Ką reikia žinoti dovanojant tofu vaikui?

Ką reikia žinoti dovanojant tofu vaikui?

Tofu yra varškės ingredientas iš sojų pupelių. Tofu – tai sojos pupelės, kurios buvo fermentuojamos ir nuo neatmenamų laikų plačiai naudojamos daugelio kultūrų virtuvėse. Ypač tofu ir apskritai sojos produktai vis dar yra prieštaringi. Yra daug tyrimų, įrodančių, kad tofu turi daug puikios naudos, tačiau yra ir tyrimų, teigiančių, kad tofu kenkia sveikatai.

Kada maitinti kūdikį tofu?

Tofu yra daug baltymų (baltymų), todėl neišsivysčiusiam skrandžiui jį gali būti sunku virškinti. Dauguma pediatrų rekomenduoja kūdikiui duoti tofu su mėsa, kiaušinių tryniais ir kai kuriais sudėtingais baltymais, kai jis yra aštuonių mėnesių ar vyresnis. Kadangi tofu yra sojos produktas, neturėtumėte jo duoti kūdikiams, kai jie turi alergijos sojai požymių.

Kaip vaikai turėtų valgyti tofu?

Tofu yra universalus maistas, kurį galima valgyti žalią, kepti ant grotelių, troškinti ir patiekti su sriubomis, sultiniais ir grūdų patiekalais. Kūdikiai gali valgyti tofu rankomis, taip pat galite duoti jiems tofu vietoj mėsos. Aštuonių mėnesių kūdikiui reikėtų duoti tofu (su kai kuriais kitais baltymų šaltiniais randama mėsoje), nes jį gali būti labai sunku virškinti mažo kūdikio skrandžiui.

 

Štai keletas idėjų, kaip mėgautis dideliu ar mažu tofu:

Minkštą arba kietą tofu supjaustykite nedideliais rutuliukais ir sumaišykite su dribsniais, kviečių gemalais arba grūstais sausainiais.

Sutrinkite kartu su bananu, kviečių gemalais ir tada maitinkite kūdikį šaukštu. Taip pat galite sutrinti tofu su bet kokiais vaiko mėgstamais vaisiais, tokiais kaip obuoliai, braškės, mėlynės ar kriaušės.

Tofu supjaustykite gabalėliais ir supilkite į sriubą arba pagardintą mėsos sultinį. Šiuo patiekalu galite pakeisti mėsos patiekalus valgiuose.

Tofu supjaustykite gabalėliais ir lengvai apkepkite aliejuje. Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, galite pasirinkti pridėti prieskonių arba ne.

Sutrinkite tofu su sūriu, sviestu arba sumaišykite tofu su panirimo padažu. Nepamirškite pridėti prieskonių, kad pagamintumėte sumuštinį su tofu ir leiskite kūdikiui jį valgyti savo rankomis.

Taip pat galite pasigaminti savo tofu mėsainį naudodami tofu tyrę, duonos miltus (arba kūdikiams skirtus dribsnius), pjaustytus svogūnus (arba pagal amžių trintas daržoves), kaip kai kuriuos mėgstamus prieskonius.

Galite sumaišyti labai puikų tofu su vaisiais, jogurtu ir vaisių sultimis, kad pagamintumėte vaisių kokteilį kūdikiams.

 


Ar galite žindyti dvynius?

Ar galite žindyti dvynius?

Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.

Žinokite, ar jūsų kūdikis yra normalus po gimimo

Žinokite, ar jūsų kūdikis yra normalus po gimimo

Pirmą kartą tapę tėvais turite nervintis ir laukti susitikimo su savo kūdikiu. Kai laikysite kūdikį ant kelių, per tam tikrus požymius suprasite, ar jūsų kūdikis yra normalus.

Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?

Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?

Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.

Vandens vaidmuo su vaikais

Vandens vaidmuo su vaikais

„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.

5 įdomūs faktai apie broliškus dvynius

5 įdomūs faktai apie broliškus dvynius

Daugelis žmonių mano, kad dvyniai bus identiški išvaizda ir charakteriu. Tačiau su broliais dvyniais tai nebūtinai yra tiesa.

Ar normalu, kad kūdikiai prakaituoja galvas?

Ar normalu, kad kūdikiai prakaituoja galvas?

Prakaituota naujagimio galva gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip kūdikio perkaitimas, nesubrendusi nervų sistema, kūdikis su įgimta širdies liga...

Pakeiskite kūdikį nuo geriamojo pieno prie geriamojo puodelio

Pakeiskite kūdikį nuo geriamojo pieno prie geriamojo puodelio

Gėrimas iš puodelio turi daugiau naudos, nei manote. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte tinkamą laiką ir kaip išmokyti kūdikį gerti pieną iš puodelio.

Itin efektyvi miego treniruotė dvyniams

Itin efektyvi miego treniruotė dvyniams

Miego lavinimas dvyniams yra gana sunkus, tačiau jei turite kokių nors „įgūdžių“ po ranka, šis darbas taps paprastas.

