Daugeliui krūtimi maitinančių mamų užsikimšę pieno latakai, tačiau nežino, kaip laiku su jais susitvarkyti, sukelia krūtų abscesus ir mastitą, o tai turi įtakos sveikatai ir kasdieniam gyvenimui.
Užblokuotas pieno latakas yra būklė, kai motinos pienas yra įstrigęs krūtų pieno kanaluose. Dėl šio reiškinio žindymas ir pieno išsiurbimas gali būti sunkus ir skausmingas.
Jei greitai nereaguojama, užsikimšę pieno latakai gali sukelti didesnių problemų, tokių kaip mastitas arba visiškai sustabdyti pieno gamybą, o tai savo ruožtu sukelia infekciją.
Yra daug priežasčių, kodėl žindyvėms užsikimšę pieno latakai, pavyzdžiui:
Naujagimis: kai kuriems žmonėms po gimdymo užsikemša pieno latakai. Pieno jau yra daug krūtyje, bet vis tiek negali ištekėti, kad kūdikis galėtų žįsti. Pieno stagnacija veda prie krūtų perpildymo ir gali sukelti nedidelį karščiavimą.
Motinos pieno perteklius: dažniausiai užsikimšę pieno latakai yra dėl to, kad krūtyse yra perteklinis motinos pienas, nes kūdikis nepabaigė arba jūs neišsiurbėte pieno pertekliaus po to, kai kūdikiui buvo pakankamai, todėl atsiranda perteklinė krūtis. pieno likučiai, sukeliantys užsikimšimą.
Krūtys patiria spaudimą: dėvėdami per aptemptą liemenėlę, dėvėdami aptemptą viršutinę dalį arba nešiotę prieš krūtis, kartais galite užkimšti pieno latakus. Be to, miegojimas ant pilvo ir sportavimas taip pat sukelia tą pačią būklę.
Mažiau išsiurbiate: jei išpumpuojate mažiau arba neišpumpuojate viso pieno, didesnė tikimybė, kad užsikimš pieno latakai. Silpna aparato siurbimo galia negali išsiurbti viso pieno, taip pat gali būti užsikimšusių pieno kanalų priežastis.
Jūsų kūdikis netinkamai čiulpia krūtį : kai kūdikis neteisingai priglunda prie krūties , jis negalės iščiulpti pagaminto motinos pieno kiekio. Todėl pieno likučiai krūtyse yra pieno kanalų užsikimšimo priežastis.
Mama nežindo dažnai: Dėl tam tikrų priežasčių žindote retai arba neišsiurbiate viso pieno maždaug per 5 valandas iki 1 dienos. Dėl to taip pat gali užsikimšti pieno latakai.
Stresas: nuotaika gali paveikti kasdienę kūno veiklą. Ne išimtis ir pieno gamyba. Stresas lėtina hormono oksitocino ¹ , kuris padeda jūsų krūtims išsiskirti pieną, gamybą . Taigi leiskite sau atsipalaiduoti. Jei kūdikis kietai miega, taip pat turėtumėte nusnūsti. Kai esate per daug pavargęs, paprašykite mylimo žmogaus, kad jis pasirūpintų jūsų kūdikiu, kad galėtumėte išeiti pakvėpuoti grynu oru ir atgauti nuotaiką.
Nesvarbu, ar maitinate krūtimi pradiniame etape, ar jau kurį laiką žindote, pieno latakai gali užsikimšti bet kuriuo metu. Galite pastebėti kai kurias krūties vietas, kurios yra kietos ir nepatogios. Be to, užsikimšę pieno latakai taip pat turi tokius simptomus kaip:
Skausmas, lengvas spaudimas krūtinėje
Mažos papulės ant krūtinės
Raudonos patinusios krūtys
Kai kurios krūtinės ląstos sritys jaučiasi neįprastai šiltos liečiant.
Užsikimšus pieno latakui, dauguma motinų pirmiausia nustoja maitinti krūtimi, kad nustotų skaudėti. Tačiau tai visiškai neteisinga. Veiksmingas būdas gydyti užsikimšusius pieno latakus – toliau žindyti kūdikį. Reguliarus maitinimas krūtimi padės žymiai sumažinti šią situaciją arba taip pat galite naudoti pientraukį, kad išvalytumėte užsikimšusius pieno latakus.
Jei žindote, bet pradedate jausti spaudimą ir diskomfortą krūtų srityje, švelniai masažuokite krūtis, kol kūdikis žindo arba siurbia pieną. Be to, specialistai taip pat ragina daug ilsėtis, reguliariau pilti daugiau vandens į pieno išsiskyrimą.
