Kaip keičiasi jūsų kūdikio svoris, yra svarbus jūsų kūdikio sveikatos būklės rodiklis. Būdamas 1 metų jūsų kūdikis bus tris kartus sunkesnis nei buvo gimęs.
Svoris – rodiklis, padedantis tėvams įvertinti vaiko fizinę būklę. Kūdikis augs mėnuo po mėnesio. Kokiu maistu maitinsite savo kūdikį šiuo metu? Motinos pienas arba mišiniai visada yra pagrindinis kūdikio maistas pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius. Norėdami sužinoti daugiau apie kūdikio svorio augimą ir kokius maisto produktus jį maitinti kiekvieną mėnesį, skaitykite šį Hello Basi straipsnį .
1. Naujagimis (1–4 sav.)
Michelle LaRowe , knygos „Mom's Ultimate Book of Lists“ autorė, pataria tėvams per daug nesijaudinti, jei kūdikis po gimimo numetė kelis kilogramus, nes dauguma kūdikių taip numeta. Sveikas kūdikis greitai priauga svorio per 10-12 dienų.
Kūdikis turėtų valgyti: šiuo laikotarpiu galite duoti kūdikiui motinos pieno arba mišinio. Be to, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei jūsų kūdikis turi alerginę reakciją. Jei jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, alergiją gali sukelti kūdikio nesuderinamumas su tam tikru jūsų vartojamu maistu . Kalbant apie maitinimą mišiniais, kūdikis gali būti alergiškas pieno baltymams.
2. 1 mėnesio kūdikis
Nuo 1 iki 6 mėnesių kūdikiai augs 2,5 cm per mėnesį ir 140-200 g per savaitę. Jei gerai žindys, jūsų kūdikis nuolat priaugs svorio.
Kūdikis turėtų valgyti: šiuo laikotarpiu duokite kūdikiui motinos pieno arba mišinio. Žindymo trukmė yra kintama ir nenuspėjama. Jūs taip pat nežinote, kiek pieno jūsų kūdikis gali išgerti kiekvieno maitinimo metu. 1 mėnesio kūdikį reikia maitinti 8-12 kartų per dieną ir kas 2-3 valandas.
3. 2 mėnesių kūdikis
Maži vaikai kiekvieną savaitę turi nuolat priaugti svorio. Jei nerimaujate dėl savo vaiko sveikatos, galite apsilankyti pas gydytoją arba konsultantą, kad sužinotumėte, kaip užtikrinti tinkamą mitybą. Kai kuriais atvejais kūdikiai iš viso nemaitins tam tikru laikotarpiu.
Kūdikis turėtų valgyti: geriausiai tinka motinos pienas arba mišiniai. Neturėtumėte duoti kūdikiui kieto maisto iki jam sukaks 4 mėnesiai, o geriausia – 6 mėnesiai. Dr Joanna Dolgoff , pediatrinių nutukimas ekspertas mano, kad anksti kūdikį turi įtakos vaiko virškinimo sistema.
4. 3 mėnesių kūdikis
Šį mėnesį kūdikių svoris pradeda neaugti taip stabiliai, kaip anksčiau. Svoris priauga tik apie 900g ir tęsiasi tol, kol kūdikiui sueis 7 mėnesiai.
Ką kūdikis turėtų valgyti: Kūdikiai gali gerti motinos pieną arba mišinį. Žindymo laikas taip pat bus sumažintas iki 5-8 kartų per dieną. Žindomi kūdikiai išgers daugiau nei kūdikiai, maitinami mišiniais. Jūsų kūdikis gali pabusti naktį maitinti, bet ne taip dažnai.
5. 4 mėnesių kūdikis
Šio mėnesio pabaigoje kūdikiai gali pradėti valgyti kietą maistą. Kai kurie to požymiai: jūsų kūdikis gali stabiliai laikyti galvą, gali sėdėti su jūsų atrama, domisi, kai valgote. Perėjimas nuo maitinimo krūtimi prie kieto maisto kūdikiams gali būti nepažįstamas. Todėl neturėtumėte versti kūdikio valgyti, jei jis nėra pasiruošęs.
Kūdikis turėtų valgyti: Motinos pienas arba pieno mišiniai yra būtini kūdikiams. Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja, kad kūdikiai pirmuosius 6 mėnesius būtų maitinami tik krūtimi, nebent kūdikis nebenori žindyti. Jei jūsų vaikas turi šiuos požymius, nedelsdami praneškite savo pediatrui patarimo.
