En sunn tarm vil hjelpe mye med babyens helse. Derfor er det viktig å velge hvilke matvarer som skal støtte fordøyelsen. Følgende frukter er gode valg for babyer
Banan
Ifølge nyere studier er banan en frukt som er full av essensielle næringsstoffer for menneskekroppen, spesielt for barn. Fiberen i bananer har god effekt på fordøyelsessystemet til barn, virker forebyggende på forstoppelse og hjelper babyens immunforsvar til å utvikle seg. Bananer gir også mye tyrosin, en forløper for produksjon av nevrotransmitteren dopamin, serotonin har en positiv rolle i smidighet, evnen til å lære og regulere kardiovaskulær aktivitet, spesielt for små barn.
Mødre kan knuse bananer og blande dem med melk, yoghurt eller annen mat som søtpoteter, avokado, gresskar osv. for å mate babyene sine. Bananer har ikke allergifremkallende ingredienser, så mødre trenger ikke å bekymre seg for at babyene deres er allergiske mot å spise bananer.
Papaya
Papaya er en rik kilde til antioksidanter, vitaminer og mineraler som er bra for barn. I papaya er det et enzym som hjelper til med å bryte ned proteiner for å støtte fordøyelsessystemet, forhindre barns tarmsykdommer som halsbrann, diaré, forstoppelse, tap av matlyst hos barn.
Mødre kan øve på å gi barna nok å spise etter måltidene. I tillegg, på varme sommerdager som dette, vil en papayasmoothie eller papayajuice være god mat for babyen din!
Et glass papayajuice er både avkjølende og bra for babyens fordøyelsessystem.
Smør
Avokado inneholder mer enn 14 vitaminer og mineraler, inkludert kalsium, jern, kobber, kalium og sink. Spesielt er proteininnholdet i avokado høyere enn mange andre frukter, selv nær mengden protein i melk. Det enumettede fettet i avokado hjelper babyens fordøyelseskanal til å utvikle en sunn slimhinne, som støtter babyens fordøyelsessystem.
Med avokado kan mødre purere den og blande den med fersk melk, yoghurt eller melk og gi den til babyen hver dag.
>>> Se mer: 5 frukter bør ikke gis til babyer om sommeren.
eple
Epler er rike på vitamin C, vitamin A, folat, mineraler, kalium og fosfor. Disse stoffene lindrer forstoppelsesproblemer og forbedrer metthetsfølelsen. Å spise epler er veldig gunstig for fordøyelsessystemet fordi epler inneholder mye fiber. Pektinet som finnes i epler bidrar også til å øke gunstige bakterier som fremmer tarmhelsen. Du kan kutte epler i små biter som babyen kan spise eller lage eplejuice til babyen.
Vannmelon
Vannmelon inneholder vitamin A, vitamin C, myoinositol og en stor mengde fordøyelsesenzymer som er gunstige for babyens fordøyelsessystem og tarmkanal. Vannmelon inneholder også mange midler som kan bidra til å bekjempe tarmkreft. I tillegg er vannmelon også en populær og lett å finne frukt med en søtlig og forfriskende smak som passer til babyens smak.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
