Knarkimas nėštumo metu dažnai yra nepatogus jūsų vyrui, gulinčiam šalia jūsų, bet taip pat gali kilti dėl priežasties, kuri kenkia nėštumo saugumui. Nėščios moterys knarkia, išsiaiškinkite priežastį ir įveikite šią situaciją.
Prieš pastojant, jei turite antsvorio, nutukę ar priaugote per daug svorio, turite žinoti, kaip numesti svorio nėštumo metu, kad kūdikis gimtų sveikas. Atraskime 9 efektyvius ir saugius būdus, kaip numesti svorio iš „aFamilyToday Health“.
Per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius kiekviena nėščia moteris priaugs daug svorio arba nepriaugs svorio, priklausomai nuo jos pačios fizinių savybių.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Nėštumo metu moterims lengva priaugti svorio. Tačiau gydytojas patars vėl numesti svorio, atidžiai stebint, jei priaugsite per daug. Daugeliu atvejų neturėtumėte bandyti numesti svorio ar laikytis dietos nėštumo metu. Be to, jūsų svorio kritimas nėštumo metu yra labai pavojingas vaisiui, todėl gimimo svoris mažėja
aFamilyToday Health – nėščioms moterims patartina reguliariai mankštintis, kad motina ir vaisius būtų geros sveikatos ir palaikytų motiną gimdymo metu.
„aFamilyToday Health“ ekspertai pateikia informaciją apie tai, kiek nėštumo metu reikia priaugti svorio, ir sveikus svorio priaugimo metodus, kad nėštumas būtų sveikas.