Grøt til spesiell barnemat for å behandle rakitt må sikre alle 4 grupper av næringsstoffer. Det er protein, stivelse, fett og grønnsaker. Samtidig bør mødre begrense bruken av beinbuljong med barn under 2 år.
innhold
Tiden når babyer spiser fast føde er noen ganger en "kamp" for mange mødre. Fordi avvenning på en selvstyrt eller tradisjonell måte, må koking av grøt for at babyen skal spise faste stoffer også ha nok næringsstoffer til at babyen kan absorbere og samtidig må babyen kunne spise godt.
For barn med anoreksi er langsom vektøkning ledsaget av underernært rakitt. Det er morens bekymring. Rakitt kan være forårsaket av mangel på vitamin D i babyens kropp, noe som påvirker absorpsjonen og metabolismen av kalsium og fosfor.
Etter fødselen til barnet spiser fast føde, er hovedårsaken til rakitt hos barn mangel på sollys, barn blir ikke ammet. På avvenningstidspunktet er det fordi barn har malabsorpsjonssyndromer, underernærte barn og mors måte å tilberede grøt til babyer på.
Umiddelbart etter fødselen kan moren overvåke babyens tegn på mangel, rakitt og underernæring
Gjenkjenne tegn: gråt, urolig søvn, forskrekket, kraftig svette, hårtap i nakken som danner et skjerf, tenner som vokser sakte, sakte å rulle, kryper...
Enten en mor er en moderne mor eller en tradisjonell mor, enten hun velger en avvenningsmetode i japansk stil eller vietnamesisk stil, må barnas måltider alltid sikre nok 4 grupper av stoffer: Protein, stivelse, grønnsaker og fett. Utvalgt mat skal være ferskt og rent.
Et prinsipp for riktig matlaging av grøt for barn av forskjellige mødre å huske er: Prinsippet om bekjentskap. Det vil si at babyen gradvis må bli kjent med hver forskjellig mat. Å spise en rekke matvarer bidrar til å gi alle de næringsstoffene kroppen trenger.
I perioden når barna lærer å spise fast føde, bør de pure, hakke kjøtt, fisk, grønnsaker og gradvis øke grovheten i maten, avhengig av den enkelte babys tilpasningsevne for å venne dem til å tygge.
For barn under 1 år bør mødre ikke bruke krydder, ikke engang salt, for å tilberede babymat. I stedet kan moren koke grønnsaksjuice som buljong for å lage grøt til barn for å gjøre retten mer attraktiv.
Ideell ernæring for barn fra 0-1 år Uten mye erfaring med å ta vare på barn, føler mange mødre seg forvirret over hvilken ny mat som passer for babyene deres. La oss konsultere med MarryBaby den detaljerte menyen for barn fra 0-1 år i henhold til råd fra ernæringsfysiologer!
1. Fersk rekegrøt
Reker er kjent for å være en god sjømat for gravide og postpartum mødre og babyer. Reker er rik på protein, essensielle aminosyrer, lett for barn å absorbere. Samtidig inneholder hver reke omtrent 1120 mg kalsium, som er veldig bra for barnas skjelettsystem, og hjelper barn med å utvikle seg omfattende. Derfor er rekegrøt en ideell avvenningsmat for barn med rakitt .
Ingredienser: 150 g reker, 50 g rismel, grønnsaksbuljong.
Gjennomføring: Vask reker, fjern bakenden, del ryggen for å få den svarte tråden, bank deretter.
Bland reker og rismel. Hell blandingen i kjelen, hell grønnsaksbuljongen og la det småkoke til grøten er kokt. Gi barn mat en gang om dagen når de er sultne, spis umiddelbart i 1 måned.
Rekegrøt med mange verdifulle næringsstoffer bidrar til å gi barn næring til rakitt
2. Slangehode fiskegrøt
Slangehodefisk er også kjent som fruktfisk. Dette er et råmateriale for å tilberede næringsrike retter som er bra for helsen og overvinne rakitt hos barn. Nærmere bestemt, i 100 g fiskekjøtt er det 18,2% protid, 2,7% lipid, Ca 90mg%, P 240mg%, Fe 2,2mg% og noen andre stoffer.
Ingredienser: 100 g slangehodefisk, grønne bønner, rismel.
Gjennomføring: Rens slangehodefisk, fjern kjøtt. Kok opp vannet, tilsett fisken og kok opp. Fjern fiskekjøtt og bein, legg dem i en morter og bank. Filtrer deretter vannet.
