Dantų šepetėlis – tai priemonė, padedanti valyti dantis kiekvieną dieną. Todėl jis liečiasi su daugybe kenksmingų bakterijų burnos ertmėje. Jei nevalysite, bakterijos gali kauptis ir daugintis dantų šepetėlyje ir pakenkti jūsų sveikatai. Taigi koks yra efektyvus dantų šepetėlio valymo būdas?
Dantų valymui naudojame dantų šepetėlį kasdien. Tačiau ne visi yra suinteresuoti išvalyti dantų šepetėlį po naudojimo. Šis straipsnis padės geriau suprasti dantų šepetėlio valymo ir dezinfekavimo svarbą. Pridedami yra būdai, kaip išvalyti dantų šepetėlį, kad būtų lengviau pašalinti bakterijas.
Kodėl verta valyti dantų šepetėlį?
Valyti ir dezinfekuoti dantų šepetėlius svarbu, nes:
Visos šeimos dalinamas dantų šepetėliu sukuria palankias sąlygas bakterijoms plisti
Užteršti dantų šepetėliai gali sukelti nenuspėjamų pasekmių jūsų sveikatai. Todėl dantų šepetėlio valymas yra labai svarbus. Kitame turinyje bus parodyta keletas būdų, kaip išvalyti dantų šepetėlį, kad išvengtumėte galimos rizikos.
3 būdai efektyviai išvalyti dantų šepetėlį
Pasak Amerikos odontologų asociacijos ADA, valyti dantų šepetėlį yra labai paprasta. Panaudojus šepetėlį tereikia nuplauti, kad pašalintumėte maisto daleles, apnašas ir likusią dantų pastą. Be to, ant dantų šepetėlių esančios bakterijos daugiausia yra anaerobinės, o tai reiškia, kad bakterijos žus, jei susidurs su deguonimi. Todėl po skalavimo padėkite dantų šepetėlį vertikaliai ir leiskite jam išdžiūti.
Tačiau šepetys gali būti numestas ant grindų arba užterštas bakterijomis nuo kitų objektų. Todėl periodiškai turėtumėte naudoti keletą būdų, kaip išvalyti stipresnes antibakterines savybes turintį dantų šepetėlį šiais 3 būdais:
Naudokite karštą vandenį
Karšto vandens naudojimas dantų šepetėlių valymui taip pat yra vienas iš daugelio žmonių pasirinktų metodų dėl jo patogumo ir efektyvumo. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tiesiog 3–5 minutes pamirkyti dantų šepetėlį puodelyje karšto vandens. Aukšta vandens temperatūra padės pašalinti daugumą mikroorganizmų ir bakterijų, esančių šeriuose.
Aukšta temperatūra pašalina daugumą mikroorganizmų ir bakterijų, esančių šeriuose
Naudokite antiseptinį tirpalą
Įrodyta, kad kai kurie antiseptiniai tirpalai yra veiksmingi valant ir pašalinant bakterijas nuo dantų šepetėlių, pavyzdžiui, vandenilio peroksido, baltojo acto,... Konkrečiai:
Kaip valyti dantų šepetėlį vandenilio peroksidu
Vienas iš odontologų rekomenduojamų dantų šepetėlio valymo būdų – šepetėlį pamirkyti vandenilio peroksido tirpalo mišinyje. Pirmiausia reikia paruošti nedidelę stiklinę vandens ir atskiesti šaukštą vandenilio peroksido. Tada maždaug 60 sekundžių pamirkykite šepetį praskiestame vandenilio peroksido tirpale. Galiausiai nuplaukite dantų šepetėlį karštu vandeniu, kad pašalintumėte daugumą šeriuose esančių bakterijų ir mikroorganizmų.
Jei neturite vandenilio peroksido, vietoj to galite naudoti antibakterinius, priešuždegiminius burnos skalavimo skysčius ir daryti tą patį.
