Papasakokite 4 geriausius žindymo būdus

Žindymas yra labai naudingas jūsų kūdikio vystymuisi. Galite nurodyti 4 žindymo būdus, kad jūsų kūdikiui būtų tiekiamas geriausias pienas.

Jūs ir jūsų kūdikis gali atrasti daugybę pozicijų, kai maitinate krūtimi. Tačiau svarbiausias dalykas, kurį turite žinoti, yra tai, kad pagrindinė padėtis yra guldyti kūdikį ant šono ir veidu į spenelį. Tai yra pagrindinė kitų žindymo padėčių padėtis. Įsitikinkite, kad visas kūdikio kūnas yra atsuktas į jus – pilvą laikykite taip, kad ausys, pečiai ir klubai būtų tiesia linija. Kad kūdikio galva nesisuktų į vieną pusę, padėkite jos galvą vienoje linijoje su kūnu. Įsivaizduokite, kaip jums bus sunku gerti ir nuryti pakreipus galvą į vieną pusę, mažyliui bus taip pat sunku.

Žindymo ekspertai pirmąsias savaites rekomenduoja dvi žindymo padėtis: kryžminį apkabinimą ir kamuolio laikymą (arba apkabinimą). Kai pasijusite patogiau, galite pridėti lopšio laikymą ir gulėjimo padėtį. Pirmiausia pradėkime nuo pagrindinių pozų.

1. Žindymo padėties lopšio formos apyrankė

Tradicinė žindymo padėtis – tai kūdikio galvos padėtis ant mamos rankos. Sėdėkite ant kėdės su atrama arba ant lovos, padengtos pagalvėmis. Tada padėkite kojas ant kėdės, kavos staliuko ar kito pakelto paviršiaus, kad negultumėte kūdikio ant šono.

Laikykite kūdikį ant kelių (arba padėkite ant kelių pagalvę), kad kūdikio veidas būtų nukreiptas į jus. Suapvalinkite rankas į lopšio formą. Jei jūsų kūdikis maitinamas teisingai, leiskite jam patogiai gulėti ant dešinės rankos. Ištieskite dilbius ir pasilenkite per nugarą, kad palaikytumėte kūdikio kaklą, stuburą ir apatinę kūno dalį. Turėtumėte naudoti kelius, kad apribotumėte kūdikio trynimą. Padėkite kūdikį horizontaliai arba įstrižai nedideliu vidutiniu kampu.

*Pastaba: žindymas šiuo tradiciniu būdu tinka jaunesniems nei mėnesio amžiaus kūdikiams. Kai kurios mamos mano, kad tokia padėtis sunkiai nukreipia kūdikio burną į spenelį, todėl ji naudojama tik tada, kai maždaug 1 mėnesio kūdikis turi stipresnius kaklo raumenis. Moterims, gimdančioms po cezario pjūvio, šis metodas gali sukelti nepatogumų, nes padidins spaudimą pilvui.

2. Kryžminio lopšio padėtis kūdikiams, kurie sunkiai miega

Tai taip pat žinoma kaip horizontali lopšinė. Ši padėtis skiriasi nuo lopšio padėties, jūs neleidžiate kūdikio galvytės remtis į jūsų ranką, o vietoj to jūsų rankos turi keistis vaidmenimis. Jei žindote dešine krūtimi, naudokite kairę ranką, kad kūdikis būtų stabilus. Pasukite kūdikio kūną taip, kad jo krūtinė ir pilvas būtų nukreipti į jus, o tada pirštus uždėkite jam už galvos ir po ausimis, nukreipdami jo burną į spenelį.

*Pastaba: tai tinka kūdikiams ir tiems, kurie turi miego sutrikimų.

3. Kiaušinių inkubavimo ar kamuoliuko apkabinimo padėtis tinka nėščiosioms su didele krūtine

Pavadinimas taip pat viską pasako, tai yra padėtis, kai laikote kūdikį po ranka (toje pačioje pusėje, kurią prižiūrite) kaip kamuolį ar krepšį. Pirmiausia paguldykite kūdikį ant šono ir po rankomis. Kūdikį reikia pastatyti taip, kad jo nosis būtų tokiame pačiame aukštyje kaip jūsų speneliai, o pėdos būtų nukreiptos už nugaros.

Leiskite kūdikiui patogiai atsigulti ant pagalvės, ant kelių arba visai šalia jūsų, o rankomis pakoreguokite jo pečius, kaklą ir galvą. Tačiau būkite atsargūs ir neprispauskite kūdikio prie krūtinės, jis gali atsistumti. Rankomis palaikykite kūdikio nugarą.

*Pastaba: galite naudoti šį metodą, jei jums buvo atliktas cezario pjūvis (kūdikis nebus ant jūsų pilvo). Jei jūsų kūdikis neguli, ši padėtis padės lengvai nukreipti kūdikio galvą iki spenelio. Ši padėtis taip pat tinka mamoms su didele krūtine ar plokščiais speneliais, mamoms su dvyniais.

4. Žindymas gulint ant šono

Ši padėtis yra geras būdas žindyti, kai žindote vidury nakties arba kai jums reikia pertraukos (tiksliau, kai jums reikia pertraukos, visada turėsite naudoti šią padėtį). Pirmiausia atsigulkite ant šono, galvą remdamiesi į pagalvę. Padėkite kūdikį ant šono, nukreipto į save, pilvą priešais pilvą. Įsitikinkite, kad kūdikio burna yra vienoje linijoje su jūsų speneliu. Tada pakeliate krūtį ranka kaip ir kitose pozicijose. Galite uždėti mažą pagalvę už kūdikio nugaros, kad jis būtų arti jūsų.

Kad ir kokią padėtį pasirinktumėte, pritraukite kūdikį prie krūtinės, o ne atvirkščiai. Daugelį fiksavimo problemų dažnai sukelia mamos, pasilenkusios prie kūdikio ir bandančios įkišti jų krūtis į kūdikio burną. Vietoj to, laikykite nugarą tiesiai ir pritraukite kūdikį prie krūtinės.

Rūpinimasis kūdikiu nėra lengvas procesas, tačiau žindymas atneš daug netikėtos naudos, kurios nėščios mamos nežino. Tikimės, kad šios žinios padės lengviau maitinti krūtimi , o jūsų kūdikis žindys kuo veiksmingiau.

Vaizdas: Babycenter.com