8 forslag til meny for babyer fra 8-10 måneder

I motsetning til perioden med nettopp start av avvenning, vil babyer fra 8-10 måneder ha muligheten til å bli utsatt for et bredere utvalg av matvarer. Mor har også mer "land" for å teste matlagingsferdighetene hennes! La oss ta en titt på de deilige rettene nedenfor

I motsetning til oppvarmingsperioden vil menyen for babyer fra 8-10 måneder være mer variert i mengden mat. Barn kan spise mer grønne grønnsaker og frukt, samt tilsette protein fra fiskekjøtt. I tillegg, sammenlignet med 6-7 måneder gamle babyer, vil babyens mat nå være tettere og grøtaktig slik at han kan utvikle tyggeferdighetene sine. For babyer som vet hvordan de skal tygge og ikke lenger har refleks til å stikke tungen ut, kan mødre øve på å gi dem mat i form av pellets. Mødre bør imidlertid være forsiktige når de gir denne typen mat til babyen for å unngå kvelning. Ferdig mat kan også være "gode kandidater" for babyer i denne aldersgruppen.

Babyer i alderen 8-10 måneder vil ha flere valg

Tilbereder babymat, legg merke til hva?

– Med mat som nudler eller grønnsaker bør du koke dem myke før du purerer. Noen frukter kan gis til babyen på dette stadiet, for eksempel mango, banan, avokado, etc.

– Mat som er rik på protein som eggeplommer, kjøtt, fisk … må kokes myk før du maler og kuttes i små biter. Med meieriprodukter bør mødre kun velge de som er lett å fordøye.

Noen foreslåtte MarryBaby-retter til babyens meny fra 8-10 måneder :

Brun risgrøt

Materiale:

– kopp brun ris

- Vanilje

– 1 kopp søtet mandelmelk

– kopp rosiner

Lager:

Trinn 1: Ha melk, brun ris og rosiner i gryta

Trinn 2: Kok opp og fortsett å røre til risen absorberer vann, utvider seg litt

Trinn 3: Slå av komfyren og lukk lokket

Trinn 4: Slå på komfyren for andre gang, la det småkoke i ca 20-30 minutter

Hvis du vil, kan du legge til noen skiver banan, jordbær, blåbær eller fersken i grøten.

Sammenlignet med vanlig ris inneholder brun ris mye mer fiber og vitaminer

Risgrøt

Materiale:

– ½ kopp brun ris eller vanlig ris i familien

- 2 kopper vann

– ¼ kopp eple i terninger eller terninger

– kopp rosiner

- 1/8 kopp brunt sukker

- 2 ts kanel

Lager:

Trinn 1: Ha alle de tilberedte ingrediensene i en liten gryte

Trinn 2: Kok over middels varme i ca 30 minutter eller til risen er myk, velduftende og litt grøtaktig

Trinn 3: Hell 1/8 kopp fersk melk i kjelen og fortsett å koke i 10 minutter. Merk at blandingen ikke skal være for tykk

Trinn 4: Fortsett å røre slik at blandingen ikke fester seg til bunnen av kjelen. Du kan tilsette melk eller vann om nødvendig

Trinn 5: Mat babyen mens den fortsatt er varm. Har du ekstra kan du la det avkjøles og legge det i fryseren

Kombinasjonen av nudler og bananer

Materiale:

– 2 ss nudler, du kan velge stjerneformede, skallformede nudler...

- 1 moden banan

Nuis merkelige form kan gjøre deg mer interessert og deilig, mamma!

Lager:

Trinn 1: Kok nudlene i henhold til instruksjonene på pakken

Trinn 2: Mos bananen og bland den med nudlene. Du kan tilsette mer melk hvis du vil

Trinn 3: Hell blandingen i en bolle og gi den til babyen din mens den fortsatt er varm

Selv om det er noen dokumenter som anbefaler at babyer fra 1-2 år kun bør spise melprodukter, tror de fleste at barn fra 8-9 måneder kan nyte disse matvarene. For fred i sinnet bør du observere babyens reaksjon når du spiser eller konsultere en lege før du gir den til babyen.

Blandet frukt

I motsetning til babyer i alderen 6-7 måneder som trenger å spise individuelle retter for å venne seg til smaken av mat. Babyer fra 8-10 måneder kan spise en blanding av frukt og grønnsaker blandet sammen. Du kan til og med blande frukt med yoghurt for å mate babyen din. MarryBaby gir moren sin noen forslag til den "perfekte duoen":

– Fersken og søtpotet

- Epler og gulrøtter

– Blåbær, epler og pæresaus

– Pærer og bananer

– Bananer og blåbær

– Banan, blåbær og pære

– Epler og plommer

– Blåbær og epler

– Pære, fersken og eple

Frukt som bakes før bearbeiding vil være søtere, mer velduftende og mykere

Bakt eple

Trinn 1: Skrell og kjerne eplet

Trinn 2: Legg en liten avokado inni eplet. For babyer som kan spise kanel, kan mor også legge til litt

Trinn 3: Hell vann bare dekk eplet og sett det i ovnen på 400 grader i 30 minutter til eplene er myke. Steketiden for epler kan variere avhengig av ovnstype.

Trinn 4: Etter at bakingen er fullført, kan moren purere eller kutte den i biter som babyen kan spise.

Mens de inneholder mange næringsstoffer, er epler både sunne og trygge for babyens fordøyelsessystem

blåbær

Materiale:

- 500 g friske eller frosne blåbær

- kopp med vann

Lager:

Trinn 1: Kok opp vann, tilsett deretter blåbær. La det småkoke i 15 minutter til blåbærene er myke

Trinn 2: Med blåbærene ut, mos for hånd eller puré med maskin. Kan fortynnes for å gjøre det lettere for babyer å spise. Tvert imot, hvis du vil gi babyen din fast føde, kan du tilsette kornmel.

Banan og blåbæryoghurt

Materiale:

- 1 kopp blåbær

– 1 banan

- 1 kopp yoghurt

Lager:

Puré blåbær eller mikrobølgeovn til de er vannaktige (ca. 30 sekunder). Tilsett bananer, yoghurt i blenderen til blandingen er myk og jevn.

Enten det er "alene" eller kombinert med bananer, vil blåbær også være en attraktiv og deilig mat for babyen din.

Meloner (cantaloupe, vannmelon, melon) 

Trinn 1: Ta ¼ kopp melon, skrellet, flekkete, frøet, moden og hakket. Du kan dampe til melonen er myk og deretter puré. Dette vil ikke påvirke kvaliteten på retten.

Trinn 2: Bruk en gaffel til å knuse og tilsett deretter frokostblanding for å gjøre blandingen tykkere og jevnere (hvis ønskelig)

Å spise faste stoffer blir ikke en kamp I løpet av matingstiden til babyen, må moren være tålmodig, fordi det er veldig sant til ordtaket: "All begynnelse er vanskelig". La oss ta en titt på de vanlige vanskelighetene og måtene å overvinne dem på