Netinkama mityba gali pakenkti jūsų sveikatai. Kuriuose bananai, šokoladas, kava, ledai, džiovinti vaisiai... yra maistas, sukeliantis galvos skausmą. Galvos skausmas
Netinkama mityba gali pakenkti jūsų sveikatai. Kuriuose bananai, šokoladas, kava, ledai, džiovinti vaisiai... yra maistas, sukeliantis galvos skausmą.
Galvos skausmas yra patologinis simptomas, kuris, atrodo, per daug pažįstamas visiems. Jie gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip stresas, nuovargis, bloga kraujotaka, oro pasikeitimas arba gali būti kai kurių kitų sveikatos būklių, tokių kaip smegenų kraujotakos nepakankamumas, lėtinė migrena ir kt., požymis... Tačiau moksliniai tyrimai įrodė, kad galvos skausmai taip pat gali atsirasti pavartojus blogo maisto. Čia yra sąrašas maisto produktų, kurie sukelia galvos skausmą, kurio turėtumėte vengti.
1. Seni sūrio batonėliai
Sūris yra viena iš galvos skausmo priežasčių
Šeimininkės visada viena kitai sako, kad sūris yra vienas iš tipiškų maisto produktų, kuo ilgiau, tuo jis bus geresnis. Tiesą sakant, sūrio skonis laikui bėgant gali pagerėti, tačiau tai gali sukelti galvos skausmą. Sūrio sudėtyje yra daug baltymų, o ilgai paliekant, ši medžiaga palaipsniui virsta tiraminu - viena iš galvos skausmo priežasčių.
2. Šokoladas – maistas nuo galvos skausmo
Šokoladas sutrikdo virškinimo sistemos, širdies ir smegenų veiklą
Šokoladas tikrai nėra naudingas sveikatai, nes jame yra stimuliatorių, kurie gali sutrikdyti virškinimo sistemos, širdies ir smegenų veiklą. Daugelis žmonių mano, kad valgydami šokoladą streso metu atgausite psichologinę pusiausvyrą ir nusiraminsite. Bet iš tikrųjų tai klaidinga nuomonė, valgant šokoladą galvos skausmas dar labiau pablogės.
3. Alkoholio vartojimas
Tiesą sakant, alkoholis nėra maistas, kuris tiesiogiai sukelia galvos skausmą. Tačiau išgėrus per daug alkoholio organizmas lengvai pateks į dehidratacijos būseną ir sukels galvos skausmą.
4. Išgerti kavos
Kava gali pakenkti virškinimui ir smegenims
Neabejotina, kad kiekvieną rytą geriant kavą jaučiatės žvalesni ir susikaupę darbui. Tačiau per daug ir nuolat geriant kava gali pakenkti virškinimui ir smegenims. Kofeinas, vartojamas didelėmis koncentracijomis, gali sukelti galvos skausmą arba jį pabloginti. Štai kodėl kava patenka į maisto produktų, sukeliančių galvos skausmą, sąrašą ir jo reikėtų vengti.
5. Valgykite ledus
Šaltas maistas tikrai nėra naudingas smegenų veiklai
Šalto maisto pasisavinimas tikrai nėra geras smegenų veiklai. Valgant ledus sukels šiurpinanti nervų reakcija ir nemalonus galvos skausmas.
6. Bananai
Bananas vis dar žinomas kaip vienas iš labai gerų vaisių moterų sveikatai ir grožiui. Tačiau bananuose yra daug tiramino. O šiai medžiagai pernelyg jautriems žmonėms suvalgius bananų gali skaudėti galvą.
7. Džiovinti vaisiai
Džiovinti vaisiai gali sukelti galvos skausmą
Apdorojant ir saugant dedama prieskonių ir ingredientų, kad vaisiai išlaikytų traškumą, o tai nėra naudinga sveikatai. Jie yra labiausiai galvos skausmą sukeliantys maisto produktai, jei vartojami per daug ir per dažnai.
Aukščiau yra 7 tipiškiausi galvos skausmą sukeliantys maisto produktai, kuriuos tikriausiai vis dar vartojate kiekvieną dieną. Nustokite jų valgyti, jei nenorite, kad jus vargintų varginantys galvos skausmai.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus
Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...
Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime
