Vet du, hvor mange måltider og porsjoner bør barn fra 0-1 år spise for å sikre hjernens utvikling i denne viktige perioden? Hvis du fortsatt er forvirret, vennligst se den detaljerte menyen for babyen din nedenfor, mamma!
Ikke bare å sikre tilstrekkelig ernæring som er nødvendig for barns fysiske utvikling og hjerneutvikling, lage en måltidsplan, et næringsrikt kosthold som passer for babyens alder det første året hjelper også babyen Unngå unødvendig vektøkning. MarryBaby forteller meg den foreslåtte menyen basert på behovene og frekvensen av å spise i henhold til hver måned og alder på barnet!
For at barnet ditt skal vokse opp sunt, spiller et riktig kosthold en ekstremt viktig rolle
1/ Meny for barn fra 0 til 1 år
Måneder gammel morsmelk
Formel melk
(ml)
Korn
Grønnsak
0-1 måned Amming 2-3 timer/gang 6-8 ganger/dag og 60-90ml/gangAldri nødvendig Ikke nødvendig
1-4 måneder 6-8 ganger/dag og ca. 150 ml/ganger 6-8 ganger/dag og 180-240 ml/ganger Ikke nødvendigIkke nødvendig
4-6 7-8 ganger/dag og ca. 180ml/gang 900-1300ml/dag1-2 ss frokostblanding/dag og øk deretter gradvis til 3-4 ss/gang.
6-8 måneder180 - 240ml/gang Mate baby 3-5 ganger/dag Prøv forskjellige frokostblandinger 4 ganger/dag, 2-3 spiseskjeer/gang
8-12 måneder 120-180ml/gang i løpet av dagen og 180-240ml/gang ved sengetid3-4 ganger/dagBehøves ikke 4 ganger/dag, 3-4 ss/gang
2/ Ting å merke seg
– For babyer under 1 år som lærer å spise fast føde, kan mødre gi dem noen grønnsaker og frukt å prøve som: rødbeter, bønner, gresskar, søtpoteter, gulrøtter, poteter, erter, meloner, fersken, pærer, aprikoser , epler og bananer. Spesielt bør moren purere før den gir den til babyen, og konsistensen på maten kan endre seg med babyens alder.
- Mat å unngå for barn under 1 år : I tillegg til krydder som salt, sukker ... bør mor eller spedbarn under 1 år prøve å spise honning. Selv om den inneholder mange næringskomponenter, men med et umodent immunsystem og fordøyelsessystem, er barn under 1 år svært utsatt for forgiftning når de spiser honning. Vær forsiktig mamma!
- Hvis babyen sovner uten å ha nok melk og babyen viser tegn på å være undervektig for sin alder, bør moren vekke ham for å mate ham igjen. Merk at babyen ikke skal sove med flaske mens han sover, fordi det kan påvirke babyens fremtidige orale utvikling.
– Amm babyen din i minst de første 6 månedene av livet, og kan fortsette å amme til 18-24 måneder. Hvis du har tenkt å avvenne babyen din før 1 års alder, bør du gi babyen risblandinger for å tilføre jern til kroppen.
Ved 6-8 måneders alder kan mor la barnet lære å spise men bør ikke gi barnet hard mat som rå grønnsaker, runde godteri, nøtter, skiver eller store eplebiter. Samtidig bør mødre også unngå søt eller salt mat til babyer. Du kan prøve kjeks og småkaker for babyer i løpet av tennerperioden.
Ernæring for babyer under tenner Myk og svampete moset mat er fortsatt en topp prioritet, fordi disse mosede matene hjelper babyer med å spise mye uten å måtte tygge. Selv eldre babyer kan spise denne maten når de får tenner hvis det er for vanskelig å tygge
>>> Se flere diskusjoner med relaterte emner:
La oss dele opplevelsen av å ta vare på babyer under 1 år
Undervisning i deilige retter for barn under 1 og et halvt år
Tonsillitt er en vanlig infeksjon hos små barn. For tiden er det mange effektive behandlingsmetoder som tradisjonell medisin eller vestlig medisin. Mange foreldre lurer på om behandling av VA med orientalsk medisin for barn er effektivt? La oss lære om denne metoden for behandling av betennelse i mandlene med enFamilyToday-blogg!
Hoste hos barn er et vanlig symptom av mange forskjellige årsaker. Vanligvis vil leger foreskrive barn til å bruke trygge, godartede og svært effektive hostesaft. Men mange lurer på om barn som tar hostesaft kan vaksineres? For bedre å forstå dette problemet, la oss finne ut artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små barn er perioden for å danne vanen med avvenning veldig viktig. Babyer fra 6 måneder kan spise myk og knust rotmat. På eldre stadier kan mødre øve på å mate babyene sine med knust ris eller fullkornsris. For førstegangsfødende har de ofte liten erfaring med å mate babyene sine. Så 11 måneder baby kan spise ris ennå?
Mellomørebetennelse er en vanlig sykdom hos barn. Dette fører til at mange foreldre får «hodepine» fordi de ikke vet hvordan de skal rense barnas ører.
Navlestrengen er ansvarlig for å gi oksygen og essensielle næringsstoffer til fosteret mens det er i livmoren. Normalt vil navlestumpen ha en karakteristisk lukt før den faller av. Men hvis foreldre lukter en uvanlig lukt i navlen til det nyfødte barnet etter at den gjenværende stumpen har falt av, kan dette være et advarselstegn på at babyen trenger riktig pleie.
Lungebetennelse er en vanlig sykdom hos spedbarn. Barn med umodne luftveier og svakt immunsystem gjør sykdommen lett å spre seg og utvikle seg alvorlig hvis den ikke diagnostiseres i tide og behandles riktig. Mange foreldre lurer på hvor lang tid det tar før lungebetennelse hos babyer går over? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om denne sykdommen hos barn!
Når babyen vokser, øker også ernæringsbehovet til babyen. I løpet av de to første årene går 75 % av ernæringen per måltid til babyens hjerneutvikling. Dette er tiden for å introdusere babyen din for mat som grøt og hvorfor det er så viktig å mate babyen din til rett tid. Så hvor mange måneder kan babyen spise grøt?
Når en baby får tenner, er feber i tillegg til symptomer som å nekte å spise, gråt også en vanlig tilstand. Feberens natur hos barn når tenner er vanligvis mild og ikke farlig. Men hvis babyen får tenner med feber på 40 grader, må foreldrene være på vakt.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
