Vyras nenori turėti vaikų, nerimauja, kad nežino, kam pasakyti
Vyras nenori turėti vaikų, o jūs tikrai norite, kad meilė duotų vaisių angelo akivaizdoje? aFamilyToday Health padės išspręsti problemą.
10 mažo spermatozoidų skaičiaus priežasčių, kurių vyrai turėtų vengti
Nesveikas gyvenimo būdas, stresas ir netinkama mityba šiandien yra dažnos mažo spermatozoidų skaičiaus priežastys vyrams. Spermos kiekis ir kokybė
Nesveikas gyvenimo būdas, stresas ir netinkama mityba šiandien yra dažnos mažo spermatozoidų skaičiaus priežastys vyrams.
Spermos kiekis ir kokybė yra veiksniai, prisidedantys prie pastojimo sėkmės. Tačiau yra keletas vyrų įpročių, kurie mažina spermatozoidų skaičių, sąrašas apima:
1. Kubilas
Sūkurinė vonia atpalaiduoja kūną, bet taip pat gali sumažinti spermatozoidų skaičių, nes dėl karšto vandens pakyla sėklidžių temperatūra. Žmonių, kurie turi įprotį maudytis karštoje vonioje, spermos kokybė ir kiekis dažnai būna prastesnės nei tų, kurie tokio įpročio neturi.
2. Per ankštos apatinės kelnės
Dėvint per aptemptas kelnes, gali padidėti sėklidžių temperatūra
Per aptemptų kelnių dėvėjimas gali padidinti sėklidžių temperatūrą. Tai laikui bėgant gali sumažinti spermatozoidų skaičių ir kokybę.
3. Mobiliųjų telefonų spinduliuotė
Mobiliųjų telefonų spinduliuotė daro didžiulį poveikį vyrų spermos gamybai. Remiantis nauju tyrimu, šio prietaiso spinduliuotė taip pat gali labai sumažinti spermatozoidų skaičių.
4. Stresas, spaudimas
Stresas ne tik neigiamai veikia fizinę ir psichinę sveikatą, bet ir sukelia vyrų nevaisingumo problemų. Norėdami apriboti šią situaciją, vyrai turėtų aktyviai valgyti stresą mažinantį maistą, pavyzdžiui, avokadą, imbierą, maistą, kuriame yra vitaminų E ir C, ir reguliariai mankštintis.
5. Retai užsiimkite seksu
Retas seksas gali sumažinti spermatozoidų skaičių vyrams. Retai sekso metu spermatozoidai taip pat gali pakeisti formą ir tapti silpnesni.
6. Vynas ir alkoholiniai gėrimai apskritai
Alkoholio vartojimas gali sumažinti testosterono kiekį ir sumažinti spermatozoidų skaičių
Alkoholio vartojimas gali sumažinti testosterono kiekį ir sumažinti spermatozoidų skaičių. Tai viena dažniausių vyrų nevaisingumo priežasčių.
7. Rūkymo įprotis
Rūkymas gali sukelti vyrų seksualinę impotenciją. Rūkymas gali ne tik sumažinti spermatozoidų skaičių, bet ir padaryti vyrus nevaisingus. Taigi, pabandykite mesti rūkyti taikydami natūralius metimo rūkyti metodus, o ne gerdami tabletes, kad užtikrintumėte sveikatą.
8. Sojų produktai
Vyrai turėtų apriboti maisto produktų, tokių kaip žirniai, sojos pienas ir kt.
Sojoje ir sojos produktuose taip pat yra izoflavonų, kurie turi įtakos spermatozoidų skaičiui ir kokybei. Todėl vyrai turėtų apriboti tokių maisto produktų, kaip sojos pienas, tofu ir kt., vartojimą.
