Er det nødvendig å kutte fett i kostholdet til en 2 år gammel baby?

Svaret er nei. Selv om du nøye introduserer en diett med lavt fettinnhold til resten av familien din, trenger du ikke strengt kontrollere babyens fettinntak før hun er 2 år gammel.

Faktisk, med liten mage, høyt aktivitetsnivå og raskt voksende kropp, trenger babyen en høyere andel fett i kosten enn en voksen.

Helmelk beriket med vitamin A og D er hovedkilden til kalorier og næringsstoffer i 1-2 års alderen. Babyen din trenger 500 mg kalsium per dag for beinutvikling. Ost og høyfettmelk er også gode valg.

 

Foreldre må dekke barnas energibehov gjennom sunne og varierte måltider og mellommåltider. I tillegg til meieriprodukter og kjøtt med høyt fettinnhold, tilbyr du rikelig med jernberikede frokostblandinger, grovt brød og frukt og grønnsaker for å diversifisere kostholdet ditt.

 

Er det nødvendig å kutte fett i kostholdet til en 2 år gammel baby?

Gi tilstrekkelige næringsstoffer for at babyen skal utvikle seg i denne perioden.

Når babyen din går inn i småbarnsalderen , bør hun kunne sitte ved middagsbordet med alle, spise den samme maten som familiemedlemmer spiser, og drikke vann fra en kopp i stedet for en flaske.

Ikke glem at når babyens første bursdag nærmer seg, kan det være vanskelig å få henne til å spise mye ny mat. Imidlertid kan det hende at babyen din liker mat i løpet av noen få dager. Den ene dagen kan babyen din være mindre interessert i å spise, og den neste dagen spise og drikke igjen som om hun sultet. Dette er hva vi forventer, det gir babyen din en sjanse til å lære å gjenkjenne og reagere på sultsignaler. Du må vite at behov og smak er veldig forskjellige, og bør la babyen din velge sitt eget matinntak.

Når barnet ditt fyller 2 år, kan du gradvis begynne å redusere mengden fett i babyens kosthold. Dette er også tiden for å introdusere babyen din for lettmelk. Du kan finne meieriprodukter med lite fett som yoghurt og andre produkter.

Fett er imidlertid fortsatt viktig for førskoleutviklingen, så det er ikke lurt å bytte til fettfrie produkter på dette tidspunktet. Hvis du er bekymret for at babyen din går opp for mye i vekt, snakk med legen din før du endrer babyens kosthold.


Er behandling av VA med orientalsk medisin for barn effektiv? Når bør barn bruke orientalsk medisin?

Er behandling av VA med orientalsk medisin for barn effektiv? Når bør barn bruke orientalsk medisin?

Tonsillitt er en vanlig infeksjon hos små barn. For tiden er det mange effektive behandlingsmetoder som tradisjonell medisin eller vestlig medisin. Mange foreldre lurer på om behandling av VA med orientalsk medisin for barn er effektivt? La oss lære om denne metoden for behandling av betennelse i mandlene med enFamilyToday-blogg!

Kan barn som tar hostesaft vaksineres? Når er et barn ikke vaksinert?

Kan barn som tar hostesaft vaksineres? Når er et barn ikke vaksinert?

Hoste hos barn er et vanlig symptom av mange forskjellige årsaker. Vanligvis vil leger foreskrive barn til å bruke trygge, godartede og svært effektive hostesaft. Men mange lurer på om barn som tar hostesaft kan vaksineres? For bedre å forstå dette problemet, la oss finne ut artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog!

11 måneder baby kan spise ris ennå? Fører det til å spise ris kvelning for babyer?

11 måneder baby kan spise ris ennå? Fører det til å spise ris kvelning for babyer?

Hos små barn er perioden for å danne vanen med avvenning veldig viktig. Babyer fra 6 måneder kan spise myk og knust rotmat. På eldre stadier kan mødre øve på å mate babyene sine med knust ris eller fullkornsris. For førstegangsfødende har de ofte liten erfaring med å mate babyene sine. Så 11 måneder baby kan spise ris ennå?

Hvordan rengjøre ørene til barn med mellomørebetennelse?

Hvordan rengjøre ørene til barn med mellomørebetennelse?

Mellomørebetennelse er en vanlig sykdom hos barn. Dette fører til at mange foreldre får «hodepine» fordi de ikke vet hvordan de skal rense barnas ører.

Hva indikerer dårlig lukt i navlestrengen til en nyfødt? Instruksjoner for rengjøring av navlestrengen for babyer

Hva indikerer dårlig lukt i navlestrengen til en nyfødt? Instruksjoner for rengjøring av navlestrengen for babyer

Navlestrengen er ansvarlig for å gi oksygen og essensielle næringsstoffer til fosteret mens det er i livmoren. Normalt vil navlestumpen ha en karakteristisk lukt før den faller av. Men hvis foreldre lukter en uvanlig lukt i navlen til det nyfødte barnet etter at den gjenværende stumpen har falt av, kan dette være et advarselstegn på at babyen trenger riktig pleie.

Hvor lang tid tar det før lungebetennelse hos babyer forsvinner? Hva bør man merke seg når man tar vare på barn med lungebetennelse?

Hvor lang tid tar det før lungebetennelse hos babyer forsvinner? Hva bør man merke seg når man tar vare på barn med lungebetennelse?

Lungebetennelse er en vanlig sykdom hos spedbarn. Barn med umodne luftveier og svakt immunsystem gjør sykdommen lett å spre seg og utvikle seg alvorlig hvis den ikke diagnostiseres i tide og behandles riktig. Mange foreldre lurer på hvor lang tid det tar før lungebetennelse hos babyer går over? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om denne sykdommen hos barn!

Hvor mange måneder kan babyen spise grøt? Ting foreldre må huske på når de lager grøt til babyer

Hvor mange måneder kan babyen spise grøt? Ting foreldre må huske på når de lager grøt til babyer

Når babyen vokser, øker også ernæringsbehovet til babyen. I løpet av de to første årene går 75 % av ernæringen per måltid til babyens hjerneutvikling. Dette er tiden for å introdusere babyen din for mat som grøt og hvorfor det er så viktig å mate babyen din til rett tid. Så hvor mange måneder kan babyen spise grøt?

Babytenner med feber på 40 grader: Farenivået og hvordan ta vare på et barn med feber

Babytenner med feber på 40 grader: Farenivået og hvordan ta vare på et barn med feber

Når en baby får tenner, er feber i tillegg til symptomer som å nekte å spise, gråt også en vanlig tilstand. Feberens natur hos barn når tenner er vanligvis mild og ikke farlig. Men hvis babyen får tenner med feber på 40 grader, må foreldrene være på vakt.

1 år gammel baby kan spise ris ennå? Hvordan bør jeg mate babyen min?

1 år gammel baby kan spise ris ennå? Hvordan bør jeg mate babyen min?

1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss ​​for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.

Er tidlige barn korte? Metoder for å øke høyden for barn med tidlig pubertet

Er tidlige barn korte? Metoder for å øke høyden for barn med tidlig pubertet

Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor