17 mėnesių kūdikis: kūdikio vystymasis ir mityba

Jūsų 17 mėnesių kūdikis pradės stebėtinai augti, visą laiką kopdamas ar tyrinėdamas, ir pradės daugiau kalbėti.

Jei jums įdomu, ar 17 mėnesių kūdikis žino, ką daryti ir kokia jo mityba, neignoruokite šio „aFamilyToday Health“ straipsnio.

17 mėnesių kūdikio vystymasis

Yra daug dalykų, kuriuos jūsų vaikas pradės daryti šiame etape. Jums bus malonu matyti, kaip jūsų vaiko įgūdžiai klesti. Kartais tėvai nustebs, kaip gerai jų kūdikis gali viską susitvarkyti pats, o kartais piktinsis, kad 17 mėnesių kūdikis tikrai jūsų neklauso ir nevykdo jūsų nurodymų.

Štai keletas 17 mėnesių kūdikio vystymosi etapų, kurie jus gali sudominti:

Fizinis vystymasis

Šiame etape jūsų kūdikio fizinis vystymasis staiga pagerėja. Kai kurie dalykai, kuriuos pastebite:

Gali vaikščioti savarankiškai, o kartais norės vaikščioti savarankiškai, šalia nėra suaugusiojo, kuris juos palaikytų

Kartais pastebėsite, kad jūsų kūdikis bandys išlįsti iš lovos ar lovelės

Jūsų 17 mėnesių vaikas bandys užlipti ant bet kokių baldų, patalynės ar bet kokio aukščio, kas jį domina.

Jau dabar pastebėsite, kaip jūsų vaikas rankomis laiko daiktus ir valgo. Šiuo metu galite lengvai pamatyti, ant kurios rankos yra jūsų kūdikis.

Kai jūsų kūdikiui sukanka 17 mėnesių, jūs suteikiate jam laisvę tyrinėti jį supantį pasaulį, kad lavintumėte koordinacijos įgūdžius, tačiau tuo pat metu saugokitės rizikos. Kad būtumėte saugesni, pažymėkite nesaugias vietas ir kalbėkite arba signalizuokite vaikui. Nors jūsų kūdikis to nesupras iš karto, laikui bėgant jis galės nustatyti, kurioje namo vietoje yra susižeidimo pavojus, ir nesilankyti toje vietoje.

Emocinis vystymasis ir sąveika

Per šį laikotarpį jūsų 17 mėnesių kūdikis tyrinės santykius ir pradės atpažinti pažįstamus veidus, su kuriais susisiekia.

Jūsų vaikas, kai yra nusiminęs, gali atlikti tokius veiksmus kaip mušti ar kandžioti. Tokie jausmai kaip pyktis, laimė, liūdesys – visa tai aiškiai atsispindi vaiko veide.

Kitas bendravimo pokytis, kurį galite pastebėti savo 17 mėnesių kūdikyje, yra tai, kad ji gana lengvai atpažįsta nepažįstamus ar pažįstamus žmones. Neverskite vaiko bendrauti ar būti bendraujančiam. Vaikai ras būdų, kaip susidraugauti ir bendrauti savo laiku ir tempu.

Kartais jūsų kūdikis bus priešiškas ir dėl visko irzlus, tačiau užuot šaukęs ar guodęs, duokite vaikui laiko nusiraminti.

Taip pat pastebėsite, kad jūsų kūdikis pradeda verkti, kai tėvai išeina. Todėl prašome paguosti savo vaiką, kad jis būtų ramus.

Nors 17 mėnesių kūdikio etapai leis jaustis laimingiems, kartais jūsų kūdikis gali būti užsispyręs ir tokios situacijos yra visiškai normalios. Turėtumėte būti kantrūs ir neprarasti žado, nes šaukdami ar spragsėdami ant vaikų viskas tik pablogės.

Pažinimo ir kalbos raida

Tai laikotarpis, kai 17 mėnesių kūdikiai pradeda tyrinėti kalbą ir išmokti tarti naujus žodžius, net jei šie žodžiai tariami neteisingai.

Prireiks šiek tiek laiko, kol pripras prie to, kaip jūsų kūdikis su jumis kalba. Tačiau paskatinkite vaiką bendrauti, kad plėtotumėte jo žodyną.