6. 5 mėnesių kūdikis
Šį mėnesį jūsų kūdikio svoris padvigubės. Tėvai turėtų pasiteirauti gydytojo, ar jų vaiko ūgis ir svoris auga normaliai. Jei jūsų kūdikiui gresia netinkama mityba, išsiaiškinkite, ką galite padaryti, kad padėtumėte jam priaugti sveiko svorio.
Kūdikis turėtų valgyti: Galite duoti savo kūdikiui motinos pieno / mišinio ir kietųjų medžiagų. Taisyklių, kokius maisto produktus turėtų pradėti valgyti vaikas, nėra. Galite išbandyti viso grūdo arba ryžių miltų miltelius ir motinos pieną. Jei jaučiate, kad jūsų kūdikis nenori valgyti, palaukite savaitę ir bandykite dar kartą.
7. 6 mėnesių kūdikis
Nuo 6 mėnesių kūdikiai paauga apie 1,2 cm per mėnesį ir priauga 85–140 g per savaitę. Galite duoti kūdikiui mišinio, motinos pieno ir kieto maisto. Jei dar nedavėte kūdikiui kietųjų medžiagų, padarykite tai su juo.
Kūdikis turėtų valgyti: motinos pieną arba mišinį ir kietą maistą. Supažindinkite vaikus su naujais maisto produktais per 3 dienas nuo senų maisto produktų. Jei jūsų vaikas yra alergiškas, lengviau surasti kaltininką. Pavyzdžiui, jei vaiką kiaušiniais maitinsite pirmadienį, ketvirtadienį duosite žuvies. Viduriavimas ar bėrimas yra požymiai, kad jūsų kūdikis yra jautrus maistui. Maži vaikai dažnai susiduria su tuo maistu iki 10 kartų, kol nusprendžia jo paragauti.
8. 7 mėnesių kūdikis
Kūdikio svoris šiuo metu gali stabiliai padidėti 900g/mėn. Galite pasikonsultuoti su gydytoju, jei pastebėsite, kad jūsų kūdikio svoris netolygiai auga arba per mėnesį priaugo daugiau nei 2,7 kg.
Kūdikis turėtų valgyti: Jūsų kūdikiui vis tiek reikia gerti motinos pieną, pieno mišinį ir dėti patiekalų su daržovėmis, mėsa ar vaisių tyrėmis. Jei kūdikių maistą gaminate patys, nebijokite pridėti prieskonių, nes jūsų kūdikis yra pripratęs prie skirtingų motinos pieno skonių.
9. 8 mėnesių kūdikis
Vaikai taip pat gali priaugti 900 g per mėnesį.
Ką turėtų valgyti jūsų kūdikis: galite ir toliau duoti savo kūdikiui motinos pieno / mišinių, mišinių kūdikiams ar kitokio maisto, kurį jis gali pasiimti rankomis. Pabandykite duoti savo vaikui kiaušinienės, makaronų, daržovių, mėsos kukulių ir tarkuoto sūrio, kad sužadintumėte jo apetitą.
10. 9 mėnesių kūdikis
Norėdami išlaikyti vaiko svorio padidėjimą šiuo laikotarpiu, galite duoti vaikui užkąsti tarp pusryčių ir pietų ir vieną kartą tarp pietų ir vakarienės.
Ką turėtų valgyti jūsų kūdikis: galite duoti savo kūdikiui motinos pieno / mišinio, pieno mišinio, maisto, kurį kūdikis gali pasiimti ranka. Suteikite savo vaikui laisvę valgyti viską, ko jis nori, kol maistas nesukels užspringimo.
11. 10 mėnesių kūdikis
Jūsų kūdikis gali šliaužti virtuvės grindimis, bandydamas atsistoti ir vaikščioti, atsiremdamas į stalą, kėdę ar draugo koją. Tai gali sudeginti kalorijas. Dėl to svorio augimas gali šiek tiek sulėtėti.
Kūdikis turėtų valgyti: Jūsų kūdikiui patiks maistas, kurį galima paimti rankomis. Stenkitės duoti vaikui daugiau kramtytų daržovių ir vaisių, pavyzdžiui, pjaustytų obuolių, mažų makaronų. Šiame etape kūdikiai ir toliau gauna motinos pieną arba mišinį.
12. Vaikai 11 – 12 mėn
Šie du mėnesiai yra didžiausias atlygis už vaiko priežiūrą. Kai jūsų kūdikiui sukanka 1 metai, jo svoris padidės 3 kartus, palyginti su tuo, kai jis gimė ir žengia pirmuosius žingsnius.
Norėdami gauti kuo išsamesnių žinių apie kūdikio ūgį ir svorį, galite perskaityti straipsnį Visapusiško kūdikio ūgio ir svorio kūrimas.