18 pranašumų, leidžiančių kūdikiams miegoti su tėvais

Ar kūdikiai miegoti kartu, ar miegoti atskirai, visada daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą. Jei taip pat esate tokioje situacijoje, leiskite aFamilyToday Health sužinoti apie šią problemą.

Kodėl leisti savo kūdikiui miegoti lovelėje, o ne leisti jam miegoti su tėvais? Jei Vakarų kultūra neleidžia tėvams miegoti su savo kūdikiu, daugelyje kitų kultūrų tai yra priimtina. Netgi daug kur, jei tėvai nemiega su kūdikiu, tai laikoma neatsakinga. Taigi ar miegoti su kūdikiu ar ne?

Miegojimas kartu su kūdikiu

Miegojimas kartu su kūdikiu reiškia, kad tėvai ir vaikai kiekvieną dieną miegos kartu. Tėvai ir kūdikiai gali:

Miegokite vienoje lovoje arba vienas iš jūsų miegos su savo kūdikiu.

Kūdikis miegos ant lovelės arba žemo čiužinio, bet gyvens tame pačiame kambaryje su tėvais.

Kūdikio lova bus padėta šalia tėvų lovos. Tai palengvins motinos žindymą.

Miegojimas kartu, kai reikia. Kūdikis miegos savo kambaryje ir tik ypatingomis progomis miegos su tėvais. Kartais tėvai laiko kūdikį miegoti su jais naktį.

Miego kartu privalumai

Miegojimas kartu nėra tinkamas pasirinkimas visoms šeimoms. Tačiau ši parinktis taip pat suteikia tam tikrų pranašumų, pavyzdžiui:

Sumažina staigios mirties (SIDS) riziką, kai kūdikiai miega tame pačiame kambaryje su tėvais.

Pailginkite motinos ir kūdikio miego laiką. Jums nereikia keltis, keltis iš lovos ir eiti į kūdikio kambarį žindyti.

Sumažinkite rūpesčius prieš miegą.

Padeda emociškai susieti ir užtikrinti kūdikio saugumą.

Lengva žindyti naktį.

Tėvai jaučiasi saugesni dėl kūdikio, kai kūdikio lovelė yra tiesiai tėvų akyse.

Kūdikio ir tėvų miego laikas tampa vienodas, sukuriamas komfortas.

Padėkite savo kūdikiui geriau miegoti .

Kūdikiai dažnai anksti eina miegoti ir lengvai pabunda vidury nakties, todėl jais rūpintis taip pat lengviau.

Tėveliai džiaugsis nuostabiomis akimirkomis, kai pabudę pamatys šalia miegantį mažylį.

Miegojimas kartu suteikia jūsų kūdikiui šilumos ir komforto jausmą, o tai padės jam vystytis.

Mamai lengva stebėti kūdikį, kai kūdikis serga.

Tėvai ir vaikai bus labiau prisirišę vienas prie kito.

Miegojimas kartu yra tinkamas sprendimas šeimoms, turinčioms mažas erdves.

Mama daugiau laiko praleis su savo kūdikiu, todėl mama ir kūdikis bus artimesni.

Kūdikiai retai nukrenta nuo lovos.

Miegojimas kartu padeda jūsų kūdikiui jaustis saugiai, todėl jis labiau pasitikės savimi.

Užmegzkite nuostabų ryšį tarp tėvų ir vaikų.

Miegimas kartu duoda daug naudos, tačiau kodėl tiek daug šeimų leidžia savo kūdikiams miegoti atskirai?

Bendro miego trūkumai

Kai kurie tėvai neleidžia savo kūdikiams miegoti kartu dėl šių priežasčių:

Kūdikiai yra linkę uždusti dėl vietos stokos.

Miegodami kartu, kūdikis taps priklausomas nuo tėvų.

Tėvai negali miegoti, nes kūdikis nuolat juda.

Miegojimas kartu padidins kūdikio užkrėtimo riziką, jei tėvai serga infekcinėmis ligomis.

Neleiskite kūdikiui miegoti kartu, jei tėvai vartoja vaistus ar yra gydomi.

Jei tėvai turi įprotį rūkyti, vartoti narkotikus ar alkoholį, bendras miegas turės įtakos kūdikio sveikatai.

Kai kūdikis įpratęs miegoti su tėvais, mažyliui labai sunku miegoti atskirai.

Jei tėvai išsiskiria, išsiskyrė arba vienas iš jų miršta, nukentės kūdikis.

Miegojimas kartu trukdo vyro ir žmonos santykiams.

Ar saugu miegoti su kūdikiu?

Dalijimasis lova su kūdikiu padidina SIDS riziką. Todėl tėvai neturėtų dalytis lova su savo kūdikiu.

Jei norite miegoti kartu su savo vaiku, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis.

1. Užmigdykite kūdikį ant nugaros

Miegojimas ant nugaros sumažina staigios mirties riziką. Jei turite leisti kūdikiui miegoti toje pačioje lovoje kaip ir jūs, paguldykite jį ant nugaros.

2. Ideali lova kūdikiui

Čiužinys turi būti tvirtai pritvirtintas prie lovos ir padėtas taip, kad pagalvės ir antklodės nesiremtų ant kūdikio veido. Leisk kūdikiui gulėti šiek tiek aukščiau už mane.

3. Padėkite lovą į tinkamą padėtį

Buvo atvejų, kai kūdikiai nukrito nuo lovos. Todėl tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kad lovą pastatytų arti sienos, stalo ar kitų baldų. Ideali vieta lovai yra kambario centras.

