Tinkamas kūdikio atjunkymo būdas padės veiksmingai išspręsti jūsų problemą ir sumažinti diskomfortą. Daugiau informacijos rasite toliau pateiktame straipsnyje.
Žindymas turi daug puikių privalumų. Tačiau daugelis atvejų, kai motinos turi sveikatos problemų ir turi nutraukti maitinimą krūtimi, susiduria su daugybe sunkumų. Tiesą sakant, dėl to daugelis mamų palaipsniui pavargsta, netgi pogimdyminė depresija . Nesijaudinkite, leiskite aFamilyToday Health toliau nurodyti kelis paprastus būdus, kaip nujunkyti kūdikį.
Yra daug priežasčių, kodėl galite nuspręsti nustoti maitinti krūtimi. Tačiau svarbiausia priežastis vis tiek priklauso jums. Jūs neprivalote niekam aiškinti savo pasirinkimo. Tačiau kada yra geriausias laikas nutraukti žindymą?
Žindymas pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo kūdikiui. Po šešių mėnesių turėtumėte pradėti valgyti kietą maistą kartu su maitinimu iš buteliuko, kol jūsų kūdikiui sukaks 1 metai.
Tai nereiškia, kad iki 1 metų turite nustoti maitinti krūtimi. Jūs vis tiek galite maitinti krūtimi tol, kol jums ir jūsų kūdikiui patogu. Jei norite atjunkyti kūdikį iki 1 metų amžiaus, tai nepakenks.
Lengviausias būdas atpratinti kūdikį yra palaukti, kol kūdikis bus pasiruošęs. Tačiau taip būna ne visada, kartais tenka nustoti maitinti krūtimi prieš tai įvykstant. Ankstyvo nujunkymo priežasčių yra daug, pavyzdžiui:
Daugelis mamų turi grįžti į darbą praėjus 6 mėnesiams po gimdymo. Tačiau palikus kūdikį namuose ir jums teks eiti į darbą, kartais gali skaudėti širdį. Tai viena dažniausių priežasčių, kodėl mamos turi ieškoti būdų, kaip atjunkyti savo kūdikius.
Daugelis žmonių mano, kad grįžę į darbą gali išsitraukti pieno, kad susilauktų ir pamaitintų kūdikį. Tačiau taip nėra. Pieno ištraukimas yra gana sunkus darbas, ištraukimas aparatu gali būti skausmingas, o ištraukti pieną rankomis , jei techniškai netiksliai, tai padaryti bus sunku. Todėl daugelis moterų nustoja maitinti krūtimi ir bando ieškoti būdų, kaip atjunkyti savo kūdikį.
Kai kurios moterys maitindamos krūtimi jaučia stresą. Tai taip pat gana dažna priežastis, kodėl jie nusprendžia nustoti maitinti krūtimi, kad padėtų nusiraminti.
Daugelis mamų turi rasti būdą, kaip nustoti maitinti krūtimi, nes vėl pastojo.
Daugelis motinų turi sveikatos problemų, kurias reikia gydyti. Kad netrukdytų šiam gydymo procesui, daugelis moterų nusprendžia ieškoti būdų, kaip atjunkyti savo kūdikį.
Nepriklausomai nuo priežasties, dėl kurios nustojote maitinti krūtimi, pažvelkime į keletą būdų, kaip nutraukti žindymą, galbūt jie jums padės:
Jei reikia greitai nujunkyti, galite vadovautis kai kuriais iš šių patarimų:
Neskatinkite pieno gamybos, tiesiog leiskite pienui šiek tiek tekėti, kad sumažintumėte skausmą ir išvengtumėte mastito.
Neištraukite pieno. Geriausias būdas paskatinti pieno gamybą yra ištraukti pieną rankomis .
Užtepkite ledo, kad sumažintumėte kraujo tiekimą į krūtinę ir sumažintumėte diskomfortą.
Venkite karštų kompresų, nes jie gali paskatinti daugiau pieno gamybos.
Norėdami sumažinti pieno gamybą, galite naudoti žalių kopūstų lapus. Tereikia į liemenėlę įdėti sluoksnį šaltų žalių kopūstų lapų. Pakeiskite nauju sluoksniu kas 2 valandas arba kai matote, kad jie pradeda kaisti.
Būdas nutraukti žindymą gali būti skausmingas, paruoškite skausmą malšinančių vaistų .
Pirkite geras liemenėles, kurios leidžia jaustis patogiai.
Per įtemptas įtvaras nesumažins pieno gamybos, tik sukels daugiau skausmo.
Duokite kūdikiui buteliuką (karvės pieno ar mišinio), kad jis palaipsniui pamirštų apie motinos pieną.
Leiskite savo kūdikiui jaustis patogiai, maitindamas iš buteliuko, užmegzdami akių kontaktą, dainuodami dainą ar kalbėdami su juo.
Neribokite vandens suvartojimo, nes tai neturės įtakos pieno gamybai, o tik sukels dehidrataciją.
