Remiantis naujausiais pranešimais, per pastaruosius 50 metų vyrų spermatozoidų skaičius visame pasaulyje sumažėjo maždaug 50%, rašo „Daily Mail“.
Yra daug priežasčių, dėl kurių vyrų spermatozoidų skaičius mažėja. Žemiau pateikiami keli veiksmai, kuriuos dažnai darote, bet netikėti, jie gali paveikti jūsų kūną.
1. Padėkite nešiojamąjį kompiuterį šalia sėklidžių
Kai kurie žmonės dirbdami turi įprotį pasidėti nešiojamąjį kompiuterį ant kojų, tačiau tai visiškai nėra naudinga jūsų kūnui, ypač kalbant apie vyrų fiziologiją . Sėklidės geriausiai veikia esant maždaug 35 laipsnių Celsijaus temperatūrai, kuri yra 2 laipsniais žemesnė už kūno temperatūrą. Tuo tarpu nešiojamasis kompiuteris, veikiantis įkaitus, gali būti iki 70 laipsnių Celsijaus, todėl kai kompiuteris bus per arti sėklidžių, tai turės įtakos spermos kokybei ir kiekiui.
Didelis kompiuterio karštis gali paveikti sėklides, jei jos paliekamos ant kelių.
Jei laikysitės šio blogo įpročio daugelį metų, tai gali pakenkti vyrų vaisingumui. Specialistai įspėja, kad žalą, kurią ji sukelia, galite atsigauti tik iš dalies, o dar blogiau – net ir gydant.
Todėl dirbdami ar pramogaudami su nešiojamu kompiuteriu vyrai turėtų laikyti jį toliau nuo sėklidžių, pavyzdžiui, ant stalo, o ne ant kelių.
2. Maudykitės daug karšto dušo
Karšta vonia yra daugelio žmonių pomėgis, ypač jis mums suteikia atsipalaidavimo ir komforto jausmą. Tačiau maudantis ar maudantis karštoje vonioje esant per aukštai temperatūrai, sėklidės bus visiškai panardintos į vandenį ir negalės išeiti iš karščio, o tai gali paveikti spermatozoidus.
Ilgai panardinus į karštą vandenį, sėklidės panirsta į vandenį ir negali pabėgti nuo karščio.
Siekiant užtikrinti reprodukcinę sveikatą, vyrai neturėtų taip maudytis.
3. Įsidėk telefoną į kišenę
Telefonas yra būtinas kiekvieno žmogaus daiktas, ne tik bendravimo tiltas, bet ir padeda pramogauti, mokytis, bendrauti su pasauliu ir greitai rasti informaciją. Tačiau be to, jie taip pat kelia daug galimų pavojų sveikatai. Daug mokslinių įrodymų rodo, kad tiesioginis mobiliojo telefono spinduliuotės poveikis gali pakenkti spermai.
Mobiliojo telefono spinduliuotė gali paveikti sėklides.
Techniono universitete (Izraelis) atliktas tyrimas parodė, kad 47% vyrų, kurie reguliariai laikė telefonus kišenėse, labai sumažėjo spermatozoidų skaičius.
Ekspertai rekomenduoja vyrams telefoną laikyti toliau nuo sėklidžių.
4. Naudokite steroidus raumenų auginimui
Anaboliniai steroidai yra sintetiniai hormonai, kurie laikinai padidina testosterono kiekį ir greitai padidina raumenų masę organizme. Tai metodas, kurį renkasi daugelis kultūristų, kai nori greitai priaugti raumenų. Tačiau, kai vartojate anabolinius steroidus, kad laikinai padidintumėte testosterono kiekį, smegenys suvokia, kad organizme yra per daug testosterono, ir reguliuoja hormoną, todėl sėklidės gamina mažiau testosterono.
Dėl to tai gali sukelti vyrų nevaisingumą . Daugeliu atvejų, nutraukus anabolinių steroidų vartojimą, organizmas gali pats normalizuotis, tačiau taip būna ne visais atvejais.
Vyro kūnas nuolat gamina naują spermą. Todėl, net jei ir esate minėtais atvejais, per daug nesijaudinkite, tik šiek tiek pakeitus savo kasdienybę gali greitai pagerinti spermatozoidų skaičių.