9. Per daug televizoriaus žiūrėjimas
Per ilgai sėdint prie televizoriaus gali nutukti ir sumažėti spermatozoidų skaičius. „British Journal of Sports Medicine“ atliktas tyrimas patvirtino, kad žmonės, kurie mažai žiūri televizorių ir reguliariai sportuoja, turi didesnį spermatozoidų kiekį ir geresnę kokybę.
10. Padėkite nešiojamąjį kompiuterį ant kelių
Įprotis ilgai dirbant dėti nešiojamąjį kompiuterį ant kelių padidins kapšelio temperatūrą ir sumažins spermos gamybą. Be to, įtariama, kad mobiliųjų telefonų laikymas priekinėse kišenėse yra mažo spermatozoidų skaičiaus, dėl kurio atsiranda nevaisingumas, priežastis.
Tai yra 10 priežasčių, dėl kurių sumažėja vyrų spermatozoidų skaičius ir kokybė. Jei norite greitai susilaukti kūdikio, vadovaukitės sveikesniu gyvenimo būdu ir venkite minėtų veiksnių.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Kas yra metaplastinė krūties karcinoma?
Metaplastinė krūties karcinoma yra krūties vėžio rūšis. Metaplastiniai pieno liaukų navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai, galintys dalytis ir įsiveržti į kitus kūno organus.
Skrandžio liga turėtų valgyti tai, kas gera?
Sergant skrandžio ligomis reikia valgyti tai, kas gerai ir kaip valgyti, kad pavyktų visiškai pašalinti nemalonius šios ligos simptomus. 1. Valgymo taisyklės
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys riebios, kad išvengtų kepenų vėžio?
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys yra riebios, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes mityba atlieka didžiulį vaidmenį gydant ligą. Pasak gydytojos
Sužinokite, kas yra diabetas ir jo simptomai
Klausimas, kas yra diabetas, tampa vis populiaresnis nei bet kada, nes daugėja šia liga sergančių žmonių. Šis straipsnis padės
Jums pasiseks naudodami šiuos 5 natūralius metimo rūkyti būdus
Mesti rūkyti saugo savo ir aplinkinių artimųjų sveikatą. Tai padaryti padės šie natūralūs metimo rūkyti metodai.
Atskleidžiami 4 odą minkštinančių drėkinamųjų kremų tipai, kuriais šiandien pasitikima
Tinkamas drėkinimas apsaugos odą nuo išorinės aplinkos poveikio, neleis odai išsausėti ir skilinėti dėl išsausėjimo ir drėgmės disbalanso. Norėdami gerai drėkinti odą, galite pasirinkti vieną iš 4 šiame straipsnyje paminėtų minkštinamųjų kremų rūšių.
Kokius vitaminus turėtų gerti 20 metų?
Vitaminai ir mineralai yra labai naudingi organizmui. Nesvarbu, ar esate jaunas, ar senas, vitaminų jums reikia kiekvieną dieną. Taigi, kokius vitaminus reikėtų vartoti sulaukus 20 metų, kyla daugeliui žmonių.
Yra žalingi įpročiai, kurie sukelia šią ligą, jūs visą laiką sirgsite
Nors ir skyriau dėmesio, kad jį išlaikyčiau, bet nesuprantu, kodėl organizmas vis tiek visą laiką serga. Gali būti, kad jūs įgijote vieną iš šių blogų įpročių, kurie sukelia šią ligą. Įeikite
Klausimas: Ar gerai miegoti?
Daugumai suaugusiųjų reikia 7–9 valandų miego kiekvieną naktį. Daugelis žmonių, kurie miega daugiau nei tai, gali susimąstyti, ar daugiau miegoti yra gerai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime per daug miego priežastis ir jo poveikį sveikatai.
8 diabeto simptomai, kuriais serga dažniausiai
Žemiau pateikti 8 diabeto simptomai padės anksti atpažinti šią pavojingą ligą, kad galėtumėte taikyti tinkamus gydymo metodus. Diabetas (taip pat žinomas kaip diabetas)