Ilgainiui maži vaikai pradeda kantriau stebėti, ką daro suaugusieji.

17 mėnesių kūdikio miegas

17 mėnesių kūdikiui per parą reikia apie 14 valandų miego. Miegas yra nepaprastai svarbus jūsų vystymuisi, todėl pasirūpinkite, kad jūsų kūdikis pakankamai išsimiegotų, arba galite jam pamiegoti, kai tik jis nori.

Kai jūsų kūdikis yra tokio amžiaus, jums taip pat gali būti sunku užmigdyti kūdikį arba jis kietai miega, bet pabunda verkdamas. Tai gana normalus reiškinys, nors daugelį tėvų tai vargina, nes didžiąją nakties dalį jie turi guosti savo vaikus, net ir tokiu atveju stenkitės būti kantrūs ir visada leiskite vaikams suprasti, kaip juos mylite.

Mityba 17 mėnesių vaikams

Kai kurie vitaminai, mineralai ir maisto produktai, tinkami 17 mėnesių kūdikiams, yra šie:

Angliavandeniai

Angliavandeniai padeda jūsų kūdikiui atlikti visą veiklą per dieną. Angliavandeniai ne tik suteikia energijos, bet ir skatina 17 mėnesių kūdikių smegenų vystymąsi. Mažylis turėtų gauti apie 135 gramus angliavandenių per dieną su sveiku maistu, pavyzdžiui, jogurtu, bulvėmis, ryžiais ir bananais.

Baltymai

Baltymai yra dar vienas svarbus mitybos elementas bendram kūdikio vystymuisi. Duokite savo kūdikiui kieto maisto iš jautienos, kiaulienos ir sojų pupelių, kad jis sukauptų pakankamai energijos, kad padėtų užauginti stiprius raumenis, o visą dieną būtų pakankamai smagu tyrinėti.

Geležis

Kai kūdikis yra atpratintas nuo motinos pieno , geležies kiekis, kurį jis suvartoja kiekvieną dieną, gali turėti įtakos. Geležis yra būtinas mineralas, reikalingas kraujo gamybai, imuninės sistemos stiprinimui ir smegenų vystymuisi. Geležies trūkumas lengvai sukelia daugybę būklių, kurios neigiamai veikia 17 mėnesių vaikus, pavyzdžiui, anemiją , netinkamą mitybą, blyškią odą.

Ekspertai rekomenduoja, kad jūsų kūdikis gautų apie 7 mg geležies per dieną iš maisto , kuriame gausu geležies , pavyzdžiui:

Kepenys

Kiaušinis

Jautiena

Brokoliai

Saldžioji bulvė

Sojų patiekalai (tofu, sojos pienas)

Pieno patiekalai (jogurtas, išrūgos, sūris)

Kalorijos

17 mėnesių kūdikis gali būti gana anoreksikas, todėl jis taip pat rizikuoja negauti kalorijų, kurių reikia, kad išliktų aktyvus per dieną. Vaikai turėtų būti apkrauti 1000-1400 kalorijų per dieną. Tai puikus būdas padėti jūsų kūdikiui išlikti sveikam ir aktyviam.

Keletas gerų kaloringų maisto produktų, skirtų jūsų kūdikiui, yra šie:

Pienas

Embrionai

Mėsos rūšys

Riešutų sviestas

Vaisių ir daržovių asorti.

Pluoštas

Kad vaikas neužkietėtų vidurių , maitinkite jį minkštomis troškintomis daržovėmis su akį traukiančiomis spalvomis, tokiomis kaip brokoliai, morkos, žirneliai arba vaisiais, pavyzdžiui, arbūzu, kantalupa.

Šalis

Be pieno, suaugusieji taip pat turėtų duoti kūdikiams reguliariai per dieną gerti daugiau vandens, kad jie neišsausintų odos ir būtų naudingi virškinimo procesui.

Kiek turėtų valgyti 17 mėnesių kūdikis?

Tėveliai, leiskite savo kūdikiui valgyti 3 pagrindinius valgymus ir 2 užkandžius per dieną su porcija, kuri sudaro apie 1/4 suaugusiojo dietos.