Be to, galite taikyti kai kurias iš šių priemonių:
Pirmiausia maitinkite kūdikį nuo skausmingos krūties: jei krūtis neskausminga, pirmiausia maitinkite krūtimi ant užsikimšusios krūties, nes šiuo metu kūdikis žįs su stipriausia jėga, kad čiulptų motinos pieną, taip padėdamas atverti krūtį. Užsikimšęs pieno latakas.
Šilumos naudojimas aplink krūtis gali padėti pienui tekėti tolygiau.
Pakeiskite žindymo padėtį: jei žindymo metu dažnai laikote kūdikį, galite persijungti į kamuoliuką arba gulėti. Tai padės išsiurbti spinduliuose esantį pieną.
Masažas: ekspertai rekomenduoja reguliariai ir reguliariai masažuoti skausmingą krūtinės sritį. Pradėkime nuo krūties ir eikime link spenelio. Šilto kompreso uždėjimas prieš žindymą gali padėti atverti pieno latakus, sumažinti skausmą ir patinimą.
Dieta: Laikyti gerti daug vandens , o pridėtais maisto produktais turi galimybę padidinti atsparumą.
Poilsis: nors gali būti sunku ilsėtis, kai visą dieną reikia rūpintis savo kūdikiu, tai labai svarbu. Kai kūdikis miega, pabandykite su juo miegoti. Be to, taupydami energiją galite šalia savęs laikyti dažnai naudojamus daiktus, tokius kaip sauskelnės, žaislai, buteliai... .
Jei taikėte aukščiau nurodytus metodus, bet jie nebuvo veiksmingi, galite kreiptis į gerbiamų padalinių pieno kanalų atkimšimo paslaugą . Pažangi įranga ir mokslinis gydymas padės greitai ir efektyviai išvalyti pieną.
Norėdami išvengti pieno kanalų užsikimšimo, galite vadovautis šiais patarimais:
Dažnai maitinkite krūtimi arba naudokite pompą, kad išsiurbtumėte visą pieną, kad po kiekvieno maitinimo krūtyje neliktų pieno.
Naudokite liemenėlę arba laisvus, patogius drabužius
Gerk daug vandens
Pakankamai ilsėkitės, jei įmanoma, atlikite meditacijos pratimus ar sportuokite
Stenkitės išlikti linksmi ir optimistiški.
Esant tokiai situacijai, apsvarstykite galimybę naudoti liaudies gynimo priemones arba valgyti šiuos maisto produktus, kad pagerintumėte situaciją:
Ožragės lapų naudojimas pieno latakams atkimšti yra liaudies gudrybė, kuria pasitiki daugelis mamų. Galite taikyti šias gydymo priemones:
Užtepkite ožragės lapų: paimkite apie 100 g šviežių ožragės lapų ir 50 g salotų lapų, nuplaukite, nusausinkite, suberkite į grūstuvą ir susmulkinkite ir užtepkite ant krūtinės. Tokio tipo kompresai padės jaustis patogiai, mažiau skaudės krūtis.
Gerkite Panax ženšenio vandenį: naudokite apie 150 g šviežių gvazdikėlių lapų, nuplautų, nusausinkite, sudėkite į virdulį virti su apie 250 ml vandens, virkite apie 7 minutes, vandenį nupilkite, išgerkite. Į virdulį supilkite apie 250 ml vandens, virkite kaip anksčiau, kad atsigertų antrasis vanduo. Turėtumėte gerti ne tik Panax ženšenį, bet ir pakaitomis su filtruotu vandeniu. Gerti apie 3 dienas, pagerės užsikimšusių pieno latakų būklė.
Košė su lęšių lapais: troškintos kiaulienos kojos su papaja, moliūgais ar žemės riešutais, juodosios pupelės arba troškintos su lęšių lapais... jau seniai daugelis žmonių kalba kaip apie naudingą pieno maistą . Kaip virti kiaulienos nugarinės košę:
Šviežių ožragės lapų apie 150g arba 30g džiovintų ožragės lapų, nuplauti, pavirti apie 15 min., nupilti vandenį, nuimti lapus.
Kiaulienos blauzdeles nuskusti, nuplauti, užplikyti vandeniu, supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais, įdėti į puodą su apie 150 nuplautų ryžių ir į košę išvirtų gvazdikėlių vandens. Košė išvirta, kiaulienos koja minkšta, pagal skonį pagardinate. Šios košės valgymas 2-3 dienas padės atkimšti pieno latakus.
