16 mėnesių vaikai: vystymosi etapai ir mitybos poreikiai kad tėvai turi žinoti
16 mėnesių kūdikiai yra žavūs angeliukai. Tokio amžiaus kūdikiai pamažu mokosi vaikščioti, burbėti ir šokti pagal muziką, domisi spalvomis.
16 mėnesių vaikai: vystymosi etapai ir mitybos poreikiai kad tėvai turi žinoti
16 mėnesių kūdikiai yra žavūs angeliukai. Tokio amžiaus kūdikiai pamažu mokosi vaikščioti, burbėti ir šokti pagal muziką, domisi spalvomis.
Šiame straipsnyje kviečiame prisijungti prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie 16 mėnesių kūdikių vystymąsi ir mitybą.
Ką gali padaryti 16 mėnesių kūdikis?
16 mėnesių kūdikiui patiks girdėti, kaip dainuojate darželinius eilėraščius ir dainas arba bandys dainuoti kartu su jumis, turėdamas ribotą žodyną. 16 mėnesių kūdikiai pasakys apie 3 žodžius, daugelis kūdikių pasakys net 15-20 žodžių.
Nesunku atspėti kūdikio pageidavimus, nes maži vaikai mėgsta pasikartojančius veiksmus.
Nors tėvai gali nustebti, ką 16 mėnesių vaikas gali nuveikti per šį laiką, jūsų kūdikis nebus labai kantrus. Kartais angeliukai lengvai verkia, jei kažkuo nepatenkinti.
16 mėnesių kūdikio vystymosi etapas
Kai kurios pastebimos 16 mėnesių kūdikių vystymosi ypatybės:
Maži vaikai: Dauguma 16 mėnesių amžiaus yra gana įgudę vaikščioti. Tai bus kitų svarbių etapų, tokių kaip kopimas, bėgimas, ėjimas atgal, šokinėjimas pagal muziką, prielaida.
Dantų dygimas: Jau 16 mėnesių jūsų kūdikio iltys gali pradėti dygti.
Išmokykite vaiką naudotis puoduku: nors šiuo metu vaikui vis tiek reikės sauskelnių, vis tiek galite anksti treniruotis ant puoduko , kad vaikas įprastų signalizuoti suaugusiesiems, kad jam reikia eiti į tualetą. sėsti ant puoduko, tualeto tinkamai.
16 mėnesių kūdikio miegas
1-2 metų vaikams reikia 11-14 valandų miego kasdien. Paprastai kūdikiai visada miega ir eina miegoti anksti vakare, kad galėtų kuo geriau vystytis.
Mityba 16 mėnesių vaikams
16 metų vaiką tėvai gali supažindinti su įvairiais maisto produktais, pavyzdžiui:
Vaisiai: vaisiai suteikia ne tik skaidulų, bet ir būtinų vitaminų, kurių reikia jūsų kūdikio organizmui. Leiskite savo 16 mėnesių kūdikiui kasdien gurkšnoti nedidelę porciją vaisių, tokių kaip bananai, kiviai, mangai ir arbūzai, kad vaikas įprotis valgyti vaisius nuo pat mažens.
Nesmulkinti grūdai: nesmulkinti grūdai vis dar yra esminė sudedamoji dalis kuriant sveiką vaikų mitybą. Iš avižų, ryžių, rugių galite pasigaminti skanių patiekalų, tokių kaip košės, grūstų ryžių, duonos, sriubos... ir leiskite savo vaikams mėgautis kasdien.
Riebalai: riebalai ne tik kaupia energiją organizmo veiklai, bet ir yra veiksnys, padedantis 16 mėnesių kūdikiams ateinančiais mėnesiais išlikti sveikiems ir didesniems. Todėl leiskite kūdikiui pasisavinti geruosius riebalus, tokius kaip alyvuogių aliejus, kokosų aliejus, avokadas...
Daržovės: norėdami pagerinti kūdikio skonį ir sužinoti, kokias daržoves jis mėgsta valgyti, pabandykite duoti jam virtų arba garuose troškintų daržovių, tokių kaip bulvės, žiediniai kopūstai, morkos, brokoliai... Yra su padažu, kuris padės kūdikiui jaustis skaniau.
Kiaušiniai ir mėsa: Kiaušiniai ir mėsa yra maistingas maistas ir geriausiai tinka 16 mėnesių kūdikiams. Virtas kiaušinis su malta mėsa, daržovėmis ir minkštais ryžiais taps įdomiu pasiūlymu jūsų kūdikio maistui.
Geležis: Jūsų kūdikio organizmui reikia geležies, kad palaikytų kraujo susidarymą. 16 mėnesių vaikams geležį turėtumėte papildyti maistu, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui , kepenyse, avinžirniais, pomidorais ir jautiena. Be to, šiuos patiekalus tėvai turi derinti su maistu, kuriame gausu vitamino C , nes vitaminas C leidžia organizmui geriau pasisavinti geležį.
Pieno maistas: Be pieno miltelių, kūdikiai turėtų gauti maisto iš pieno produktų, tokių kaip sūris, jogurtas, išrūgos...
Riešutai ir ankštiniai augalai: kalbant apie 16 mėnesių kūdikio mitybą, tėvai taip pat neturėtų ignoruoti sėklų ir ankštinių augalų sėklų, nes jose yra daug mineralų, naudingų jūsų kūdikio vystymuisi. Galite pabandyti gaminti skanius patiekalus iš avinžirnių, juodųjų pupelių, žirnių, graikinių riešutų ...
Galiausiai tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad 16 mėnesių kūdikio mityboje leiskite jam valgyti daug kartų per dieną. Tačiau neturėtumėte priversti vaiko valgyti per daug, kad išvengtumėte vėmimo, nes skrandis yra gana mažas ir negali virškinti maisto.
4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
1 savaitė
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!