i vekt fra tid til annen. Frelse for mor på denne tiden, i tillegg til menyene i det daglige måltidet, er også typer melk.

Nøttemelk er et ernæringsprodukt som passer for mange barn på 1 år med lav fødselsvekt

Nøttemelk er et produkt som hjelper mange babyer å gå opp i vekt effektivt, og som overføres av mødre. Mange oppskrifter og kombinasjoner av bønner delt på nettsamfunnet. Mange vitenskapelige studier viser også at melk laget av næringsrike nøtter er et flott alternativ til konvensjonell kumelk .

Men ernæringseksperter bemerker også at mødre må ha kunnskap og forståelse av næringsinnhold for å gi tilstrekkelig ernæring og erstatte kumelk for babyer med allergi. Nesten all plantebasert melk har lavere protein og energi enn kumelk. Nærmere bestemt vil mengden protein i 50 ml kumelk tilsvare 75 ml havremelk eller 250 ml mandelmelk. Feilaktig brukt kan barnets underernæring bli verre.

Skille mellom rakitt og underernæring Rakitt og underernæring hos små barn er to separate problemer som ofte forveksles som 1. Hvordan avgjøre om et barn er rakitt eller underernært? Husk å sjekke sammenligningstrinnene nedenfor!

Sortering av nøttemelk

Det er 2 vanlige grupper av nøttemelk: Den ene er avledet fra frø og den andre er avledet fra korn.

Med den første melkegruppen er fordelen at den kan brukes til babyer fra 1 år og oppover og kan diversifisere og tilføre mer protein fra dyr som fisk, reker, egg, kjøtt i babyens daglige kosthold. Denne melketypen gir imidlertid ikke nok vitamin B12, vitaminer og mineraler, så den egner seg ikke å erstatte hovedmelk for barn fra 1-2 år, bare for å endre babyens smak.

I den andre gruppen var protein- og energiinnholdet lavt, manglet ofte vitamin D, kalsium, riboflavin og vitamin B12. Flere typer behandling er tilgjengelig. Fordelen er at havremelk kan brukes som hovedmelk for babyer over 2 år. I tillegg er dette også en spesialisert melkeerstatning for barn med kumelksallergi, men må ha indikasjon og diagnose fra ernæringsfysiolog, slik at legen kan balansere menyen for barnet.

1 år gammel babymeny i 1 uke full av smaker Å lage en 1 år gammel babymeny gjør det ikke bare enkelt for mødre å organisere babyens kosthold, hjelper dem å venne seg til en rekke matvarer og forskjellige smaker, men også Sørg for at babyen din får i seg alle næringsstoffene han eller hun trenger. Følgende deilige retter vil være gode kandidater for mor å legge til menysamlingen hennes...

Hvordan lage noen vanlige typer nøttemelk

Selv om det fortsatt er begrensninger, er det ubestridelig at de positive effektene som nøttemelk gir babyer. Her er noen forslag til hvordan du kan lage denne melken hjemme som MarryBaby syntetiserer fra mødre.

Lotus frø melk

Ingredienser: 100gr lotusfrø, 100ml frisk melk, vann, sukker.

Utføre

Bløtlegg tørkede lotusfrø i vann til de er myke eller friske lotusfrø delt i to, fjern lotushjertet, skrell av lotusfrømembranen, bløtlegg i vann for å forhindre at de blir mørkere, og vask.

Ha lotusfrø og 1 liter vann i en blender for å piske, filtrer gjennom et klede og tilsett deretter 6 ss sukker, rør godt, kok opp, skru av varmen, skum, filtrer igjen om ønskelig.

Når lotusfrøvannet fortsatt er litt varmt, tilsett 100 ml fersk melk for å løse det opp. Ha lotusmelk i kjøleskapet og nyt.

Med hjemmelaget nøttemelk kan mødre fleksibelt kombinere næringsrike nøtter

Lotusfrø og linsemelk

Ingredienser: 100 g lotusfrø, 100 g linser, 20 g palmesukker

Utføre

Bløtlegg 2 nøtter over natten for friskhet, og skyll deretter. Ha frøblandingen i kjelen, tilsett 500 ml filtrert vann og kok opp.

La den avkjøles, legg deretter blandingen i en blender til den er jevn, filtrer den gjennom en sil for å få en jevn melkeaktig konsistens. Tilsett jaggery og rør for å oppløses. Oppbevares i kjøleskapet i 2 dager.

Havremelk og gresskar 

Ingredienser: 200 g gresskar, 1 ss havre, 20 g friske lotusfrø, 30 g cashewnøtter, jaggery

Utføre

Gresskar skrelles, vaskes, kuttes i små biter. Ha friske lotusfrø og gresskar i en kjele med 400 ml filtrert vann og kok til det er mykt, slå av varmen.

Duftende gullstekt havre. Ristede cashewnøtter, skrelt silke.

Ha havre og cashewnøtter i en gryte med gresskar og lotusfrø og bløtlegg i 20 minutter. Ha blandingen i en blender til den er jevn, filtrer gjennom en sil for å fjerne rester.

Tilsett jaggery for å røre godt, sikt sakte for å få jevn melk, legg i en krukke, dekk godt. Oppbevares i kjøleskapet i 1-2 dager.

Legg merke til, bløtlegg frøene før bearbeiding for å fjerne giftstoffer, gjøre det enkelt for babyen å fordøye og absorbere maksimal næring fra frøene. Ferdig nøttemelk kan oppbevares i kjøleskapet i 2-3 dager. Hver melketype bør kun konsumeres kontinuerlig i maksimalt 1 uke, deretter varieres for babyen.