9 būdai kasdien užkirsti kelią odos senėjimui
Nuo 20 metų mūsų oda pradeda rodyti senėjimo požymius. Taigi, ką daryti, kad išvengtumėte senėjimo?
Kada oda pradeda senti? Odos senėjimo požymiai, kuriuos reikia žinoti
Su amžiumi oda pradės suglebti, sumažės stangrumo ir pradės senti palaipsniui. Taigi, iš tikrųjų, kada oda pradeda senti?
Nors žinome, kad su senėjimo procesu teks susidurti kiekvienam, tačiau kai oda pradeda senti, tai visada yra gluminanti moterų problema. Yra daug išorinių veiksnių – dulkių, ultravioletinių spindulių, aplinkos taršos, dėl kurių senėjimo procesas būna ankstyvas arba vėlyvas. Tačiau norėdami sužinoti tiksliau, suraskime atsakymą į klausimą „Kada oda pradeda senti? Peržiūrėkite žemiau esantį straipsnį.
Odos senėjimo priežastys
Yra daug odos senėjimo priežasčių, įskaitant:
Dėl amžiaus
Senstant gaminamo kolageno kiekis mažėja, lėtėja ir medžiagų apykaita organizme. Tuo metu bus suardoma odos struktūra, lūžta elastino skaidulos ir pamažu susilpnėja po oda esantys kapiliarai. Dėl šios priežasties mūsų veide atsiranda strazdanų, melasmų, mažiau elastinga oda... Ypač ši būklė dažnai pasireiškia sulaukus 40 metų ir atsiranda vis dažniau.
Dieta
Į kasdienę mitybą įtraukus per daug cukraus, glikacijos procesas vyks greičiau. Tuo metu organizmo ląstelės turės aktyviau dirbti, kad padidėtų medžiagų apykaita. Tada cukraus molekulės prisijungs prie baltymų ir sukurs glikaciją. Tai yra greito kolageno kiekio odoje mažėjimo priežastis.
Oda, kurioje trūksta kolageno, bus mažiau elastinga ir sukels raukšlių susidarymą. Tai ženklas, kad jūsų oda palaipsniui sensta.
Kada oda pradeda senti?
Dėl kasdienės rutinos
Jei būsite neaktyvus arba nemiegate per vėlai, sutrinka nervų sistema ir kūno kraujotakos sistema. Šiuo metu greičiau susidaro ir melanino kiekis. Šiuo metu ant odos atsiras tamsios dėmės, strazdanos ir tamsios dėmės.
Dėl saulės poveikio
UV spinduliai saulėje gali pažeisti odos epidermį, naikinti po oda esančias elastino skaidulas. Tai yra strazdanų , tamsių dėmių, melasmos ir raukšlių ant veido priežastis .
Negana to, UVB spinduliai saulėje taip pat padidina melanino kiekį odoje, o odos pigmentacija taip pat taps rimtesnė. Kad apsaugotumėte odą, kiekvieną kartą išeidami į lauką turite naudoti apsauginį kremą nuo saulės ir kruopščiai uždengti.
Dėl fizinio poveikio, kuris neigiamai veikia odą
Įprotis per stipriai šveisti ar prausti veidą, oda suglebs ir susidarys raukšlės. Todėl reikia naudoti eterinius aliejus ir švelniai masažuoti kryptimi iš apačios į viršų, kad oda būtų lygesnė ir stangresnė.
Odos senėjimas dėl saulės poveikio
Kada oda pradeda senti?
Amžius ir senėjimo stadija nėra vienodi visiems. Be tinkamos priežiūros jūsų oda pasens bet kuriuo metu. Žmonių, kurie nuolat būna saulėje ir neapsaugota oda, oda palaipsniui sensta, net jei jums yra 20 metų. Tačiau šiuo metu yra odos senėjimo požymių. Tai nebuvo per daug aišku.
Remiantis statistika, odos senėjimas dažniausiai pasireiškia nuo 25 metų amžiaus. Šiuo metu dėl kai kurių hormonų disbalanso organizme palaipsniui susilpnės organizmo gebėjimas atsistatyti. Tuo metu labai sumažės po oda esančių riebalinių ląstelių ir elastinių skaidulų kiekis. Oda palaipsniui suglebs, suglebs ir trūks stangrumo.
Kai suaugusio žmogaus odos ląstelės yra prastai pasidalijusios, jos yra linkusios į hematomas, mėlynes ir sausumą, o odos funkcija taip pat gerokai susilpnėja. Galima teigti, kad tai laikas, kai sumažėja odos atsparumas ir ją labai lengvai veikia išoriniai aplinkos veiksniai.
Odos senėjimo požymiai pagal amžių yra tokie:
- Nuo 25 iki 30 metų: sumažėja odos glotnumas, išsiplečia poros, atsiranda daug raukšlių.
- Nuo 30 iki 40 metų: raukšlės gilesnės, aiškiai matomos ir daugiau atsiranda kaktoje. Be to, akių kampučiuose ėmė ryškėti „varnos pėdų“ žymės, oda tampa negyva ir blankesnė.
- Nuo 40 iki 50 metų: raukšlės tankesnės, oda šiurkštesnė ir sausesnė.
Odos senėjimo požymiai
Odos senėjimo požymiai, kuriuos reikia žinoti
Kai oda pradeda senti, atsiranda šie požymiai:
- Ant odos atsiranda tamsių dėmių.
- Oda patamsėja dėl padidėjusios pigmentacijos. Be to, naudojant netinkamą kosmetiką ar netinkamą gyvenimo būdą, melaninas bus pernelyg aktyvus ir oda išsausės. Nuo to laiko oda taip pat tamsesnė.
- Išsausėjusi oda: Dėl nemoksliško odos priežiūros režimo arba nepakankamo vandens papildymo oda praras drėgmę. Oda šiuo metu bus labai linkusi luptis, šiurkšti ir sausa.
- Raukšlėta oda: sulaukus 25 metų amžiaus, veide, daugiausia ant burnos ir akių kampučių, atsiranda daug ličio raukšlių. Tai ženklas, kad oda palaipsniui sensta .
Aukščiau pateikti paaiškinimai, susiję su klausimu "kada oda pradeda senti?" taip pat aplinkines problemas. Suprasdami, kaip svarbu užkirsti kelią odos senėjimo rizikai, sukurkite sau tinkamą odos priežiūros režimą, kad išlaikytumėte jaunatvišką išvaizdą.
10 senėjimą stabdančių maisto produktų sveikiems 40 metų žmonėms
Sulaukus 40 metų jūsų oda pradės senti, kaip reikėtų rinktis senėjimą stabdančius maisto produktus sulaukus 40 metų, kad visada būtumėte tokia pat pilna gyvybės kaip dvidešimties?
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
Ar turėtumėte praktikuoti jogą, jei turite kelio osteoartritą?
Kelio sąnario osteoartritas yra viena iš labiausiai paplitusių degeneracinių kaulų ligų ir dauguma sergančiųjų šia liga yra vyresnio amžiaus žmonės. Tai yra biologinis ir mechaninis disbalansas, dėl kurio pažeidžiama kelio sąnario kremzlė ir subchondralinis kaulas, sukeliamas patinimas, uždegimas ir sumažėjęs kelio skysčių kiekis.