Netinkama mityba gali pakenkti jūsų sveikatai. Kuriuose bananai, šokoladas, kava, ledai, džiovinti vaisiai... yra maistas, sukeliantis galvos skausmą. Galvos skausmas
Netinkama mityba gali pakenkti jūsų sveikatai. Kuriuose bananai, šokoladas, kava, ledai, džiovinti vaisiai... yra maistas, sukeliantis galvos skausmą.
Galvos skausmas yra patologinis simptomas, kuris, atrodo, per daug pažįstamas visiems. Jie gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip stresas, nuovargis, bloga kraujotaka, oro pasikeitimas arba gali būti kai kurių kitų sveikatos būklių, tokių kaip smegenų kraujotakos nepakankamumas, lėtinė migrena ir kt., požymis... Tačiau moksliniai tyrimai įrodė, kad galvos skausmai taip pat gali atsirasti pavartojus blogo maisto. Čia yra sąrašas maisto produktų, kurie sukelia galvos skausmą, kurio turėtumėte vengti.
1. Seni sūrio batonėliai
Sūris yra viena iš galvos skausmo priežasčių
Šeimininkės visada viena kitai sako, kad sūris yra vienas iš tipiškų maisto produktų, kuo ilgiau, tuo jis bus geresnis. Tiesą sakant, sūrio skonis laikui bėgant gali pagerėti, tačiau tai gali sukelti galvos skausmą. Sūrio sudėtyje yra daug baltymų, o ilgai paliekant, ši medžiaga palaipsniui virsta tiraminu - viena iš galvos skausmo priežasčių.
2. Šokoladas – maistas nuo galvos skausmo
Šokoladas sutrikdo virškinimo sistemos, širdies ir smegenų veiklą
Šokoladas tikrai nėra naudingas sveikatai, nes jame yra stimuliatorių, kurie gali sutrikdyti virškinimo sistemos, širdies ir smegenų veiklą. Daugelis žmonių mano, kad valgydami šokoladą streso metu atgausite psichologinę pusiausvyrą ir nusiraminsite. Bet iš tikrųjų tai klaidinga nuomonė, valgant šokoladą galvos skausmas dar labiau pablogės.
3. Alkoholio vartojimas
Tiesą sakant, alkoholis nėra maistas, kuris tiesiogiai sukelia galvos skausmą. Tačiau išgėrus per daug alkoholio organizmas lengvai pateks į dehidratacijos būseną ir sukels galvos skausmą.
4. Išgerti kavos
Kava gali pakenkti virškinimui ir smegenims
Neabejotina, kad kiekvieną rytą geriant kavą jaučiatės žvalesni ir susikaupę darbui. Tačiau per daug ir nuolat geriant kava gali pakenkti virškinimui ir smegenims. Kofeinas, vartojamas didelėmis koncentracijomis, gali sukelti galvos skausmą arba jį pabloginti. Štai kodėl kava patenka į maisto produktų, sukeliančių galvos skausmą, sąrašą ir jo reikėtų vengti.
5. Valgykite ledus
Šaltas maistas tikrai nėra naudingas smegenų veiklai
Šalto maisto pasisavinimas tikrai nėra geras smegenų veiklai. Valgant ledus sukels šiurpinanti nervų reakcija ir nemalonus galvos skausmas.
6. Bananai
Bananas vis dar žinomas kaip vienas iš labai gerų vaisių moterų sveikatai ir grožiui. Tačiau bananuose yra daug tiramino. O šiai medžiagai pernelyg jautriems žmonėms suvalgius bananų gali skaudėti galvą.
7. Džiovinti vaisiai
Džiovinti vaisiai gali sukelti galvos skausmą
Apdorojant ir saugant dedama prieskonių ir ingredientų, kad vaisiai išlaikytų traškumą, o tai nėra naudinga sveikatai. Jie yra labiausiai galvos skausmą sukeliantys maisto produktai, jei vartojami per daug ir per dažnai.
Aukščiau yra 7 tipiškiausi galvos skausmą sukeliantys maisto produktai, kuriuos tikriausiai vis dar vartojate kiekvieną dieną. Nustokite jų valgyti, jei nenorite, kad jus vargintų varginantys galvos skausmai.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas rimtai paveiks pacientų gyvenimo ir darbo kokybę. Todėl toliau pateiktame straipsnyje nedelsdami pakalbėkime apie paprastus būdus, kaip greitai išgydyti vidurių užkietėjimą.
Jei bijote, kad vaistų vartojimas gali turėti neigiamos įtakos arba bijote kreiptis į specialistą, galite vartoti maistą, kuris padeda sumažinti depresiją.
Gūžys turi daug skirtingų tipų ir priežasčių, tačiau esant gerybinei strumai, ji yra pati švelniausia ir gydymas yra daug palankesnis. Klausimas "ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?" Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, kada jie patys ar jų šeima serga šia liga.
Suaugusiesiems taip pat gali išsivystyti ADHD, tačiau daugeliu atvejų jį sunku nustatyti, nes simptomai nėra aiškūs arba jūs nekreipiate dėmesio į šiuos simptomus.
Daugelis žmonių stebisi, kaip pasireiškia skrandžio skausmas, o šis straipsnis pateiks tiksliausią atsakymą. Skrandžio skausmo simptomai
Kai pilvo skausmas atsiranda staiga, jūs negalite savavališkai valgyti nieko, kas jums patinka, bet jūs turite žinoti, ką valgyti nuo skrandžio skausmo. Toliau nurodyta
Visi žinome apie alyvuogių aliejaus naudą, tačiau ne visi žino, kad alyvuogių lapų arbatos nauda sveikatai yra tokia pat stebuklinga. Kai kurie
Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.
Daugelis žmonių mano, kad kavos gėrimas labai kenkia organizmui. Tačiau mokslininkai įrodė priešingai, pateikdami keletą kavos gėrimo pranašumų
Vaikai struma serga rečiau nei suaugusieji, į mokyklą einančių vaikų grupėje struma serga daugiau vaikų nuo 8 iki 10 metų. Dauguma strumos yra gerybiniai, tačiau jei struma yra per didelė, tai apsunkins rijimą ir kvėpavimą, o tai turės įtakos normaliai vaikų veiklai.