Venkite druskos arba naudokite mažiau, kad sumažintumėte pieno gamybą. Tai geriausias būdas nutraukti žindymą.
Krūties išsipūtimas yra pagrindinė problema, su kuria susidursite skubiai nutraukę žindymą. Galite vartoti 200 mg vitamino B6 per dieną, kad sumažintumėte šios būklės sukeltą skausmą.
Kitas būdas nutraukti žindymą – gerti šalavijų arbatą. Šalavijų arbatoje yra natūralaus estrogeno, kuris mažina pieno gamybą. Arbatinį šaukštelį džiovintų šalavijų lapų įdėkite į puodelį karšto vandens ir palikite apie 15 minučių. Įpilkite šiek tiek pieno ar medaus, kad sumažintumėte kartumą. Geriant kas 6 valandas, pienas greitai nutekės.
Jei dar nevartojate kontraceptinių tablečių, tai puikus laikas pradėti. Paklauskite savo gydytojo apie sudėtinius geriamuosius kontraceptikus, kurių sudėtyje yra estrogenų.
Taip pat galite vartoti vaistą Pseudoefedriną, kuris mažina pieno gamybą. Tačiau prieš vartodami šį vaistą pasitarkite su gydytoju.
Jei neskubate, jums padės šie nujunkymo būdai:
Jei norite atjunkyti kūdikį dar nesulaukę vienerių metų, duokite jam mišinio (formulų). Duokite savo kūdikiui tik nedidelį kiekį, kad pamatytumėte, kaip jis reaguoja.
Sumaišykite motinos pieną ir mišinį, kad jūsų kūdikio virškinimo sistema palaipsniui priprastų prie pokyčių.
Kai pradedate maitinti krūtimi, duokite kūdikiui motinos pieno prieš pradėdami vartoti kietąsias medžiagas (arba prieš mišinį).
Kai jūsų kūdikis pripras, pakeiskite tai. Prieš maitinimą duokite kūdikiui mišinio arba kieto maisto.
Kai jūsų kūdikis nustos maitinti krūtimi, pasiūlykite jai vandens iš stiklinio puodelio, o ne iš buteliuko.
Jei siurbiate reguliariai, sumažinkite siurblių skaičių per dieną ir visiškai sustabdykite 1 mėnesį.
Mamos gali mokyti kūdikius žįsti čiulptukus nuo 3 mėnesių, tai padės lengviau priprasti, kai palieka motinos pieną. Tačiau šis būdas turi trūkumą, kad teks mokyti mažylį atpratinti čiulptuką.
Vartojant daug česnako sukels blogą kvapą ir motinos pieno tekėjimą. Žindydamas kūdikis pajus pokyčius ir nebenorės klausti.
Panašiai kaip aukščiau, galite naudoti lūpų dažus, ciberžolę ar bet ką, kad užmaskuotų krūtis. Nustačius mamos krūties pakitimą, kūdikis iš karto nustos žįsti.
Štai keletas svarbių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti nujunkant kūdikį:
Nujunkymo metu būsite linkę nenorėti žindyti, kai jis to nori. Tačiau nedarykite to, nes maži vaikai dažnai linkę daryti priešingai, nei jūs nenorite. Taigi jūsų atsisakymas tik paskatins jūsų kūdikį norėti daugiau. Jei kūdikis nori maitinti, maitinkite krūtimi ir toliau, bet pasistenkite atitraukti jo dėmesį žaidimais, skanėstais ar savo glaustymu.
Daugeliui mamų rūpi mityba taikant kūdikių nujunkymo metodus. Kai maitinate krūtimi, galite būti tikri, kad jūsų kūdikis gaus visas jam reikalingas maistines medžiagas. Tačiau nustojus maitinti krūtimi, būtina užtikrinti, kad kūdikiui būtų tinkama mityba. Jei ruošiatės atjunkyti kūdikį, turėtumėte duoti kūdikiui mišinio, praturtinto geležimi. Neduokite savo kūdikiui karvės pieno, kol jam nesukanka 1 metai.
Nujunkydami kūdikį, motinos pieną turėsite pakeisti mišiniu arba karvės pienu. Šiuo metu turėtumėte pratinti kūdikį prie maitinimo iš buteliuko. Jei jūsų kūdikis įpratęs maitinti iš buteliuko, jums nereikės per daug galvoti.
Kantrybė yra svarbiausia nujunkant. Net jei norite greitai nutraukti žindymą, turėsite palaukti kelias dienas. Nedeginkite scenos, nes tai tik pablogins situaciją. Jei jūsų kūdikis atsisako nutraukti žindymą, galite išbandyti šiuos veiksmus:
Paguoskite savo kūdikį įvairiais būdais, kad padėtumėte jam patikėti kitais dalykais nei žindymas. Kūdikiams žindymas padeda jaustis patogiai, o kūdikis nelieka alkanas. Taigi pabandykite padainuoti raminančią lopšinę ar perskaityti gerą knygą, arba padovanokite savo kūdikiui žaislą, kuris ją paguos.