Lęšių lapų sriuba, troškinta su jaunais šonkauliukais ar kotletais: jei nemėgstate valgyti kiaulienos blauzdelių košės su lęšių lapeliais, iš lęšių lapų galite virti sriubą su liesa faršu ar jaunais šonkauliukais. Ši sriuba ne tik skatina sveikatą, bet ir padeda pašalinti toksinus. Apdorojimas:
Malta mėsa, marinuota su purpuriniu svogūnu, sutrinta, sutrinta su trupučiu žuvies padažo, prieskonių sėklos. Pakepinkite svogūną, įpilkite vandens, kad užvirtų, kiekvieną kotletą nuplaukite ir supilkite. Iškepę kotletai tolygiai išplaukia vandens paviršiuje, išimame šviežius ožragės lapus, nuplauname, pamerkiame praskiestame sūriame vandenyje, nusausiname, supjaustome gabalėliais valgyti. Kai lapai iškeps, pagardinkite pagal skonį, išjunkite viryklę.
Jei naudojate jaunus šonkauliukus, juos supjaustykite gabalėliais, nuplaukite, užpilkite verdančiu vandeniu, dėkite į troškintuvą, kol suminkštės. Šonkauliukai išvirti, suberti lapelius, pagal skonį išvirti sriubą, išjungti ugnį.
Virti lęšių lapai: Be to, kad naudojami uždengti, virti košę, virti sriubą, galite virti lapus ir valgyti kaip virtas daržoves, kai po gimdymo užsikimšę pieno latakai.
Tai liaudies gudrybė, kurią daugelis naudoja kaip šiltų kompresų metodą ir duoda teigiamų rezultatų.
Kaip padaryti: Paimkite 3 kopūsto lapus, nuplaukite, nupjaukite kietus stiebus, mirkykite praskiestame sūriame vandenyje apie 2-3 minutes, išimkite ir nusausinkite. Kopūsto lapus užplikykite verdančiu vandeniu, išimkite, kad sumažintumėte karštį, lapais tepkite skaudamas krūtis. Kopūsto lapus atvėsinkite, pakeiskite kitais lapais.
Naudokite 2 puodelius karštų lipnių ryžių, sumaišytų su 2 mielių tyre. Apvyniokite mišinį plonu, minkštu rankšluosčiu ir užtepkite krūtis su užsikimšusiančiais pieno latakais, o tada švelniai masažuokite, taip pat labai veiksminga.
Jackfruit yra labai populiarus vaismedis kaime. Motinos, gyvenančios kaimo vietovėse, gali naudoti jackfrutų lapus užsikimšusiems pieno takams gydyti, jei susiduria su tokia situacija. Kaip tai padaryti:
Nuskinate 1 saują jackfruit lapų (pusiau jaunų, pusiau senų lapų pavidalu), nuplaukite, nusausinkite ir nusausinkite. Pakaitinkite jackfruto lapus ant ugnies, kad uždėtumėte juos ant užsikimšusios krūtinės, tada švelniai patrinkite pagal laikrodžio rodyklę nuo spenelio vidaus iki išorės. Kai lapai atvės, pakeiskite juos kitais lapais. Pamatę bėgantį pieną, nedelsdami maitinkite kūdikį. Taip tepant 2-3 dienas iš eilės, atsivers pieno tekėjimas.
Naudokite nedidelę saują džiovintų kiaulpienių lapų (apie 10 g), nuplaukite, užvirkite virdulyje su 500 ml vandens, kad atsigertų, kad pienas išsivalytų. Jei yra šviežių lapų, kiekvieną kartą naudokite apie 50 g. Kiaulpienių lapus nuplaukite, pamirkykite praskiestame sūriame vandenyje, nusausinkite, suberkite į maišytuvą su 250 ml gryno filtruoto vandens, filtruokite geriamąjį vandenį, o likučiais padengsite skausmingas krūtis. Gerti tik 2 kartus per dieną, apie 3 dienas.
Be to, iš džiovintų ar šviežių kiaulpienių lapų galite virti košę su paprastais ryžiais. Valgykite šią košę du kartus per dieną.
Džiovintų kiaulpienių lapų galite rasti vaistinėse kaip arbatos gaminį.
Pritaikius minėtus metodus, bet neveikiančius, reikėtų kreiptis į ligoninę medicininės pagalbos. Užsikimšę pieno latakai gali būti mastito požymis, todėl, jei yra infekcija, juos reikia gydyti antibiotikais.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?
Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?
