Ar apsinuodijus maistu reikėtų žindyti?

Maistu apsinuodijusios mamos vis tiek gali normaliai maitinti krūtimi, nes apsinuodijus maistu tik atsiranda problemų motinos skrandžiui ir virškinimo sistemai, o toksinų į motinos pieną neatsiranda. 

Nešvaraus maisto problema mūsų šalyje progresuoja labai komplikuotai. Esant tokiai situacijai, kad ir kokių atsargumo priemonių būtų imtasi, pagimdžiusioms motinoms vis tiek gresia apsinuodijimas maistu. Mamos apsinuodijimas maistu pavojingas kūdikiui – ne itin dažnas klausimas, nes pirmuosius 6 mėnesius pagrindinis kūdikio maistas yra motinos pienas. Jei ir jums tai įdomu, toliau skaitykite toliau pateiktą „aFamilyToday Health“ dalijimąsi.

Apsinuodijimas maistu – niekas nesijaudina

Apsinuodijimas maistu , taip pat žinomas kaip apsinuodijimas maistu arba apsinuodijimas maistu, yra apsinuodijimo ar apsinuodijimo reiškinys valgant ar geriant maistą, kuriame yra toksinų ir kenksmingų bakterijų, tokių kaip E.coli, salmonelės, listerijos , virusai, tokie kaip rotavirusas, parazitai, pvz., Giardia. .

Be to, apsinuodijimą maistu gali sukelti ir užterštumas chemikalais, tokiais kaip sunkieji metalai (maistas auginamas ir apdorojamas vietose, kur vanduo ir dirvožemis yra užteršti sunkiaisiais metalais, pesticidais ir kt.) augalų apsaugos produktais, veterinariniais vaistais, maisto priedais. , radioaktyviosios medžiagos ir kt.).

Žmonės, apsinuodiję maistu, dažnai turi šiuos simptomus:

Vemti

Viduriavimas

Pykinimas

Pilvo skausmas

Karščiavimas

Dehidratacija

Vėmimas krauju

Išeina kraujas

Pavargęs

Žindančios motinos gali apsinuodyti maistu valgydamos nepakankamai termiškai apdorotą maistą. Todėl žindymo metu turite būti atsargūs valgydami jūros gėrybes, mėsą ir pieno produktus.

Ar apsinuodijusios maistu mamos turėtų maitinti krūtimi?

Motinos, apsinuodijusios maistu, gali toliau maitinti krūtimi. Kadangi bakterijos ir virusai patenka tik į jūsų skrandį, o ne į motinos pieną, galite ir toliau žindyti kūdikį. Tačiau jei bakterijų patenka į kraują, reikia nutraukti žindymą ir kreiptis į gydytoją.

Yra pastaba, kad mamos turėtų nusiplauti rankas antibakteriniu rankų dezinfekavimo priemone nuėjus į tualetą ir prieš maitinimą krūtimi, kad kūdikis neužkrėstų.

Ką daryti apsinuodijus maistu?

Kai apsinuodijote maistu, turite atlikti keletą dalykų:

1. Gerkite daug vandens

Tai priemonė, padedanti išvengti organizmo dehidratacijos. Daug vandens gėrimas ne tik padeda išlaikyti organizmo hidrataciją, bet ir padeda padidinti maitinančių motinų pieno gamybą . Tačiau reikėtų gerti tik filtruotą vandenį, sultis, vengti gaiviųjų gėrimų, gazuoto vandens ir ypač gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, nes daugelio tyrimų duomenimis, kofeinas gali sukelti diuretikų, pagreitinti medžiagų apykaitą, medžiagų apykaitą ir labiau dehidratuoti. Geriamieji rehidratacijos tirpalai (ORS) taip pat gali padėti subalansuoti druskos, vandens ir cukraus kiekį organizme. Jei viduriuojate ilgiau nei tris dienas, turėtumėte valgyti skystą maistą ir vengti pieno produktų.