Jei jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis, galite nutraukti maitinimą krūtimi ir padėti jam priprasti. Taip pat galite pabandyti paaiškinti savo kūdikiui, kodėl.
Prieš nustodami maitinti krūtimi, paruoškite viską, ko jums reikia, pavyzdžiui, mišinį, buteliukus, buteliukų valiklius ir kt.
Prieš nustodami maitinti krūtimi, pasitarkite su savo pediatru. Nors nujunkymas yra asmeninis pasirinkimas, vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad užtikrintumėte kūdikio sveikatą.
Į ką reikėtų atsižvelgti nujunkant kūdikį, sumažina pieno gamybą. Todėl apribokite judesius, sukeliančius spenelių trintį, skatindami motinos pieno gamybą.
Kur miega jūsų kūdikis – jūsų pasirinkimas. Kai kurie žmonės mieliau guldo kūdikį į lovelę savo kambaryje arba leidžia miegoti savo kambaryje, o kiti nori miegoti kartu. Jei jūsų kūdikis anksčiau miegojo su jumis, dabar pats laikas leisti jam miegoti vienam. Jei jaučiatės nepatogiai, perkelkite kūdikį miegoti į lovelę savo kambaryje.
Jei planuojate nustoti maitinti krūtimi, padarykite kelių dienų pertrauką. Nujunkymas gali būti nepatogus, jūsų krūtys kietos ir skausmingos. Turite pailsėti, kad išgyventumėte šį sunkų laikotarpį.
Kai nustosite maitinti krūtimi, jūsų kūno hormonai pasikeis, o tai paveiks jūsų emocijas. Todėl stebėkite savo emocijas.
Paprašykite savo vyro pagalbos nujunkymo procese. Jei bandote atjunkyti kūdikį, paprašykite vyro ar mylimo žmogaus padėti. Tai ne tik atitraukia kūdikio dėmesį, bet ir sustiprina ryšį tarp tėvo ir vaiko. Taip pat galite pabandyti paprašyti savo vyro (ar kitų artimųjų) pamaitinti kūdikį, kad kai jis alkanas, jis negalvotų tik apie jus.
Šio proceso metu jūsų kūdikis jausis nepatogiai. Taigi būkite pasiruošę psichiškai.
Jūsų vaikas jau turi keletą įpročių, kurie susiformavo laikui bėgant, ir jūs norite juos ištrinti. Taigi, pabandykite pritaikyti kitus kūdikio įpročius, kad jis taptų laimingesnis.
Miegas gali sukelti galvos skausmą, kai nustojate maitinti krūtimi. Taip pat normalu, kad jūsų kūdikis negali miegoti naktį ir dieną, kai išgyvena didelius pokyčius.
Keičiasi hormonų į savo kūną, kad bus padaryti jums gresia spuogai nutraukti žindymą.
Prieš pradėdami nujunkymo procesą, apsvarstykite šiuos dalykus, kad sužinotumėte, ar dabar tinkamas laikas nujunkyti.
Jei jūs ar jūsų partneris yra alergiški, yra didelė tikimybė, kad jūsų kūdikis taip pat bus alergiškas. Žindymas sumažina jūsų kūdikio riziką susirgti tokiomis ligomis kaip egzema, alergija karvės pienui ir švokštimas. Taigi prieš nujunkydami kūdikį apsvarstykite alergiją.
Jei jūsų kūdikis serga, turėtumėte atidėti nujunkymo procesą. Net dantukų dygimas verčia persvarstyti savo sprendimą ir laukti, kol mažylis pasijus geriau.
Naujagimiams sunku prisitaikyti prie daugelio pokyčių. Jei jūsų šeimoje vyksta daug didelių pokyčių, šiek tiek palaukite ir raskite būdą, kaip atjunkyti kūdikį.
Be to, pasikeitus orams, ypač karštu ir drėgnu periodu, mama neturėtų atjunkyti kūdikio, nes taip vaikas jausis labiau nusivylęs ir nepatogiai.
Žindymas yra graži ir emocinga patirtis daugumai moterų. Kai ateis laikas nujunkyti, jausitės liūdni ir pasiilgsite. Be to, jausite ir savęs kaltinimą: „Įdomu, ar šis sprendimas nepakenks mano vaikui?“, „Ar aš bloga mama?“, „Ar nenutrūks mano ir vaiko santykiai?“... nemiegok tave naktimis.
Tačiau į aukščiau pateiktus klausimus atsakykite ne. Kaip mama, jūs turite absoliučią teisę leisti savo kūnui grįžti į normalią būseną tol, kol nuspręsite tinkamą laiką atjunkyti kūdikį.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Retto sindromas yra retas ir rimtas neurologinis sutrikimas. Šia liga dažniausiai serga merginos.
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
