Barn er stjålet svette, hva skal mor håndtere?

Barn med ubehandlet nattesvette er ofte svekkede, lett syke og utviklingshemmede. Vet du hvordan du kan hjelpe meg med å overvinne dette symptomet på riktig måte?

Hold babyens soveplass kjølig og romslig med en romtemperatur på ca. 27-28 grader Celsius

Barn med nattesvette sover ofte dårlig, våkner og føler seg slitne og ukomfortable. Vanligvis er hovedårsaken til nattesvette hos små barn fordi babyens autonome nervesystem, sympatiske system er i ferd med å utvikle seg, ennå ikke stabilt. Andre årsaker er barn med vitamin D-mangel, undervekt eller langvarige fordøyelsessykdommer.

Vitamin D-tilskudd hjelper barn med å bli friske Alle vet at vitamin D hjelper kroppen med å absorbere kalsium i maten for å utvikle maksimal høyde for barn. Faktisk virker vitamin D også for å styrke immunforsvaret for barn, produsere insulin for å forebygge diabetes og utvikle muskler.

1/ Tips for å ta vare på et barn med nattesvette

Mødre bør holde babyens soverom kjølig og romslig, spesielt i den varme sommeren. La klimaanlegget stå i romtemperatur på ca. 27-28 grader Celsius, eller slå på dampviften for å skape kjølig, fuktig luft i rommet. Når det gjelder barneklær, bør mødre velge pustende, svetteabsorberende bomullsstoffer.

Kosthold er like viktig. Barn må unngå å spise varm og krydret mat. I stedet bør moren la barnet drikke mye vann, spise en tilstrekkelig mengde grønne grønnsaker, nødvendig frukt, spesielt kjølig frukt som centella asiatica, kålrabi, squash, gresskar, dragefrukt, appelsiner...

Vitamin D-mangel er også hovedårsaken til nattesvette hos barn. Derfor bør mødre også ta hensyn til vitamin D-tilskudd til barna sine. For babyer , sol deg regelmessig, dra nytte av morgensolen før kl. Badetiden er ca 10-30 minutter.

Bruk et mykt håndkle til å tørke av babyens svette, spesielt når han svetter på hodet og ryggen. Fordi svette er veldig lett å sive tilbake i kroppen, noe som fører til at babyen blir forkjølet, får feber og taper elektrolytt. Denne situasjonen i lang tid gjør babyens kropp utmattet, vanskelig å sove på grunn av mangel på kalsium, eller masete, lett å kaste opp ...

2/ Kurer babyens svette med mat

Sjalottløkrotgrøt

Tilberedning: 30g gressløkrot, 50g ris, 50g magert svinekjøtt, krydder.

Gjennomføring: Vask roten av gressløk, pund, filtrer for å få vann, ca 200ml er nok. Hakk magert svinekjøtt, krydre med krydder og stek. Mal ris til mel eller kokeklar grøt, ha i vann av gressløkrot, kok på lav varme. Når grøten koker, rør inn kjøttet. Med en nyfødt baby kan du pure alt for å gjøre det enkelt for babyen å spise.

Fiskegrøt

Tilberedning: 100 g fisk, 50 g ris, krydder.

Gjennomføring: Rens fisken, damp den med vann, fjern kjøttet og rør den med krydder. Fiskebein oppbevares i lapskausen for å få vann, ha i grøt eller rismel kokt på lav varme. Kok opp grøt til fiskekjøtt. rør krydder.

Slangehode fiskesuppe

Tilberedning: 200g slangehodefisk, 50g ris, krydder.

Gjennomføring: Rens slangehodefisken, damp den i vannbad, fjern kjøttet, mariner den og rør den. Kok buljongen fra fiskebein, filtrer beinene, hell deretter i og kok med grøt eller malt rismel. Grøt kok opp, tilsett fisk, krydder, rør godt.

Grøt

Tilberedning: Åkermuslinger, 30 g unge morbærblader, 50 g klebrig ris, 50 g vanlig ris, krydder.

Gjennomføring: Bløtlegg muslingene i saltvann i ca 1 time, ta dem så ut og ha dem i den kokende kjelen. Ta opp tarmene av blåskjell, filtrer buljongen. Tynntarm av blåskjell, marinert med krydder og rørt. Kok grøt eller glutinous rismel, blandet med blåskjell kokt vann, når kokt, ha i tarmen og finhakkede morbærblader.

Mulberry blad suppe

Tilberedning: 50g unge morbærblader, 100g magert svinekjøtt, krydder.

Gjennomføring: Vask morbærblader, kutt i små biter. Hakket svinekjøtt, marinert med stekte krydder, tilsett 200 ml kokende vann for å avkjøles. Kok opp, tilsett morbærblader, krydder etter smak.

Svart bønnejuice

Tilberedning: 50g sorte bønner, 15g longan, 5 jujubes.

Gjennomføring: Stek svarte bønner, legg dem i gryten for å koke med longan, jujube med ca 300ml vann. Når det er kokt, lag 200 ml vann, del det i 2-3 porsjoner som babyen kan drikke i løpet av dagen.