Hva gjør du når barnet ditt spiser for sakte? (Del 2)

Barn som spiser for sakte påvirker ikke bare deres helse og atferd, men gjør også mødre lett stresset og sliten. Hva er løsningen for mødre når babyen spiser for sakte?

Sett en tidsbegrensning
Hvis du har utelukket snacking som årsak til sakte spising, vil dette mest sannsynlig fungere for deg. Før hvert måltid, fortell barnet hvor lang tid det har på seg til å spise ferdig og sett en vekkerklokke foran ham. Du bør stille inn alarmen til å minne deg 5 eller 10 minutter før tiden er ute. Når tiden er ute, selv om babyen ikke har spist ferdig, vennligst si til barnet ditt rolig: "Det er på tide å spise." og ta bort maten. Etter bare noen få ganger vil babyen din forstå hvordan konseptet "måltid" er.

Eliminer distraksjoner
En feil mange moderne foreldre gjør er å la barna se på TV, leke på telefonen eller nettbrettet mens de spiser. Barn blir lett distrahert, så hvis du lar dem se på TV eller leke med teknologi mens de spiser, er du med på å oppmuntre de langsomme spisevanene deres. Det er veldig vanskelig for et barn å spise mens de ser på film eller spiller spill fordi evnen til å multitaske samtidig ikke er godt utviklet.

>>> Se mer:  8 dårlige vaner som gjør at babyer lett blir syke

Chat med barnet ditt
Velg et tidspunkt når du er i et godt og behagelig humør, ta deg tid til å snakke med barnet ditt om det han spiser. Du bør forklare barnet ditt at mat som oppbevares i lang tid ikke lenger vil være bra og vil være skadelig for helsen. Dessuten vil babyen din ha mer tid til å delta i aktiviteter som han liker hvis han spiser raskere.

Barn som spiser for sakte vil gjøre mødrene veldig sinte

Vær oppmerksom på mengden mat hvert måltid
Mange mødre vil at barna skal spise mye og gå raskt opp i vekt, men hvert måltid tilbereder mye mat til barna. Dette kan være "kjedelig" selv for barn som regnes som raske spisere. Dette er også grunnen til at noen barn spiser sakte, men er overvektige eller overvektige. Derfor må du gå gjennom babyens daglige meny for å forsikre deg om at ernæringen du bruker er passende for babyens alder og vekt.

Oppmuntre og motiver barnet ditt til rett tid
Barn elsker å bli rost, dette er en sannhet du kan bruke for å hjelpe barnet ditt med å spise raskere. Når barnet ditt fullfører et måltid innen den tildelte tiden eller bare spiser raskere enn det forrige måltidet, ikke nøl med å rose og oppmuntre ham. Hvert barn liker å glede foreldrene sine og få ros: «Du er en god gutt». Det høres enkelt ut, men det er ikke lett å gjøre.

Vær kreativ i å tilberede barnas måltider
Det er mange måter mødre kan søke på for å gjøre barnas måltider mer interessante. Med noen få grønnsakskuttere, en kakeform og litt tålmodighet har du mat som ser veldig behagelig ut for babyens øyne. Her er noen tips til mødre:

Skjær grønnsaker i form av stjerner, hjerter... med en kutter.

Mat babyen din i kopper eller tallerkener med hans favoritt tegneseriefigur.

Gi navn til grønnsaker på en morsom måte som «dum liten kikert» eller «sterk brokkolibror».

Involver barnet ditt i matlagingen.

>>> Se mer:  Variasjoner av retter for anorektiske barn

De fleste barn spiser bare sakte når de er småbarn, så foreldre bør håpe at med ovennevnte innsats vil babyens spisehastighet forbedres etter en periode med utholdenhet. Men vanen med å spise sakte kan også være et tegn på sykdommer som allergier, sure oppstøt eller sensoriske forstyrrelser . Det er nødvendig å overvåke barnet nøye for å oppdage eventuelle medfølgende unormale symptomer og ta barnet til lege umiddelbart hvis det er mistanke om at barnet har sykdommen.