I tillegg til formelmelk er fersk melk også en komplett kilde til næringsstoffer som er nødvendige for vekst. Å gå gjennom det første leveåret er den mest passende perioden for babyer å drikke fersk melk. Men vet du hvilken type fersk melk for 1 år gammel baby som er best?
innhold
Hvorfor er fersk melk kun egnet for babyer over 1 år?
Hvilken fersk melk er bra for 1 år gamle babyer?
Legg merke til når du gir babyen frisk melk
Ikke bare er det en rik kilde til kalsium, som er nødvendig for å bygge sterke bein og tenner, frisk melk bidrar også til å regulere blodpropp og kontrollere muskler under sammentrekning og avspenningsaktiviteter på skjelett og glatt muskulatur. Hvis babyen din får nok kalsium når han blir eldre, vil han eller hun ha lavere risiko for høyt blodtrykk, tykktarmskreft, hjerneslag eller andre benproblemer.
Rå melk er også en av få kilder til vitamin D som hjelper kroppen å absorbere kalsium lett. Dessuten er proteinkomponenten i rå melk nødvendig for vekst, samt karbohydrater som gir babyen energi hele dagen.
Med store fordeler på, oppfordrer eksperter mødre til spedbarn 1 år og eldre drakk fersk melk sammen med måltidene snacks . Men vet du hvordan du velger fersk melk til en 1 år gammel baby?
Næringsverdien i fersk melk er nok til å sikre en omfattende utvikling av babyen
Fordøyelsessystemet til barn under 12 måneder er fortsatt ganske umodent, så det kan ikke fordøye proteininnholdet så godt som de rikelige mineralene i fersk melk. Hvis babyer får frisk melk å drikke tidlig i lang tid, vil det forårsake nyreskader og forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
I det første leveåret er babyens behov for jern og vitamin C ganske høyt, men fersk melk gir ikke nok av disse to komponentene. Følgelig er spedbarn utsatt for risikoen for jernmangelanemi.
Det finnes mange forskjellige typer fersk melk på markedet i dag, så før du begynner å gi den til babyen din, må du lære nøye. Eksperter anbefaler også at mødre bør basere seg på behovene til hver baby for å velge den mest passende typen.
Standardtall for ernæring for 1 år gamle babyer Ved 1 år gamle begynner barn i tillegg til amming å lære å spise og bli vant til den mangfoldige og rike ernæringsverdenen. Hvordan vite om babyen din er utstyrt med tilstrekkelige næringsstoffer for omfattende utvikling? Ikke overse følgende standardtall for ernæring for 1 år gamle babyer!
1. Fullkrem fersk melk
Er melk med ingredienser av 100 % ren fersk kumelk, uten å legge til eller trekke fra noe stoff skapt av kumelk. Følgelig har helmelk et svært høyt innhold av næringsstoffer som protein, kalsium og fosfor.
Men fordi den inneholder for mange næringsstoffer, er helmelk kun egnet for barn med rakitt og veksthemming. For babyer som er overvektige eller har nådd en standardvekt, bør ikke mødre velge helmelk for å begrense ukontrollert vektøkning. I tillegg er helmelk ikke et alternativ for babyer som er allergiske mot ingredienser i kumelk.
2. Skummet fersk melk
Skummet melk, også kjent som fettfri melk, er fersk melk som er brukt sentrifugalteknologi for å skille fettet i melk. Denne typen melk anbefales ikke for 1 år gamle babyer fordi på dette tidspunktet trenger babyer mye fett for å hjelpe hjernen med å utvikle seg. Men for babyer som er overvektige eller overvektige, kan mødre gi dem skummet melk for å gå ned i vekt.
3. Frisk melk med lavt fettinnhold
I likhet med skummet melk reduserer også lavfett fersk sa fettinnholdet i melk ned til 1 - 1,8 %. Selv om mengden fett reduseres, er sammensetningen av andre næringsstoffer fortsatt garantert for utviklingen av babyen. Hvis du vil at babyen din skal holde normal vekt og fortsatt gi nok fett, kan du gi babyen frisk melk med lite fett.
4. Melk med sukker og uten sukker
For å passe forbrukernes behov og preferanser, kan produsenter tilsette sukker eller ikke sukker til ovennevnte typer fersk melk i et passende forhold. Vanligvis vil babyer foretrekke sukkerholdige, fordi det er lettere å drikke. Moren må imidlertid la babyen skylle munnen etter å ha drukket for å unngå tannråte. Reduser samtidig mengden sukker som introduseres i kroppen gjennom andre matkilder for å unngå risikoen for sykdom.
Selv om det er vanskelig å drikke, er sukkerfri melk veldig bra for overvektige babyer fordi det vil redusere den store mengden sukker som kroppen tar opp.
Til tross for at den inneholder mange næringsstoffer, kan ikke fersk melk erstatte barnas daglige måltider. Derfor, parallelt med å drikke melk, må mødre fortsatt øke kilden til næringsstoffer fra mat til babyene sine.
Barn fra 1-2 år kan drikke 500-700 ml melk/dag. Imidlertid bør mor gi babyen vekslende mellom fersk melk og morsmelkerstatning for å hjelpe barnets ernæring mer variert.
Ikke gi barnet frisk melk å drikke før hovedmåltidet, fordi det kan gjøre barnet lat til å spise.
Beste tidspunkt på dagen å drikke melk: 2-3 timer før du legger deg. Ikke bare hjelper babyen til å sove bedre, å drikke melk om natten bidrar også til å absorbere kalsium bedre.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
