Alergijos vitaminui C požymiai, kuriuos turėtumėte nepamiršti

Vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį formuojant kraujagysles, raumenis, kremzles ir kolageną kauluose. Be to, jis turi daug kitų privalumų organizmui sveikimo metu.

Nepaneigiama nuostabi vitamino C nauda odai, įskaitant antioksidantą, odos šviesinimą, raukšlių mažinimą ir odos senėjimo mažinimą. Tačiau jei naudojamos netinkamos odos priežiūros priemonės, veido odoje gali atsirasti alergija vitaminui C. 

Kas yra vitaminas C?

Vitaminas C yra būtinas vitaminas žmogaus sveikatai. Kaip antioksidantas, vitaminas C apsaugo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų, kurie yra molekulės, susidarančios organizmui skaidant maistą arba veikiant dūmams ir spinduliuotei, poveikio. Taigi vitaminas C labai naudingas mūsų odai.

Kitas vitamino C privalumas yra jo gebėjimas padėti organizmui pasisavinti ir kaupti geležį

Mūsų organizmas pats negali pasigaminti vitamino C, todėl jo turime gauti iš maisto šaltinių, tokių kaip apelsinai, citrinos, pomidorai, paprikos, brokoliai, kopūstai ir špinatai. Vitaminas C taip pat yra kramtomosios tabletės papildymui.

Vitamino C trūkumas gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip dantenų kraujavimas, anemija ir lėtas žaizdų gijimas.

Rekomenduojama vitamino C paros dozė suaugusioms moterims yra 75 miligramai, o vyrams – 90 miligramų.

Alergijos vitaminui C priežastys

Alergija sintetinėms vitamino C papildų sudedamosioms dalims

Tokia situacija dažnai būna labai reta, kai vitaminą C organizmas pasisavina iš maisto natūraliai.

Jei organizme simptomai pasireiškia tik vartojant nedidelį kiekį vitamino C, tai gali būti ne alergija, o dažnas šalutinis poveikis.

Alergija vitamino C papildams

Ši situacija taip pat nėra tokia dažna. Tai atsiranda, kai organizmas per daug reaguoja į vitamino C papildus, sukeldamas alergines reakcijas ir gamindamas IgE antikūnus.

Alerginė reakcija dėl vietinio vitamino C serumo

Kadangi vitaminas C yra rūgštus, jo pH skiriasi nuo odos pH, todėl atsiranda alergija.

Alergijos vitaminui C požymiai 

Alergijos vitaminui C požymiai yra reti vartojant vitaminą C ir paprastai pasireiškia per kelias minutes po geriamojo vitamino C papildo ar vitamino C serumo. 

Štai keletas požymių, padedančių atpažinti alergiją citaminui C pagal simptomus, kuriuos reikia žinoti, kad galėtumėte greitai nustatyti ir imtis taisomųjų priemonių:

Odos simptomai

Tai pirmasis ir labiausiai paplitęs alergijos vitaminui C simptomas. Oda gali niežėti ir patinti. Kai kuriems pacientams taip pat gali išsivystyti dilgėlinė ir odos bėrimai.

Kiti simptomai

Be odos simptomų, gali būti ir kitų simptomų, tokių kaip dusulys, švokštimas, nosies užgulimas, galvos skausmas. Kai kuriais atvejais taip pat yra pilvo skausmas, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas.

Alergijos vitaminui C simptomai yra reti.

Kaip susidoroti su alergija vitaminui C?

Jei pastebėjote, kad esate alergiškas vitaminui C , pirmiausia nustokite vartoti produktus, kurių sudėtyje yra vitamino C, ir pasirūpinkite savo oda, kad atkurtumėte savo odą.

Veiksmingas gydymas priklausys nuo alergijos vitaminui C simptomų sunkumo.Ištyręs ir atlikęs keletą būtinų tyrimų specialistas pateiks konkretų gydymo planą.

Kaip susidoroti su lengva alergija vitaminui C 

Jei esate alergiškas vitaminui C ir pasireiškia tokie simptomai kaip odos bėrimas, dilgėlinė, lengvas niežulys, galite taikyti kai kuriuos iš šių gydymo būdų:

Gerkite šiltą imbiero arbatą

Imbieras yra šiltas ir aštrus, geriant imbiero arbatą sušildo organizmą ir drėkina gerklę, padeda greitai sumažinti niežėjimą, kurį sukelia alergija vitaminui C. Imbiero veikliosios medžiagos taip pat turi priešuždegiminį, antibakterinį ir skausmą malšinantį poveikį.

Norėdami pasigaminti imbiero arbatą, susmulkintą imbiero šaknį galite įdėti į nedidelį virdulį ir įpilti 500 ml filtruoto vandens ir pavirti 5 minutes. Arba galite įdėti imbiero į puodelį ir užpilti verdančiu vandeniu 20 minučių gerti.

Gerkite medaus vandenį, sumaišytą su šiltu vandeniu

Meduje yra daug vitaminų, natūralių priešuždegiminių medžiagų ir antioksidantų, kurie yra naudingi sveikatai ir odai. Pastebėjus alergijos vitamino C serumui požymius, išgėrę stiklinę medaus vandens, sumaišyto su šiltu vandeniu, galite sumažinti nemalonų niežėjimo pojūtį ir pataisyti paraudimą.

Norint gydyti stiprią alergiją vitaminui C, gydytojas gali skirti antihistamininių vaistų, kad sumažintų simptomus, tokius kaip nuovargis, galvos svaigimas, galvos skausmas, alpimas ir kt.

Pacientai turi laikytis gydytojo nurodymų ir vartoti tinkamą dozę bei laiką. Alergijai gydyti, kai sunku kvėpuoti ar švokšti, gydytojas gali skirti kortikosteroidų.

Kad išvengtų anafilaksijos – sunkios alerginės reakcijos, kuri gali būti pavojinga gyvybei – gydytojas gali vartoti vaistą Epinefriną. Niekas neturėtų būti subjektyvus dėl šio simptomo ir jam turi būti suteikta skubi pagalba ir greitas gydymas.

Į ką reikia atkreipti dėmesį, kad išvengtumėte alergijos vitaminui C 

Vitaminas C turi daug naudos sveikatai ir odai. Tačiau norint išvengti alergijos, reikia atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Vaikai gali būti alergiški vitaminui C, todėl vitamino C papildus reikia vartoti iš natūralių maisto šaltinių.
• Jei kada nors patyrėte alerginę reakciją į vitaminą C ar vitamino C serumus, jų nenaudokite.
• Vartokite vitaminą C pagal gamintojo instrukcijas arba kaip nurodė gydytojas. Nevartokite papildų kiekiais, kurie yra per maži arba per dideli nei rekomenduojama.
• Gaukite vitamino C valgydami natūralų maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves.
• Netepkite odos staiga daug vitamino C. Vietoj to, pirmiausia turėtumėte naudoti nedidelį kiekį, kad patikrintumėte, ar nėra neįprastų reakcijų.

Vitaminas C turi daug naudos sveikatai ir odai

Tam tikra informacinė informacija apie alergijos vitaminui C priežastis ir požymius padės geriau susidoroti su ja, jei, deja, esate alergiškas šiai maistinei medžiagai. Kreipkitės į specialistą, kad sužinotumėte, kaip gydyti ir nedelsiant išspręsti šią situaciją.