Opplever "søvn terror", babyen vil plutselig våkne midt på natten, gråte, skrike... men husker ingenting i det hele tatt. Omtrent 6 % av babyer opplever denne søvnforstyrrelsen
"Søvnterror"-syndrom er en type søvnforstyrrelse som kan føre til at en baby plutselig våkner i panikk, gråter, skriker, stønner... Babyens øyne vil fortsatt være åpne, men egentlig ikke våkne. Babyen oppfatter eller reagerer heller ikke på det moren sier eller gjør. Ifølge eksperter kan dette syndromet være forårsaket av et problem mellom søvnfaseoverganger, som kan vare i omtrent 45 minutter. Når "krisen" er over, vil ikke babyen huske hva som nettopp skjedde, og kan falle tilbake til å sove med en gang.
Det er ikke slik at babyen ofte gråter om natten de første månedene etter fødselen . Søvnskrekk begynner med småbarn som gjør seg klar til skolen, og kan vare til de er 7 år eller til og med i ungdomsårene.
Barn gråter ofte om natten, skriker, svinger med armer og ben... er vanlige symptomer på "søvnskrekk".
Håndtering når barnet ditt har et "søvnterror"-syndrom
I de fleste av disse tilfellene er det knapt noe en mor kan gjøre for å hjelpe babyen sin ut av "skrekken". Ikke prøv å vekke babyen din, klem eller hold ham. Alt dette gjør ham bare mer aggressiv.
Mødre bør kun gripe inn i tilfeller der de føler at barna deres er i faresonen. For eksempel, hvis babyen din står i fare for å slå hodet i sengen, snakk lavt, sett deg inn mellom ham og sengehodet til han virkelig har roet seg.
Før du legger deg kan du legge tepper og puter rundt sengen. Unngå at babyen kan falle eller rulle ut av sengen i bevisstløs tilstand. I tillegg kan du rydde leker, gjenstander på gulvet, låse vinduer, dører og fotdører, eller toppen av trapper.
Trygg for babyen, vet du hvordan du beskytter babyen din mot farene rundt? Jo eldre barna dine er, jo mer slemme blir de, danser med lemmer og klatrer i det uendelige... Barn er sånn, med sin nysgjerrighet og eventyrlystne mentalitet kan vi nesten ikke beskytte dem mot farer. Og det er enda vanskeligere for deg å forestille deg mengden av farer som dukker opp...
Merknad til mamma
Du må tydelig skille mellom "søvnskrekkende" og mareritt. Disse små marerittene kan føle frykt og huske detaljene i drømmen hans, men han møtte "søvnterror" er det ikke. Babyen kan ikke huske, og han føler heller ikke frykt når han våkner.
I følge eksperter kan "søvnskrekk" oppstå på grunn av overeksitabilitet i sentralnervesystemet. Og denne euforien kan være arvelig. 80 % av barn med "søvnskrekk" har hatt en kjær med samme tilstand, eller søvngjengeri - en annen type søvnforstyrrelse.
De fleste tilfeller av "søvnskrekk" går over av seg selv etter hvert som barnet blir eldre. Men det er også noen tilfeller hvor legen må skrive ut medisiner. Ideelt sett bør moren ta babyen til lege så snart sykdommen oppdages.