„Nupūskite“ senstančią odą tinkamu veido masažo būdu, kad ji taptų jaunatviška

Jūs nerimaujate dėl odos senėjimo požymių ir skauda galvą, ieškote būdų, kaip pagerinti šią būklę. Vadovaukitės šio straipsnio instrukcijomis, kad atliktumėte tinkamą veido masažo būdą, kad taptumėte jaunatviški.

Šiuolaikinis gyvenimas, gyvenimo įpročiai, gyvenamoji aplinka... – tai veiksniai, kurie tiesiogiai veikia veido odą, kad prarastų elastingumą ir trūktų gyvybingumo. Taigi, kokia jūsų odos senėjimo priežastis, neberyški?

Išmokime šią problemą su Blog aFamilyToday, kad pasirinktume tinkamą veido masažą, kuris taptų tinkamiausiu senstančiai odai.

Senstančios veido odos priežastys, nebėra jaunatviškos

Odos senėjimas – tai odos, kraujotakos ir limfinės sistemos funkcijų susilpnėjimo procesas. Nuo tada sunaikinama pagrindinė odos struktūra, o po oda esantys kapiliarai palaipsniui silpnėja, todėl toksinai nepasišalina, oda tampa labai negraži.

Senstanti oda, prarandanti jaunatvišką išvaizdą – moterų po 25 metų manija

Tai gali būti laikoma natūraliu procesu ir daugumai žmonių tenka pereiti šį etapą. Pasak specialistų, nuo 25 metų moterys pradeda susidurti su raukšlėmis, strazdanomis, tamsiomis dėmėmis , plonesne, sausesne oda. Tačiau yra daug išorinių veiksnių, dėl kurių veido senėjimo procesas vyksta vis greičiau. 

Dėl gyvenimo įpročių

Gyvenimo įpročiai turi tiesioginės įtakos odos priežiūros maistinių medžiagų įsisavinimui. Reguliarus vėlyvas miegas, nakvynės iki vėlumos, piktnaudžiavimas stimuliatoriais, tokiais kaip alkoholis, tabakas ir kt., gali būti odos senėjimo priežastys.

Saulės šviesos poveikis

Saulėje yra UV spindulių, UVA, UVB yra visi odos "priešai, laukiantys rojaus". Jis ne tik skatina greitą melanino pigmentų augimą, bet ir daro odą šiurkščią, šiurkščią, dehidratuotą ir linkusią į raukšles.

Dėl netinkamos odos priežiūros

Odos priežiūra yra įprotis, kurį reikia daryti reguliariai kiekvieną dieną, kad oda būtų sveika ir graži. Tačiau jei odos priežiūra yra netinkama arba per aplaistyta, tai gali turėti priešingą poveikį. Be veido prausimosi, intensyvaus kremo, šis veido masažas taip pat yra puikus pasiūlymas jūsų odai.

Saulė yra pagrindinė odos senėjimo priežastis

Maistinių medžiagų trūkumas

Oda, kuriai trūksta maistinių medžiagų, dažnai būna sausa ir nuobodu. Maistinių medžiagų savo odą galite papildyti kasdieniu maistu, intensyviais odos aliejais ar tiesiog kai kuriais natūraliais ingredientais tiesiog virtuvėje.

Kaip išlaikyti odą jaunatvišką ir užkirsti kelią senėjimui?

• Visada laikykite odą švarią: norėdami turėti gražią sveiką odą, svarbiausia, kad jūsų oda būtų švari. Nes susikaupę nešvarumai gali sukelti spuogus, odos senėjimą.
• Veido masažo atlikimas odos atjauninimui: Tinkamas veido masažas – odos atjauninimo būdas, kurį renkasi daugelis moterų. Masažo manipuliacijos stimuliuoja kraujotaką po oda, pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą, kad oda išliktų sveika ir graži iš giliai, veiksmingai stabdo odos senėjimą . Šį veido masažą galite atlikti, kad atjaunintumėte odą namuose, neišleisdami daug pinigų SPA centre.
• Maistinių medžiagų papildymas odai: Graži oda – tai oda, kuri maistinėmis medžiagomis aprūpinama iš vidaus per tokius produktus kaip kremai, serumai, migdomosios kaukės ir kt., papildyta kasdien valgant.
• Drėgmės balansas odai: Drėgmė vaidina didžiulį vaidmenį darydama įtaką odos grožiui. Naudokite drėgmę subalansuojančius produktus, kad oda būtų švelni, elastinga ir reguliariai šveičiamas tinkamais produktais.
• Apsauga nuo saulės odai: nepakanka odos priežiūros, turite būti sąmoningi, kad apsaugotumėte odą nuo aplinkos poveikio, pvz., saulės spindulių, nešvarumų su apsauginiu kremu nuo saulės, drabužių, uždarų skrybėlių...

5 būdai, kaip tinkamai masažuoti veidą, kad taptumėte jaunatviška

Kad gautumėte geriausią senėjimą stabdantį veido masažą, kad oda išliktų jauna ir gaivi, turite gerai nusiplauti rankas ir nuvalyti veidą. Šis žingsnis ne tik padeda nuplauti nešvarumus, riebalus ir negyvas ląsteles, bet ir padeda odai lengvai pasisavinti maistines medžiagas iš odos priežiūros priemonių.

Tinkamas veido masažas yra veiksmingas senėjimą stabdantis grožio metodas

Kaip masažuoti kaktą

Suimkite ranką, pirštų galiukais judėkite nuo kaktos srities tarp antakių į viršų ir link smilkinių. Tada naudokite jėgą piršto galiuku, kad švelniai perbraukite nuo smilkinio už ausies ir žemyn iki kaklo. Kiekvienas judesys atliekamas apie 30 kartų.

Masažuokite akių sritį

Rodomojo piršto galiuku švelniai pamasažuokite akiduobę apskritimo forma, atkreipdami dėmesį į antakių pakėlimą, kad masažas būtų lengvesnis. Tada švelniai perbraukite išilgai apatinės kreivės arti pėdos, bet prie smilkinio. 

Galiausiai švelniai prispauskite piršto galiuką prie paakio odos, švelniai perbraukite nuo akiduobės iki akies kampučio ir pakartokite šiuos judesius.

Kaip tinkamai masažuoti skruostų sritį

Rodomaisiais ir viduriniais pirštais nuspauskite skruostikaulius ir judėkite nuo veido centro link smilkinių. Tada pirštais prispauskite veidą ir švelniai glostykite nuo nosies iki skruostų ir ausų.

 Veido masažas bus jūsų odos gelbėtojas

Kaip masažuoti nosies sritį

Švelniai suimkite ranką, rodomojo piršto galiuku švelniai masažuokite nosies šonus ratu iš vidaus į išorę.

Masažuokite smakro sritį

Pirštų galine dalimi braukite nuo smakro išilgai žandikaulio linijos iki ausies. Tada smiliumi ir nykščiu švelniai perbraukite nuo smakro vidurio į šonus. Galiausiai švelniai pritraukite skruostus prie smakro.

Atlikę aukščiau nurodytus veido masažo veiksmus , nepamirškite šiltu rankšluosčiu nuvalyti veidą ir pajusti odos pokyčius.

Aukščiau pateikiamas išsamus vadovas, kaip tinkamai masažuoti veidą, kad jis taptų jaunatviškas, jį galite tepti kiekvieną dieną, kad pasiektumėte norimą efektą. Tikimės, kad atlikę šį senėjimą stabdantį veido masažą, greitai turėsite „senėjimo nulaužtą“ odą, visada skaisčią ir spindinčią.