18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas

18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas

aFamilyToday Health – Kūdikiai dažnai turi labai painias priežastis, kodėl jie yra nervingi. Toliau pateikiami 18 patarimų, kurie padės jums susitvarkyti su nervingu kūdikiu.

4 skalės kūdikio vystymuisi įvertinti

4 skalės kūdikio vystymuisi įvertinti

„aFamilyToday Health“ pristato 4 dažniausiai naudojamus vaiko raidos įvertinimo aspektus, padedančius mamoms suprasti savo vaiko augimo tempą, kad galėtų geriausiai jį paremti.

Kūdikių plokščių galvų prevencija, kad jie turėtų apvalias ir gražias galvas

Kūdikių plokščių galvų prevencija, kad jie turėtų apvalias ir gražias galvas

Plokščia galva, kūdikiams lengva iškreipti galvą, jei tėvai kūdikį užmigdo neteisingai. Apsvarstykite, kaip išvengti šios situacijos jūsų vaikui.

“Puikus žingsnis” nuraminti verkiantį kūdikį

“Puikus žingsnis” nuraminti verkiantį kūdikį

aFamilyToday Health – nervingas kūdikis yra daugelio tėvų galvos skausmas. Šie patarimai padės tėvams lengvai paguosti įkyrų kūdikį!

Kiek laiko mama turėtų maitinti krūtimi?

Kiek laiko mama turėtų maitinti krūtimi?

Turėtumėte skirti laiko savo kūdikio maitinimo įpročiams ir ypatumams stebėti. Pasidalinkite su aFamilyToday Health, kad sužinotumėte, kiek laiko nėščios motinos turėtų žindyti savo kūdikius.

6 dalykai, kuriuos gali padaryti tėčiai, kai jų žmonoms daromas cezario pjūvis

6 dalykai, kuriuos gali padaryti tėčiai, kai jų žmonoms daromas cezario pjūvis

Kartais saugiausias pasirinkimas tiek mamai, tiek kūdikiui yra cezario pjūvis. „aFamilyToday“ sveikatos ekspertai su tėčiais dalijasi 6 dalykais, kuriuos galite padaryti, kai uošvė pagimdys.

Atkreipkite dėmesį į 6 dalykus, kurių negalima daryti su kūdikiais

Atkreipkite dėmesį į 6 dalykus, kurių negalima daryti su kūdikiais

Rūpinantis savo kūdikiu sunku išvengti kai kurių dalykų, kurių neturėtumėte daryti su kūdikiais. Tokie paprasti dalykai kaip apsikabinimas, bučiavimas, sauskelnių nekeitimas... taip pat gali pakenkti kūdikiui.

Apgar indeksas kūdikiams ir ką tėvai turi žinoti

Apgar indeksas kūdikiams ir ką tėvai turi žinoti

Naujagimio apgar indeksas yra pirmasis sveikatos tyrimas, kurį kūdikis atlieka po gimimo, kad įvertintų bendrą kūdikio sveikatą.

Stebėkite kūdikių pažintinius gebėjimus

Stebėkite kūdikių pažintinius gebėjimus

Kūdikiai labai anksti gali išgirsti ir pajusti juos supantį pasaulį. Leiskite aFamilyToday Health atrasti nuostabius jūsų kūdikio pažinimo gebėjimus!

Ką reikia žinoti dovanojant tofu vaikui?

Ką reikia žinoti dovanojant tofu vaikui?

Ką reikia žinoti dovanojant tofu vaikui? Klausykitės aFamilyToday Health pasidalijimo, kad žinotumėte tinkamą laiką ir kaip maitinti savo kūdikį, kad gautumėte geriausią naudą.

Saugokitės pilkojo sindromo kūdikiams

Saugokitės pilkojo sindromo kūdikiams

Pilkos sindromas kūdikiams yra gana keistas terminas daugeliui tėvų. Tai pavojinga liga, kurios priežastis dažniausiai yra tėvų neatsargumas. Todėl gauti informaciją apie šią ligą yra paprasčiausias būdas apsaugoti savo kūdikį.

Įspėjamųjų ženklų apie įprastas kūdikių ligas iššifravimas

Įspėjamųjų ženklų apie įprastas kūdikių ligas iššifravimas

Iššifruokime įspėjamuosius ženklus, kad jūsų kūdikis serga viena iš įprastų kūdikių ligų ar pavojingų ligų.

1 savaitė

1 savaitė

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!

24 savaites

24 savaites

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.

Ar galite žindyti dvynius?

Ar galite žindyti dvynius?

Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.

10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams

10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams

„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.

Tinkama mityba 1-3 metų vaikams

Tinkama mityba 1-3 metų vaikams

aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!

Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?

Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?

Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?

Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja

Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja

Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.

Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų

Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų

aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?