Nuvalykite dantų šepetėlį baltu actu
Baltasis actas, kaip ir vandenilio peroksidas, turi 4-7% acto rūgšties, todėl turi veiksmingų antibakterinių savybių. Taigi, dantų šepetėliui valyti taip pat galite naudoti atskiestą baltąjį actą.
Pirmiausia 2–3 šaukštus baltojo acto atskieskite stikline vandens ir 2–3 minutes pamerkite šepetėlio galvutę. Galiausiai nuplaukite šepetį karštu vandeniu, leiskite jam išdžiūti ir naudokite įprastai.
Kaip valyti dantų šepetėlį UV spinduliais?
Specializuota dantų šepetėlių valymo įranga, tokia kaip UV dantų šepetėlio sterilizatorius
Jei įmanoma, galite įsigyti specializuotą dantų šepetėlio valymo įrenginį, pvz., UV šepetėlio sterilizatorių . Technologinių prietaisų efektyvumui užtikrinti tereikia vadovautis gamintojo naudojimo instrukcijomis.
Dantų šepetėlio valymas yra svarbus jūsų sveikatai, ypač burnos sveikatai. Galite reguliariai valyti vandeniu ir išlaikyti šepetį sausą, kad išvengtumėte bakterijų augimo. Jei norite daugiau ramybės, galite taikyti aukščiau aprašytus dantų šepetėlio valymo metodus , kad sustiprintumėte dezinfekcinį dantų šepetėlio poveikį.
Saulė vasaros dieną yra lengva priežastis, sukelianti tokias ligas, kaip nudegusi oda, odos nudegimai, pūslelių atsiradimas,... Taigi kaip atpažinti saulės nudegusią odą ir kaip to išvengti? Peržiūrėkite žemiau esantį straipsnį!
Straipsnyje pateikiami metodai, kaip įveikti ir užkirsti kelią odos senėjimui kaklo srityje, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį.
Oda aplink akis yra labiausiai linkusi senti, kai ji netinkamai prižiūrima. Norėdami išvengti akių odos senėjimo, galite kreiptis į straipsnyje pateiktą priežiūrą.
Yra daug būdų, kaip balinti visą kūną, pavyzdžiui, naudojant specializuotus produktus ar natūralius grožio metodus. Tačiau kai kuri informacija apie Aspiriną, skirtą visam kūnui balinti, labai domina moteris. Taigi, ar aspirinas tikrai balina odą, be skausmo ir karščiavimo mažinimo?
Spuogai laikomi pirmuoju odos priešu. Be brangios kosmetikos, labai efektyvus yra ir spuogų gydymas naudojant natūralių ingredientų kaukes. Taigi jūsų mergina žino 5 būdus, kaip pasidaryti kaukes nuo spuogų namuose?
Spuoguota oda dėl kokios medžiagos trūkumo? Pastabos gydant spuoguotą odą? Šis straipsnis padės jums tai išsiaiškinti!
Chlorofilo kolagenas yra viena iš populiariausių grožio produktų tarp moterų. Taigi, ką daro kolagenas ir kaip jį naudoti?
Eucerin Sunscreen yra specialios formulės apsaugos nuo saulės produktas, kuris yra itin saugus, suteikia plataus spektro apsaugą nuo saulės ir tinka kasdieniam naudojimui net ir intensyvios veiklos metu. Taigi, kiek yra Eucerin apsauginių kremų nuo saulės rūšių, kokius užrašus naudoti, sužinokime su „Blog aFamilyToday“!
Šiuo metu rinkoje yra daug apsaugos nuo saulės linijų, tačiau iš tiesų rasti sau gerą kremo nuo saulės liniją, tinkančią jūsų odai, nėra lengva. Eucerin kremas nuo saulės yra vienas populiariausių produktų šiandien. Šiame straipsnyje išsiaiškinkime, ar Eucerin kremas nuo saulės gali pakelti tonusą.
Strijų gali susirgti ne tik suaugusieji, brendimo paaugliai. Pagrindinė priežastis yra greitas kūno augimas. Tėvai turi atkreipti dėmesį į šią problemą ir imtis veiksmingų priemonių, padedančių vaikams išvengti strijų.
