Å supplere babyens ernæringsbehov er avgjørende for en omfattende utvikling av både fysisk og mental helse. Men hvordan bør du mate barnet ditt? Se umiddelbart til de nødvendige "standardene" for følgende 7 måneder gamle baby, mamma!
Hver baby vil ha sine egne ernæringsbehov, men må fortsatt følge visse "standarder".
1/ Essensielle næringsstoffer for barn
Ifølge eksperter, i løpet av de første 6 månedene av livet, kan babyer dekke sine ernæringsmessige behov gjennom morsmelk eller morsmelkerstatning. Men på et senere tidspunkt må barn tilføres næring gjennom naturlig mat.
I følge anbefalingene trenger ernæringsbehovet til en 7 måneder gammel baby minst 95 g karbohydrater, 30 g totalt fett og 11 g protein i det daglige kostholdet. For spedbarn som ammes, kontakt legen din for å se om babyen din har nok kalsium.
2/ Morsmelk eller morsmelkerstatning?
Ifølge eksperter trenger 7 måneder gamle babyer fortsatt å amme eller drikke morsmelkerstatning 3 til 5 ganger om dagen. Fordi det er en næringstett kilde og inneholder mange gunstige fettstoffer, inkludert omega-3 fettsyrer.
I tillegg anbefaler American Academy of Pediatrics at 6 måneder gamle babyer bør drikke omtrent 180 ml til 240 ml morsmelkerstatning eller morsmelk ved hver mating (omtrent mengden melk for en 7 måneder gammel baby) avhengig av mengden mat.snacks som barna blir supplert med.
Å velge melk til barn, hva bør mødre være oppmerksomme på? Med fordelene med morsmelk, er foreldre tvunget til å vurdere mye når de velger formelmelk til babyene sine. Vet du hvilke kriterier du må bruke for å vurdere denne "adoptivmoren" til babyen din?
3/ Næringsmeny for 7 måneder gammel baby
Mais, havre eller andre frokostblandinger blandet med morsmelkerstatning eller morsmelk er en vanlig ernæringsmeny for babyer på dette stadiet. Hvis du etter 7 måneders alder, og du allerede har for vane å spise frokostblanding til babyen din to til tre ganger om dagen, kan du prøve å legge til most frukt og grønnsaker til babyens kosthold. Vær spesielt oppmerksom på at barn kun bør spise 1 type frukt og grønnsaker. Hvis du vil la babyen prøve en ny mat, bør du gi den til babyen litt etter litt, og vente til 2-3 dager for å se om han har en allergisk reaksjon, så la han prøve en annen mat.
Eksperter anbefaler at barn spiser frukt og grønnsaker fire ganger om dagen, 2 til 3 teskjeer hver gang. Mange 7 måneder gamle babyer kan allerede spise fullkrem babyyoghurt.
4/ Velg mat til babyen din
Noen 7-måneders barn er klare til å prøve mat som myke kokte grønnsaker, bananer, myke kjeks, pasta og toast. Du bør unngå matvarer som kan forårsake kvelning som frukt, harde grønnsaker, druer, peanøttsmør, popcorn, nøtter og bønner.
>>> Se flere diskusjoner med relaterte emner:
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
