Å fange pulsen til at barnet ikke sover godt eller gråter

Barn som ikke sover godt eller gråter, forstyrrer søvnen til hele familien er veldig normale ting når de er små. Hvis det ikke er noen medisinsk årsak, trenger du ikke å bekymre deg for dette fenomenet.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

1 uke hjelper babyen med å sove bedre (QC)

Planen for å trene babyer til å sove godt vil hjelpe dem med å øve dype søvnvaner, sove godt om natten og hjelpe mødre å bli kvitt utmattelse fordi de må holde seg oppe om natten for å trøste barna sine.

se mer

innhold

Babyer under 3 måneder våkner ofte

Stadier av en søvn

Ro deg ned når babyen din gråter om natten

Tilstanden til at babyen ikke sover godt eller er masete kan ses på en positiv måte som følger: Selv om nyfødte babyer sover nesten hele dagen og natten, våkner de ofte etter 2 timer for å mate fordi de er sultne. Gråt blir sett på som et signal om babyens utvikling i de første månedene etter tilvenning til det virkelige liv.

Etter fødsel har babyer en tendens til å gråte mye de første 2-3 ukene og når "milepælen" ved 6-8 uker. Etter det vil babyens gråt avta, ca 4 mnd. Nyfødte vil ofte gråte om natten fordi dette er en tid for å lindre stress på en lang dag.

Babyer under 3 måneder våkner ofte

Enten de får flaske eller ammes, babyer fra fødsel til 1 måned sover døgnet rundt og våkner bare for å mate. Fordi babyen fortsatt er vant til plassen i livmoren, kan ikke babyen skille dag og natt. Så mange babyer vil sove om dagen og våkne mer om natten. Dette er et normalt fysiologisk fenomen hvis barnet ikke har tilknyttede patologiske symptomer.

Hvis babyen ikke sover godt eller gråter hvis det ikke er på grunn av en medisinsk tilstand, ikke bekymre deg for mye

Barn som sover for mye, dyp søvn i tidlige stadier av fødselen er heller ikke bra. Selv om det ikke er nødvendig å vekke et spedbarn for å mate, er det ikke tilrådelig å la babyen sove i mer enn 3 timer uten mat. Etter 3 måneder og 10 dager vil babyer begynne å sove gjennom natten fra 6-8 timer.

Mange studier viser også at hjernen til et barn selv ved 18 måneder bare har utviklet 25% av den voksne hjernen, resten er fortsatt i formingsstadiet. Derfor er søvnen til barn under 18 måneder ofte urolig og lik rutinen til babyen da han fortsatt var foster.

Avslører 26 tips for å hjelpe babyen din med å sove Redd for ikke å få nok søvn er en av de vanligste bekymringene til førstegangsmødre, spesielt når babyen din er masete, men fortsatt ikke vil sove. Ikke gå glipp av følgende 26 gode tips for å hjelpe babyen din med å sove!

Stadier av en søvn

Barn, som voksne, har også søvn som er delt inn i mange ulike stadier. Avhengig av scenen sover barnet dårlig eller våkner og beveger seg.

1. Rask søvn (REM): Forklart  som søvn med raske øyebevegelser. I denne korte luren vil babyen drømme og øynene beveger seg raskt fremover og bakover. Selv om små barn sover omtrent 16 timer i døgnet, er omtrent halvparten av tiden REM-søvn. Det vil si at babyen bare sover dypt i ca 8 timer.

2. Sakte søvn (ikke-REM) : Typen søvn for ikke-raske øyebevegelser har 4 stadier:

Trinn 1: Døsighet. Vanlige symptomer er hengende øyelokk, kontinuerlig blinking, døsighet.

Trinn 2: Blunde. Barnet kan fortsatt bevege seg, skremme, vri seg.

Trinn 3: Dyp søvn.

Trinn 4: Svært dyp søvn.

I løpet av de første månedene kan babyer våkne fra dyp søvn til lett søvn og kan ha problemer med å sovne igjen. Nærmere bestemt, rundt 20:00 - 22:30 om natten, kan babyen sove veldig dypt og vil ha 2 oppvåkninger i 2. stadium. Fra nesten 23.00 til 5.00 er søvnen ikke dyp, og drømmer vises, ispedd. kort våkne -ups. Fra 05.00 til 06.00 sover babyen dypt igjen. Dette fenomenet er veldig normalt, du trenger ikke bekymre deg for mye!

Når babyen er 6-10 måneder gammel, kan babyens søvn påvirkes av mange ulike faktorer, som helsetilstand, daglige vaner eller tenner...

Ro deg ned når babyen din gråter om natten

Det at babyen våkner om natten og er masete er at mor ikke skal være for stresset eller bekymret. Problemet å løse nå er å få babyen til å sove godt senere.

Barns gråt om natten er noen ganger bare for å lindre stresset om dagen

Hvis babyen sover før kl. 22.00 og våkner forskrekket, gråtende eller skrikende, er det mest sannsynlig forårsaket av en ekstern faktor som gjør at babyen føler seg usikker og får panikk. For eksempel støyende prat, for høy TV... Bare å finne et stille sted, vil babyen sovne seg selv tilbake i søvn veldig raskt. Hvis babyen vrir seg eller reiser seg på barnesengen, vennligst legg babyen forsiktig ned, ikke hold, lun eller snakk med babyen fordi babyen faktisk sover på dette tidspunktet.

En bemerkelsesverdig studie fra 2011 av barns hyppige nattegåt viser at: Barn vet ikke hvordan de skal slutte å gråte før de blir tvunget inn i en ramme. Å få barn til å lydig fortsette å legge seg om natten vil hjelpe foreldrene til å føle seg tryggere og komfortable, men generelt øker ubehaget hos babyen når de våkner.

Avkode babyens gråt Ikke bare å være trøtt, sulten eller våt, babyens gråt har også mange andre betydninger. Hvis du er førstegangsmor, trenger du sannsynligvis litt "hjelp" for å forstå nøyaktig hva babyen din vil ha.

Å få babyen til å sove om natten betyr at han vil gå gjennom en ny syklus: Føler seg komfortabel, men så hemmet. Til en viss grad vil babyen din uttrykke disse hemningene med ekstreme reaksjoner som å gråte høyt.

Barn som ikke sover godt og ofte gråter kan forstås som et naturlig fysiologisk fenomen. Selv om du føler deg irritert over slike tider, bør du lære å tilpasse deg akkurat mens barnet ditt tilpasser seg et nytt liv.