Leiskite vaikams praustis lietuje, žaisti su purvu: ar reikia, ar ne?

Dauguma tėvų šiandien nori, kad vaikai namuose žaistų su švariais žaislais, nes mano, kad tai apsaugos vaikus nuo aplinkos ligų rizikos. Tačiau iš tiesų maudytis lietuje ir žaisti su purvu vaikais ne tik smagu ir įgyti naujų potyrių, bet ir geriau lavinti atsparumą.

Maži vaikai dažnai mėgsta žaisti, žaisti lyjant arba žaisti lietaus balose. Tuo tarpu žiūrėdami į savo vaiką, žaidžiantį per lietų, jaučiate nerimą ir norite jį nedelsiant paleisti namo, nes bijote, kad jis neužkrės. Anot aFamilyToday Health , jūsų nerimauti neverta, nes daugelio tyrimų duomenimis, maži vaikai gali mėgautis žaidimu su purvu, reguliariai maudydami ne tik išmoksta daug naujų dalykų, bet ir sumažina susirgimų riziką.

Maudymasis lietuje, žaidimas su purvu yra tai, ką reikėtų skatinti

Pasak gydytojos Keya Lahiri, Pediatrijos skyriaus vedėjos dr. DY Patil, Mumbajus, Indija, tėvai turėtų leisti savo vaikams žaisti lauke, žaisti purve, nusiprausti po dušu, nes purvas yra aplinkos dalis ir tikrai naudingas sveikatai.

Tiesą sakant, kiekvienas vaikas mėgsta žaisti lietuje. Nors tai gali kelti nerimą, iš esmės tai gali turėti daug naudos jūsų vaiko fiziniam ir protiniam vystymuisi. 

Pagerinkite stambiąją motoriką

Mažiems vaikams stambioji motorika yra nepaprastai svarbi, nes jie padeda lavinti kūno suvokimą, reakcijos vystymąsi, koordinaciją ir pusiausvyrą. Maži vaikai gali išmokti ir lavinti šiuos įgūdžius bėgiodami ir žaisdami lauke. Lietaus dušas – tai galimybė vaikams bėgioti, šokinėti ir žaisti, nes lietus vaikams gali sukelti daug įspūdžių ir entuziazmo.

Naudinga smegenims

Dirvožemyje lietaus vanduo turi tam tikrų rūšių natūralių bakterijų, kurios gali paskatinti nervų ląsteles gaminti serotoniną – svarbią medžiagą, gerinančią smegenų gebėjimą veikti. Negana to, ši maistinė medžiaga taip pat turi antidepresinį poveikį ir padeda vaikams jaustis laimingesniems. 

Padidinkite pasitikėjimą ir dinamiškumą

Vaikai, kurie gali žaisti su purvu, reguliariai maudytis lietuje, jausis atsipalaidavę ir ramūs. Purvo kvapas ir naudingos bakterijos purve gali padėti pagerinti nuotaiką, padaryti vaikus laimingus, laimingus.

Be to, maudymasis lietuje, žaidimas su purvu taip pat yra galimybė vaikams daugiau juoktis, mažina stresą. Tai labai svarbu vaiko fizinei, protinei ir emocinei raidai.

Unikali patirtis

Maudymasis po dušu ir žaidimas su purvu yra puikus būdas vaikams lavinti bendravimo, socialinius įgūdžius ir pažinimo įgūdžius. Negana to, tai ir nepaprastai nepakartojami išgyvenimai ir tampa gražiais prisiminimais per visą vaiko vaikystę. Vykdydami šias veiklas vaikai taip pat gali išmokti ir atrasti daug naujų dalykų, tokių kaip lietaus vandens skonis, vaikščiojimo po lietaus jausmas, vaikščiojimas šlapia žole, minkštas purvas... Net kai kurie vaikai taip pat mėgsta dainuoti ir šokti lietus, kuris gali padėti jiems ugdyti pasitikėjimą ir domėtis dainavimu.

Padėkite vaikams pamilti mokslą

Lietus yra natūralus reiškinys, turintis daug įdomių dalykų. Tiesiogiai stebimas maudymasis vėsiame lietuje sužadins vaikų smalsumą ir domėjimąsi gamtos reiškinių suvokimu. Maža to, maudynės lietuje, žaidimas purve – tai galimybė vaikams pažinti gamtą ir stebėti dalykus, kuriuos vaikai gali pamatyti tik knygose ar per televiziją. Pavyzdžiui, vaikai gali stebėti reiškinį, kai vanduo įteka į įdubą, sliekai iššliaužia po lietaus ar pamato vaivorykštę... 

Naudinga imuninei sistemai

Šiais laikais dauguma vaikų yra auginami pernelyg „atšiauriomis“ higienos sąlygomis. Tačiau reikia žinoti, kad kuo švaresnės sanitarinės sąlygos, tuo mažesnė tikimybė, kad vaikai liesis su įvairiomis bakterijomis, kurių apstu realiame gyvenime. Taip netyčia susilpnėja vaiko imuninė sistema, todėl gali išsivystyti astma ir daugelis kitų ligų. Todėl ankstyvas bakterijų poveikis natūralioje smėlio dirvoje gali padėti vaikams tapti sveikesniems ir atsparesniems ligoms.

Odos atsparumo stiprinimas – sprendimas, padedantis mamoms jaustis saugiai, kad jų vaikai galėtų laisvai tyrinėti pasaulį

Nors ir žinote, kad žaidimas su žeme ir maudymasis lietuje gali atnešti begalę naudos kūdikio vystymuisi, vis tiek negalite nustoti nerimauti dėl kūdikio sveikatos? Bijote, kad esant nesubrendusiai imuninei sistemai, jūsų vaikui bus sunku atsispirti galingiems kenksmingiems aplinkos veiksniams, ypač tuomet, kai aplinkos tarša tampa rimta ir pilna bakterijų.

Tiesą sakant, jūsų rūpesčiai ir rūpesčiai yra nereikalingi, nes jūsų kūdikis visada buvo apsaugotas odos atsparumo – specialios imuninės sistemos funkcijos, kuri nuolatos padeda jūsų kūdikiui nuo patogeninių bakterijų.

Tvirtas 3 barjerinių sluoksnių derinys (fizinis, cheminis, biologinis), odos atsparumas yra „šarvo“ plokštė, padedanti atsispirti kenksmingų aplinkos veiksnių, ypač patogeninių bakterijų, atakai. Jei tinkamai pasirūpinsite savo odos atsparumu, galite pasinaudoti odos atsparumo galia, kad sukurtumėte galimybę mažyliui mėgautis žaidimu, žaidimu su purvu, maudytis lietuje, nesijaudinant dėl ​​sveikatos problemų.

Norint sustiprinti odos atsparumą , reikia:

Sukurkite maistingą vaikų dietą

Duokite vaikui gerti pakankamai vandens

Leiskite savo vaikams reguliariai mankštintis

Išmokykite vaikus tinkamai ir švariai valyti kūną iškart po žaidimo su atitinkamais produktais, kad efektyviai naikintumėte ligas sukeliančias bakterijas ir padėtų visiškai išsivystyti odos atsparumui. Apsaugokite savo kūną.

Tikimės, kad anksčiau dalindamiesi „aFamilyToday Health“ gausite daugiau naudingos informacijos apie vaikų priežiūrą ir auginimą. „Neužrakinkite“ vaikų namuose vien dėl savo rūpesčių, leiskite jiems užtikrintai išeiti į pasaulį ir atrasti įdomių dalykų.