Netinkama mityba gali pakenkti jūsų sveikatai. Kuriuose bananai, šokoladas, kava, ledai, džiovinti vaisiai... yra maistas, sukeliantis galvos skausmą. Galvos skausmas
Netinkama mityba gali pakenkti jūsų sveikatai. Kuriuose bananai, šokoladas, kava, ledai, džiovinti vaisiai... yra maistas, sukeliantis galvos skausmą.
Galvos skausmas yra patologinis simptomas, kuris, atrodo, per daug pažįstamas visiems. Jie gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip stresas, nuovargis, bloga kraujotaka, oro pasikeitimas arba gali būti kai kurių kitų sveikatos būklių, tokių kaip smegenų kraujotakos nepakankamumas, lėtinė migrena ir kt., požymis... Tačiau moksliniai tyrimai įrodė, kad galvos skausmai taip pat gali atsirasti pavartojus blogo maisto. Čia yra sąrašas maisto produktų, kurie sukelia galvos skausmą, kurio turėtumėte vengti.
1. Seni sūrio batonėliai
Sūris yra viena iš galvos skausmo priežasčių
Šeimininkės visada viena kitai sako, kad sūris yra vienas iš tipiškų maisto produktų, kuo ilgiau, tuo jis bus geresnis. Tiesą sakant, sūrio skonis laikui bėgant gali pagerėti, tačiau tai gali sukelti galvos skausmą. Sūrio sudėtyje yra daug baltymų, o ilgai paliekant, ši medžiaga palaipsniui virsta tiraminu - viena iš galvos skausmo priežasčių.
2. Šokoladas – maistas nuo galvos skausmo
Šokoladas sutrikdo virškinimo sistemos, širdies ir smegenų veiklą
Šokoladas tikrai nėra naudingas sveikatai, nes jame yra stimuliatorių, kurie gali sutrikdyti virškinimo sistemos, širdies ir smegenų veiklą. Daugelis žmonių mano, kad valgydami šokoladą streso metu atgausite psichologinę pusiausvyrą ir nusiraminsite. Bet iš tikrųjų tai klaidinga nuomonė, valgant šokoladą galvos skausmas dar labiau pablogės.
3. Alkoholio vartojimas
Tiesą sakant, alkoholis nėra maistas, kuris tiesiogiai sukelia galvos skausmą. Tačiau išgėrus per daug alkoholio organizmas lengvai pateks į dehidratacijos būseną ir sukels galvos skausmą.
4. Išgerti kavos
Kava gali pakenkti virškinimui ir smegenims
Neabejotina, kad kiekvieną rytą geriant kavą jaučiatės žvalesni ir susikaupę darbui. Tačiau per daug ir nuolat geriant kava gali pakenkti virškinimui ir smegenims. Kofeinas, vartojamas didelėmis koncentracijomis, gali sukelti galvos skausmą arba jį pabloginti. Štai kodėl kava patenka į maisto produktų, sukeliančių galvos skausmą, sąrašą ir jo reikėtų vengti.
5. Valgykite ledus
Šaltas maistas tikrai nėra naudingas smegenų veiklai
Šalto maisto pasisavinimas tikrai nėra geras smegenų veiklai. Valgant ledus sukels šiurpinanti nervų reakcija ir nemalonus galvos skausmas.
6. Bananai
Bananas vis dar žinomas kaip vienas iš labai gerų vaisių moterų sveikatai ir grožiui. Tačiau bananuose yra daug tiramino. O šiai medžiagai pernelyg jautriems žmonėms suvalgius bananų gali skaudėti galvą.
7. Džiovinti vaisiai
Džiovinti vaisiai gali sukelti galvos skausmą
Apdorojant ir saugant dedama prieskonių ir ingredientų, kad vaisiai išlaikytų traškumą, o tai nėra naudinga sveikatai. Jie yra labiausiai galvos skausmą sukeliantys maisto produktai, jei vartojami per daug ir per dažnai.
Aukščiau yra 7 tipiškiausi galvos skausmą sukeliantys maisto produktai, kuriuos tikriausiai vis dar vartojate kiekvieną dieną. Nustokite jų valgyti, jei nenorite, kad jus vargintų varginantys galvos skausmai.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Tai būklė, kai dantys yra užkrėsti antibiotikais, kurie turi įtakos dantų spalvai, todėl prarandama burnos estetika. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją?
Esant įprastoms aukštos temperatūros situacijoms, būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Taigi, kokių vaistų gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai sumažėtų? Kokį vaistą kada vartoti?
Ką turėtų daryti tėvai, kad jų vaikai atpažintų seksualinį priekabiavimą ir apsisaugotų nuo jo? Nors jų vaikų sielos dar nesubrendusios, tėvai gali pamažu išmokyti juos tam tikrų įgūdžių ir žinių apie seksą, kad apsisaugotų nuo tam tikrų situacijų.
Turite vengti maisto produktų, kurie kenkia dantims žemiau, kad apsaugotumėte dantų emalį, išvengtumėte dantų ėduonies ir apnašų, dėl kurių dantys tampa nuobodūs. Nukenčia burnos sveikata
Farmacijos kompanija „Pfizer“ (JAV) paskelbė, kad pradėjo 2 fazės klinikinį vaisto, skirto Covid-19 gydyti, geriamąjį tyrimą.
Bananas yra vienas iš maistingų vaisių, turintis daug maistinių medžiagų ir antioksidantų. Tačiau kada reikėtų valgyti bananus? Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Sekite toliau pateiktą straipsnį!
Ryte daugelis žmonių užmiega, todėl darbai vėluoja. Jums nesunku rasti itin veiksmingą būdą kovoti su mieguistumu pradedant
Rankų, snukio ir nagų liga yra dažna liga Azijos šalyse, net Vietname. Tačiau kurie asmenys ir amžiaus žmonės yra jautriausi rankų, snukio ir nagų ligai?
Nemiga jūsų nebekankins kiekvieną naktį, kai yra 10 eterinių aliejų, kurie padeda gerai išsimiegoti, bet yra labai saugūs. Miegas yra svarbi užtikrinimo dalis
Jei norite turėti liekną, patrauklų ir sveiką juosmenį, ko laukiate, iškart neišvengdami šių pilvo riebalus sukeliančių maisto produktų. Puslapis