Mos bønner. Ha rismel, grønne bønnepulver og fiskejuice i kjelen, rør godt etter koking. Når grøten er nesten ferdigstekt, tilsett fisk og kjøtt, kok opp igjen, skru av varmen.
Mat barn varme fra fishy, spis i omtrent 20-30 dager, spis annenhver dag.
Ernæringsmessige standarder for barn som svekker Stunting underernæring er ikke bare en tilstand i kroppen, men det er også en sykdom og må behandles umiddelbart. Dersom underernæring hos barn ikke overvinnes, vil det få uheldige konsekvenser.
3. Åkerålsgrøt
Ifølge National Institute of Nutrition har ålekjøtt en svært høy næringsverdi, enda høyere enn reker og krabbe. I 100 g ålekjøtt er det 12,7 g protein, 25,6 g totalt fett (inkludert 0,05 g kolesterol) og 285 kalorier. Ålegrøt egner seg veldig godt til rakitt og underernærte barn.
Ingredienser: 200gr ålkjøtt, 100gr ris, 100gr taro.
Gjennomføring: Ål inn litt salt og klem ut slimet. Deretter setter du ålen til å koke, og fjern deretter kjøttet og beinene separat. Fortsett deretter å putre eller male for å få buljong til å koke grøt.
Ha risen i gryten for å putre, tilsett deretter ålekjøttet og kok opp igjen. Med en 6 måneder gammel baby bør du legge den i en blender.
4. Eggeplommegrøt
Kyllingeplomme er rik på naturlige mikronæringsstoffer som er bra for barn. Eggeplommegrøt er også en grøt som er enkel å tilberede og krever liten innsats.
Ingredienser: 2 eggeplommer, 50 g stekt ris.
Gjennomføring: Hardkokte eggeplommer, tørket, malt til et fint pulver. Gylden stekt ris, finmalt blandet med eggeplommepulver.
Ha blandingen i en kjele, tilsett vann for å koke til grøten koker grundig, myk og glatt. Barn bør spise denne grøten en gang om dagen i ca 1 måned sammenhengende.
Tonsillitt er en vanlig infeksjon hos små barn. For tiden er det mange effektive behandlingsmetoder som tradisjonell medisin eller vestlig medisin. Mange foreldre lurer på om behandling av VA med orientalsk medisin for barn er effektivt? La oss lære om denne metoden for behandling av betennelse i mandlene med enFamilyToday-blogg!
Hoste hos barn er et vanlig symptom av mange forskjellige årsaker. Vanligvis vil leger foreskrive barn til å bruke trygge, godartede og svært effektive hostesaft. Men mange lurer på om barn som tar hostesaft kan vaksineres? For bedre å forstå dette problemet, la oss finne ut artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små barn er perioden for å danne vanen med avvenning veldig viktig. Babyer fra 6 måneder kan spise myk og knust rotmat. På eldre stadier kan mødre øve på å mate babyene sine med knust ris eller fullkornsris. For førstegangsfødende har de ofte liten erfaring med å mate babyene sine. Så 11 måneder baby kan spise ris ennå?
Mellomørebetennelse er en vanlig sykdom hos barn. Dette fører til at mange foreldre får «hodepine» fordi de ikke vet hvordan de skal rense barnas ører.
Navlestrengen er ansvarlig for å gi oksygen og essensielle næringsstoffer til fosteret mens det er i livmoren. Normalt vil navlestumpen ha en karakteristisk lukt før den faller av. Men hvis foreldre lukter en uvanlig lukt i navlen til det nyfødte barnet etter at den gjenværende stumpen har falt av, kan dette være et advarselstegn på at babyen trenger riktig pleie.
Lungebetennelse er en vanlig sykdom hos spedbarn. Barn med umodne luftveier og svakt immunsystem gjør sykdommen lett å spre seg og utvikle seg alvorlig hvis den ikke diagnostiseres i tide og behandles riktig. Mange foreldre lurer på hvor lang tid det tar før lungebetennelse hos babyer går over? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om denne sykdommen hos barn!
Når babyen vokser, øker også ernæringsbehovet til babyen. I løpet av de to første årene går 75 % av ernæringen per måltid til babyens hjerneutvikling. Dette er tiden for å introdusere babyen din for mat som grøt og hvorfor det er så viktig å mate babyen din til rett tid. Så hvor mange måneder kan babyen spise grøt?
Når en baby får tenner, er feber i tillegg til symptomer som å nekte å spise, gråt også en vanlig tilstand. Feberens natur hos barn når tenner er vanligvis mild og ikke farlig. Men hvis babyen får tenner med feber på 40 grader, må foreldrene være på vakt.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
