Hva inkluderer babypulver for å sikre ernæring?

Mange mødre begynner å gi babyer fast føde, og velger å male mel selv i stedet for å kjøpe pulver tilgjengelig på markedet. Så vet du hva babypulverformelen inneholder for å sikre ernæring?

innhold

Hva inneholder babypulveret for avvenning?

Den beste måten for barn å gå opp i vekt

Hvordan male pulver til barnemat

Tips for å lage deilig deig

Ernæringsfysiologer anbefaler at babyer etter fødselen utelukkende må ammes de første 6 månedene av livet. Men mange barn må spise faste stoffer før det fordi mengden morsmelk ikke er nok eller fordi babyen ønsker å spise tidlig. Ofte vil mødre velge pulvermat til barna sine, og mange mødre maler sitt eget pulver til babyene sine for å ta initiativ til ernæring. Og det som inkluderer babypulver er det mange mødre bryr seg om.

Det enkleste og sikreste babypudderet er å bruke vanlig ris og tilsette litt klebrig ris

Hva inneholder babypulveret for avvenning?

Barnemat er ikke det samme som for voksne, og ernæringen deres er også mye forskjellig. Rismel blandet med grønne bønner, svarte bønner, lotusfrø ... er en kjent oppskrift når mødre maler for babyer å spise. Mødre tror ofte at det å blande flere nøtter vil hjelpe barna til å spise godt, sove godt, fordøye lett og gå raskt opp i vekt. Dette er ikke akkurat hva mødre tror, ​​tvert imot kan den uvitenskapelige kombinasjonen gjøre barn utsatt for stunting.

Å mate et barn med pulverisert mel og nøtter kan være skadelig for barnets utvikling. Hvis man bare mater barn med blandet pulver, vil det være vanskelig for barn å gå opp i vekt fordi energien i disse nøttene er veldig lav. Babyens fordøyelsessystem er ennå ikke komplett, mange næringsstoffer absorberes ikke godt, noe som kan forårsake oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.

Så hva inkluderer babypudder? Faktisk bør du kun male vanlig ris, tilsett litt klebrig ris. I prosessen med bearbeiding, vær fleksibel for å tilsette protein, grønnsaker og matolje på en rimelig måte.

Den beste måten for barn å gå opp i vekt

For at barn skal gå opp i vekt og utvikle seg godt, må mødre gi tilstrekkelige grupper av proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler.

Barnets fordøyelsessystem er fortsatt svakt, så moren bør kombinere en rekke matvarer i babyens grøt som egg, kjøtt, bønner, grønnsaker og regelmessig endre menyen. Når babyen er eldre, la moren spise sammen med familien og spise en rekke matvarer som nudler, vermicelli, pho...

For babyer under 24 måneder bør mødre veie dem hver måned for å overvåke veksten deres. Hvis babyen går tregt opp i vekt eller går ned i vekt, må moren justere kostholdet umiddelbart slik at barnet ikke blir underernært.

I følge ernæringseksperter er  den gyldne regelen for barn å spise faste stoffer  : Spis fra lite til mye, fra flytende til fast, bli vant til hver type mat, spis variert, spis bare hvit ris i begynnelsen, uten krydder. krydder før 1 år. Fra 7. til 8. måned vil babyen lære å spise sjømat.

8 gylne regler når du gir babyen faste stoffer for første gang . Opplevelsen av at babyen spiser faste stoffer for første gang vil bli ekstremt enkel for deg og babyen din hvis du kjenner til følgende 10 viktige prinsipper. Husk nå!

Hvordan male pulver til barnemat

For å male mel til barnemat , må mødre tilberede ingredienser inkludert vanlig ris og klebrig ris i passende forhold med en melmølle for babyen. For tiden på markedet er det mange produktlinjer med mini tørrpulverkverner, mødre kan fritt velge.

Riktig bruk av pulver og bruk av standarden for avvenningsprinsipper vil hjelpe babyen din raskt å gå opp i vekt

Etter at forberedelsen var fullført, satte moren den klebrige risen og den klebrige risen i en finmaling og blandet sammen. Mal deigen i ca 2-4 minutter for å sikre jevn. Deretter, sikt igjen og kan male igjen for å være sikker. Hvis du har tid, kan du male den og bruke den umiddelbart til å lage grøt til babyen din , eller du kan male den en gang og oppbevare den i en krukke for senere bruk.

Tips for å lage deilig deig

For å gjøre retten deilig og næringsrik, gjør følgende:

Bland rismel med vann, tilsett kjøttdeig/fisk, rør godt og kok opp.

Når du begynner å koke, skru på høy varme og rør godt slik at deigen ikke fester seg. Når deigen koker opp, senk varmen og rør forsiktig.

Kok deigen i 10 minutter til deigen er stekt.

Hvordan lage næringsrik grøt for at babyer skal "vokse opp like fort som de blåser" For at barn skal spise raskt i avvenningsperioden, må mødre vite hvordan man lager næringsrik grøt til babyer. Spesielt må denne menyen være variert og egnet i henhold til ernæringsbehovene og fordøyelsessystemet til babyen i henhold til hver måneds alder.

Derfor, for at babyen skal få nok næringsstoffer, bør moren være oppmerksom på å velge riktig mat. Hva inneholder malepulver til barnemat er faktisk ikke et vanskelig spørsmål å svare på, for mor trenger kun å male vanlig ris og klebrig ris med riktig forhold. I tillegg bør mor også opprettholde mengden melk som babyen trenger for å bli lastet på daglig basis.