Svaret er nei. Selv om du nøye introduserer en diett med lavt fettinnhold til resten av familien din, trenger du ikke strengt kontrollere babyens fettinntak før hun er 2 år gammel.
Faktisk, med liten mage, høyt aktivitetsnivå og raskt voksende kropp, trenger babyen en høyere andel fett i kosten enn en voksen.
Helmelk beriket med vitamin A og D er hovedkilden til kalorier og næringsstoffer i 1-2 års alderen. Babyen din trenger 500 mg kalsium per dag for beinutvikling. Ost og høyfettmelk er også gode valg.
Foreldre må dekke barnas energibehov gjennom sunne og varierte måltider og mellommåltider. I tillegg til meieriprodukter og kjøtt med høyt fettinnhold, tilbyr du rikelig med jernberikede frokostblandinger, grovt brød og frukt og grønnsaker for å diversifisere kostholdet ditt.
Gi tilstrekkelige næringsstoffer for at babyen skal utvikle seg i denne perioden.
Når babyen din går inn i småbarnsalderen , bør hun kunne sitte ved middagsbordet med alle, spise den samme maten som familiemedlemmer spiser, og drikke vann fra en kopp i stedet for en flaske.
Ikke glem at når babyens første bursdag nærmer seg, kan det være vanskelig å få henne til å spise mye ny mat. Imidlertid kan det hende at babyen din liker mat i løpet av noen få dager. Den ene dagen kan babyen din være mindre interessert i å spise, og den neste dagen spise og drikke igjen som om hun sultet. Dette er hva vi forventer, det gir babyen din en sjanse til å lære å gjenkjenne og reagere på sultsignaler. Du må vite at behov og smak er veldig forskjellige, og bør la babyen din velge sitt eget matinntak.
Når barnet ditt fyller 2 år, kan du gradvis begynne å redusere mengden fett i babyens kosthold. Dette er også tiden for å introdusere babyen din for lettmelk. Du kan finne meieriprodukter med lite fett som yoghurt og andre produkter.
Fett er imidlertid fortsatt viktig for førskoleutviklingen, så det er ikke lurt å bytte til fettfrie produkter på dette tidspunktet. Hvis du er bekymret for at babyen din går opp for mye i vekt, snakk med legen din før du endrer babyens kosthold.