2. Antibiotikai

Pasitarkite su gydytoju dėl antibiotikų vartojimo apsinuodijimui maistui gydyti ir paspartinti pasveikimą. Eidami pas gydytoją praneškite gydytojui, kad maitinate krūtimi, kad jis galėtų paskirti tinkamą vaistą. Visiškai nepirkite geriamųjų vaistų, nes kai kurie vaistai pateks į motinos pieną per kraują ir paveiks kūdikio sveikatą.

3. Injekcija į veną

Jei apsinuodijimas yra sunkus, reikia vykti į ligoninę gydytis intraveniniais vaistais. Skysčiai ir vaistai gali padėti greitai pasveikti ir apsaugoti kūdikį nuo infekcijų.

4. Atkreipkite dėmesį į mitybą

Kalbant apie mitybą, apsinuodijus maistu, turėtumėte:

Mažai skaidulų turintis maistas

Jogurto valgymas padės papildyti žarnynui palankias bakterijas

Toliau maitinkite krūtimi, štai patarimas, padėsiantis sumažinti stresą

Gerkite sultinį, košę, sriubą, kad aprūpintumėte organizmą vandeniu ir lengvai virškintumėte

Išgerti puodelį chrizantemų arbatos, imbiero, medaus, mėtų... padės sumažinti pilvo skausmus, bus priešuždegiminiai ir raminamieji.

Venkite valgyti riebų, karštą ir aštrų maistą, nes šie maisto produktai pablogins jūsų simptomus.

Paslaptis, kaip lengviau žindyti apsinuodijus maistu

Štai keletas patarimų, kurie padės geriau pasirūpinti maistu apsinuodijusiu vaiku:

1. Žindymas gulint

Jei maitinate krūtimi gulint, iš pradžių gali būti sunku. Tačiau pamažu priprasite. Mamos turėtų žindyti tokioje padėtyje prieš kūdikio miegą naktį ir ryte. Tokiu būdu galite sumažinti savo diskomfortą.

2. Gulėjimas lovoje su kūdikiu

Jei pavargote ir nenorite daug kartų keltis, galite mažylį paguldyti ant lovos šalia savęs. Jei vis tiek norite pasodinti kūdikį į atskirą lovelę, lovą dėkite šalia lovos. Dėl to mama visada gali būti šalia kūdikio ir žindyti, kai tik kūdikiui reikia.

3. Daug ilsėkitės

Jei esate per daug pavargęs, tiesiog pailsėkite. Taip pat galite duoti savo kūdikiui alternatyvų mišinį, jei manote, kad negalite maitinti krūtimi. Pieno mišiniai vis dar yra geras ir visavertis kūdikių mitybos šaltinis.

Kaip išvengti apsinuodijimo maistu valgant?

Štai keletas priemonių, padedančių motinoms apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu:

Rinkitės šviežią, švarų, aiškios kilmės maistą, atidžiai perskaitykite informaciją etiketėje, informaciją, susijusią su maistu

Gaminkite ir gerkite, prieš perdirbdami maistą kruopščiai paruoškite ir išvalykite, nenaudokite pasibaigusio galiojimo ar apkarstančio maisto.

Nevalgykite kraujo pudingo iš galvijų, paukštienos, pavasarinių vyniotinių, pavasarinių vyniotinių, žalių daržovių...

Dažnai plaukite rankas su muilu, ypač prieš valgydami ir pasinaudoję tualetu

Venkite valgyti gatvės maistą arba valgyti antisanitariniuose restoranuose

Laikykite švarią aplinką, švarius namus.

Aukščiau aprašytu būdu mamos gali būti visiškai užtikrintos, kad maitina krūtimi, kai kenčia nuo apsinuodijimo maistu. Tačiau norint greičiau atsigauti, reikia pailsėti, gerti daug vandens ir valgyti skystą maistą.