vitamino B12 trūkumas

Motinos ir kūdikio sveikata nėštumo metu yra nepaprastai svarbi. Taigi, ką turėtų valgyti nėščios mamos, kad kūdikiai turėtų daugiau maistinių medžiagų be antsvorio?

Tiesą sakant, vaikai, kuriems trūksta vitamino B, gali susidurti su daugybe pavojingų ligų. Taigi, ką mama turėtų daryti, kad ši problema nepasikartotų?

Įrodyta, kad vitaminas B12 ne tik skatina kraujo ląstelių gamybą ir nervų veiklą, bet ir padeda padidinti vyrų ir moterų vaisingumą.