Hvis du er en mor som reiser mye og ikke tilbringer tid med babyen din, kan det hende du har noen problemer, som at babyen din konstant maser, har problemer med å trøste, eller enda verre, babyen din og du vokser fra hverandre. Men etter hvert som kommunikasjonsenheter blir mer og mer vanlig, er det også mye enklere å kommunisere med barn. Her er 5 måter å hjelpe deg med å holde kontakten med babyen din mens du er hjemmefra.
Anrop. Ifølge en studie fra University of Wisconsin-Madison blir jenter som får beskjed om å snakke med mødrene sine på telefonen mens de er i hemmet tilstand roligere like raskt som når moren klemmer og trøster dem. Når babyen din hører morens kjente stemme, nivået av kortisol (et stoff som produseres av binyrene ved stress), reduseres stresshormonet og stimulerer babyens kropp til å produsere hormonet oksytocin, som kan berolige babyen, gjør babyen mer komfortabel.
Å ringe vil hjelpe babyen til å gråte mindre når moren ikke er hjemme
Bruk et opptak. Hvis du er for opptatt, ikke ofte kan svare på telefonen, bør du spille inn stemmen din, for eksempel å ta opp stemmen når du leser en bok, en favorittsang eller kjærlighets- og bekymringsord til barnet. Målet er at babyen din skal høre stemmen din og føle seg tryggere når du er borte.
Videochat. Ta deg tid til å la barnet ditt se ansiktet ditt via chat yahoo, skype, facebook, facetime... for å øke kontakten med babyen din både visuell og auditiv (du bør imidlertid merke deg at dette alternativet kan skremme svært små barn). Eller klargjør noen av videoene dine for å ha hjemme, slik at når babyen ber om "mamma", vil han bli besvart umiddelbart.
Prøv å vise babyen bilder av deg ofte
Koble til babyen din gjennom andre sanser. Du gir babyen noen myke gjenstander som "lukter" deg for å få ham til å føle at du fortsatt er sammen med ham, som tepper, gensere, sjal, for eksempel. Babyer vil trenge dem når de skal sove, når de koser dem, vil den kjente "lukten" av moren hjelpe dem til å føle seg mer komfortable og lettere å sove.
Noen ganger bare med gjenstandene som har "lukten" av mor, er det mindre ubehagelig når mor ikke er i nærheten.
Slappe av. Båndet mellom mor og barn er så sterkt at bare å si det mykt og kjærlig, som å fortelle babyen din en historie eller noe utenom det vanlige, er nok til å roe henne ned.