4. Nerūkyti

Nerūkykite, kol miegate su savo kūdikiu. Alkoholis taip pat nėra naudingas kūdikiams. Todėl prašome į tai atkreipti dėmesį.

5. Laikykite kūdikiui tinkamą temperatūrą

Miegojimas kartu lengvai padidins kūdikio kūno temperatūrą. Todėl nereikėtų per stipriai „suvystyti“ kūdikio.

6. Dėvėkite patogius drabužius

Aprenkite kūdikį tinkama pižama. Vasarą galite leisti kūdikiui dėvėti drabužius ilgomis rankovėmis, vasarą - vėsius drabužius.

7. Žindymo laikas

Turėtumėte planuoti maitinimą krūtimi. Iš pradžių reikėtų žindyti kūdikį tam tikrą laiką, vėliau palaipsniui jį trumpinti. Taip pat galite paprašyti savo vyro nešioti kūdikį po kambarį, o ne maitinti, nes jis paprastai pabunda daugiau, kai jūs miegate kartu.

8. Įsigykite didelę lovą

Jei miegoti kartu yra šeimos įprotis, reikėtų rinktis didesnę lovą, kad miegant būtų daugiau vietos. Tai padės jums geriau miegoti.

9. Nesidalinkite lova ant fotelio ar sofos

Tai pavojingos vietos, kai jūs ir jūsų kūdikis miegate kartu, nes jūsų kūdikis gali bet kada nukristi.

10. Miegokite C padėtyje

Atsigulkite priešais kūdikį, padėkite rankas virš kūdikio galvos ir leiskite keliams liesti jos pirštus. Nedėkite pagalvės šalia kūdikio galvos. Tai taip pat geriausia miegojimo padėtis, nes jūsų krūtys yra arti kūdikio, todėl jam bus lengviau maitinti.

Kai kurie tėvai dažnai leidžia savo kūdikiams miegoti savo lovelėje, o ne pasidalinti lova su tėvais. Tai taip pat labai gera priemonė kūdikio saugumui užtikrinti.

Daiktai, padedantys kūdikiams miegoti su tėvais

Lovos aptvertos tvora ir dedamos šalia tėvų lovos.

Kūdikio lopšelis, padėtas ant lovos, kad neuždustų.

Šonuose yra uždėti turėklai, kad kūdikis nevirstų ir nenukristų ant lovytės.

Lovos yra specialiai sukurtos mamai ir kūdikiui, kad kūdikis nenukristų.

Kada kūdikiai turėtų miegoti atskirai?

Po šešių mėnesių kūdikiui bus labai sunku išmokti miegoti atskirai, nes jis įpratęs miegoti su tėvais. Tačiau šiuo metu vis tiek turėtumėte leisti kūdikiui miegoti vienam.

Kaip pripratinti kūdikį miegoti lovytėje, o ne dalytis lova su tėvais?

Gana sunku pripratinti kūdikį miegoti lovelėje, kai kūdikis yra įpratęs dalytis lova su tėvais. Tačiau pokyčiai nuo 9 mėnesių iki 12 mėnesių padės jūsų kūdikiui gana greitai prie to prisitaikyti. Prieš šį etapą jūsų kūdikis linkęs labiau prie jūsų prisirišti. Todėl turėtumėte palaukti iki šio etapo, kad galėtumėte leisti kūdikiui miegoti atskirai lovytėje.

Patarimai, kaip padėti mamai

1. Padėkite vaikišką lovelę šalia mamos

Padėkite vaikišką lovelę šalia tėvų lovos, bet ne per arti. Taip mažylis pamažu pripras miegoti vienas.

2. Padėkite lovelę šalia kūdikio

Užuot leidę kūdikiui miegoti vienam, padėkite kūdikio lovelę į savo miegamąjį. Įdėkite kūdikį į lovelę, kad jis priprastų prie savo miegamosios vietos. Lėtai padėkite lovelę kūdikio miegamajame.

3. Ženkite po vieną žingsnį

Iš pradžių mama leisdavo kūdikiui miegoti lovelėje. Po to mama pamažu pratino mažylį vis daugiau miegoti lovytėje. Taip jūsų kūdikis palaipsniui prisitaikys prie naujos miego aplinkos.

4. Laikykitės eilės miegoti

Kūdikiai negalės miegoti be įpročių, kuriuos vis dar darė anksčiau, pavyzdžiui, maudytis, glostyti, klausytis pasakojimų ar kalbėtis su tėvais. Todėl prašome išlaikyti šiuos įpročius.

5. Būkite šalia kūdikio

Migdydami mažylį į lovelę glostykite ir guoskite, kol jis pripras. Sėdėkite šalia lovelės ir paguoskite kūdikį. Kai kūdikis miega, švelniai palikite.

6. Kūdikio miegamojo dekoravimas

Daugelis kūdikių jaučiasi nesaugiai miegodami vieni. Todėl reikėtų rinktis kai kurias lovas, kurios yra specialiai sukurtos kūdikiams. Be to, galite papuošti ir kitus daiktus, tokius kaip žaislai, meškiukų iškamšos...

Miegojimas kartu turi daug privalumų. Miegojimas kartu padeda kūdikiams jaustis saugiau, nes šalia yra tėvai. Tačiau norėdami užtikrinti saugumą, turėtumėte taikyti aukščiau nurodytas priemones.