Ar vaikai, turintys kraujavimą iš nosies, turėtų valgyti ir vengti maisto?

Ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikai, kuriems kraujuoja iš nosies, yra gana dažnas reiškinys, todėl jūs turite ne tik įgyti žinių apie pirmąją pagalbą, bet ir žinoti, ką valgyti kraujuojantiems iš nosies ir kokių maisto produktų reikėtų vengti.

Nors dauguma kraujavimo iš nosies ar kraujavimo iš nosies vaikams nekelia pavojaus gyvybei, jie gali sukelti paniką jums ir jūsų kūdikiui. Labai svarbu kūdikiui nedelsiant sustabdyti kraujavimą ir tinkamai gydyti kraujavimą iš nosies. Tačiau taip pat reikalinga tolesnė priežiūra. Ar žinote, ką valgyti ir ko vengti, kai kūdikiui kraujuoja iš nosies? Toliau pateikta informacija padės atsakyti į šį klausimą.

Kas yra kraujavimas iš nosies?

Kraujavimas iš nosies arba kraujavimas iš nosies – tai būklė, kai pažeidžiama nosies gleivinė, lūžta kraujagyslės, dėl kurių atsiranda kraujavimas iš nosies. Vaikų kraujavimas iš nosies yra labai dažnas ir gali kilti dėl tokių priežasčių kaip vitamino C trūkumas, kūdikis turi įprotį per stipriai krapštyti nosį arba sausas ir šaltas oras, todėl nosis išsausėja ir lengvai nusilupa.

Ką turėtų valgyti vaikai, turintys kraujavimą iš nosies?

Kraujuojantis nosis turėtų valgyti, kad išvengtumėte kraujavimo ir pagerintumėte sveikatą? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų, susilaukę mažų vaikų. Siekiant apsaugoti organizmo sveikatą po kraujavimo iš nosies, ne tik vaikai, bet ir suaugusieji turi pridėti maisto produktų, kuriuose yra šių vitaminų ir mineralų :

1. Vitaminas K

Kūdikiui, kuriam kraujuoja iš nosies, reikia suteikti pakankamai vitamino K. Šis vitaminas užtikrins normalų kraujo krešėjimą. Jūsų kūdikiui yra didelė vitamino K trūkumo rizika, jei jis arba ji turi kepenų ar tulžies pūslės problemų, rėmuo ar vaikystės celiakija . Pagrindinis vitamino K šaltinis yra žalios daržovės. Galite papildyti savo vaiką maistu, kuriame gausu žalių daržovių, pavyzdžiui:

Špinatai

Kopūstai

Bazilikas

Brokoliai

Kopūstas

Šparagai

2. Kalis

Ką turėtų valgyti vaikai, turintys kraujavimą iš nosies? Atsakykite, kad tai maistas, kuriame gausu kalio. Šio mineralo pėdsakų buvimas kasdieniame maiste padės reguliuoti kraujotaką. Jei trūksta kalio, vaikams gresia didelis dehidratacijos pavojus, išsausėja organizmo audiniai, ypač nosies kapiliarai, trūksta vandens. Mamos kasdien gali papildyti kalio kiekį kūdikiams valgydamos daug vaisių, daržovių, maisto produktų, tokių kaip bananai, avokadai, pomidorai, jogurtas, žuvis, moliuskai, morkos...

3. Ką turėtų valgyti kraujas iš nosies? Tai maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C

Viena dažniausių vaikų kraujavimo iš nosies priežasčių – vitamino C trūkumas. Šis vitaminas C atlieka svarbų vaidmenį mažinant kraujavimo iš nosies riziką. Vitaminas C apsaugo nuo skorbuto ligos, dar vadinamos „vaiduoklio įkandimu“, ligos, sukeliančios daug kraujavimo iš tokių organų kaip dantų šaknys ir kraujavimas iš nosies. Vitaminas C taip pat yra veiksnys, padedantis sustiprinti kraujagysles, ribojantis lūžimą stipriai veikiant. Kūdikiui reikia duoti apie 75–90 mg vitamino C per dieną. Gausūs vitamino C šaltiniai yra šie:

Paprikos yra maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, sąrašo viršuje

gvajava

Citrusiniai vaisiai, mandarinai, greipfrutai

Sultingi vaisiai, tokie kaip braškės, mėlynės…

Tačiau reikia apsvarstyti vitaminų papildus vaikams, sergantiems burnos uždegimu .

4. Geležis

Geležies trūkumas sukelia anemiją ir daugelį kitų susijusių sutrikimų, todėl organizmas gali kraujuoti. Todėl būtų didelė klaida ignoruoti šį mikroelementą kalbant apie tai, ką valgyti nuo kraujavimo iš nosies. Be raudonos mėsos, tokios kaip ožka, jautiena, liesa mėsa, jūros gėrybės, pvz., krevetės, širdžiai, taip pat galite aprūpinti kūdikį geležimi iš pupelių, nesmulkintų grūdų ar melasos.

Ką turėčiau vengti valgyti kraujuojant iš nosies?

Be to, kad jūsų kūdikiui būtų tinkamas maistas, jūs taip pat turite žinoti, kokių maisto produktų vengti, kad išvengtumėte blogų komplikacijų, kai jūsų vaikas kraujuoja iš nosies.

1. Aštrus, karštas maistas

Reikia vengti duoti vaikui maisto produktų, kuriuose yra daug pipirų, čili, garstyčių, svogūnų... nes jų prigimtis organizme sukelia šilumą, todėl lengviau pažeidžiama kraujagyslių gleivinės struktūra. Taip pat reikėtų vengti kai kurių termogeninių vaisių, tokių kaip longan, ličiai, mangai, slyvos, varškės obuoliai ir kt.

2. Riebus maistas, blogi riebalai

Jei įdomu, ko reikėtų vengti valgyti vaikams, turintiems kraujavimą iš nosies, tai yra keptas maistas, kuriame yra daug riebalų. Priežastis ta, kad tokio tipo maistas turi daug sočiųjų riebalų, todėl organizmo imuninė sistema susilpnėja, todėl žaizdos sunkiai gyja.

3. Stimuliatorių rūšys

Kava ir gaivieji gėrimai yra du iš daugelio gėrimų, kuriuose yra daug stimuliuojančių medžiagų. Jie ne tik veikia širdį, kraujagysles, kraujospūdį, vaikų nutukimo riziką, bet ir padidina kraujavimą iš nosies.

Jei jau žinote, ką jūsų vaikas turi valgyti ir ką apriboti, nedelsdami pritaikykite aukščiau pateiktus patarimus, kurie padės vaikui išvengti kraujavimo iš nosies ir jį stiprinti.