Jūros žuvis yra maistas, kuriame gausu maistinių medžiagų ir sveikų omega-3 riebalų rūgščių. Yra keletas šaltinių, kad jūros žuvies valgymas nėra naudingas atviroms žaizdoms. Taigi valgykite jūros žuvį su keloidiniais randais, sužinokite iš karto.
Jūros žuvys priskiriamos prie maisto produktų, kurie yra būtinas organizmui maistinių medžiagų šaltinis. Tačiau yra daug informacijos, kad valgant jūros žuvį, kai ant kūno yra atvira žaizda, gali atsirasti keloidų. Taigi valgant jūros žuvį atsiranda keloidinių randų?
Kas yra keloidas?
Keloidas yra randas, kuris gali atsirasti po žaizdos gijimo. Keloidiniai randai susidaro dėl netolygaus audinių regeneracijos, todėl rando srityje kaupiasi kolagenas, susidaro nedidelis auglys. Keloidiniai randai gali būti nepatogūs, negražūs ir sumažinti randų turinčių žmonių pasitikėjimą savimi. Keloidai susidaro dėl daugelio priežasčių, taip pat dėl valgymo proceso gydant žaizdas.
Keloidiniai randai turi įtakos estetikai
Ar valgant jūros žuvį atsiranda keloidinių randų?
Žmonės dažnai mano, kad valgant jūros gėrybes ir jūros žuvis gali atsirasti keloidų. Tačiau vis dar nėra tyrimų, rodančių, kad valgant jūros žuvį gali atsirasti keloidų. Keloidai dažniausiai atsiranda dėl odos pažeidimo ar operacijos ir nėra susiję su jūros žuvies valgymu. Žuvyje yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminas D, vitaminas B, omega 3 ir mineralai , kurie padeda organizmui geriau atsigauti patyrus traumą, užkerta kelią artrito rizikai ir mažina uždegimą.
Tačiau valgant jūros žuvį, kai yra žaizda, negalima garantuoti 100% saugumo, nes kai kurios jūros žuvies rūšys gali turėti sveikatai kenksmingų toksinų arba kai kurie žmonės yra alergiški jūros gėrybėms . Tada jį valgantis asmuo turės niežtintį bėrimą, patinimą.
Ar valgant jūros žuvį atsiranda keloidinių randų?
Dieta, kai yra atvira žaizda
Kai yra atvira žaizda, organizmui reikia laiko užgyti. Atsigavimo metu turėtumėte susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų, kad procesas vyktų greitai ir išvengtumėte komplikacijų. Štai keletas dietos patarimų dėl atviros žaizdos:
- Venkite maisto, kuriame yra daug cukraus ir riebalų, nes jie gali sulėtinti atvirų žaizdų gijimo procesą.
- Apribokite vandens špinatų ir jautienos vartojimą, nes tai produktai, kurie lėtina žaizdų gijimą ir skatina kolageno augimą, kuris gali lengvai sukelti keloidus.
- Venkite alkoholio, tabako ir alkoholinių gėrimų, nes jie gali pakenkti gijimo procesui ir sulėtinti gijimo greitį.
- Maisto produktai iš lipnių ryžių, pavyzdžiui, lipnūs ryžiai, banh tet, banh chung ir kt., taip pat reikalauja ypatingo dėmesio.
- Vartokite daugiau baltymų turinčio maisto, kad palaikytumėte naujų audinių, tokių kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai, žirniai ir sėklos, susidarymą.
Pridėkite visą asortimentą daržovių ir vaisių, kad žaizdos greičiau gytų
Kaip elgtis su keloidiniais randais?
Keloidiniai randai yra tai, ko niekas nenori, atsiradus žaizdoms, jas reikia nedelsiant gydyti, kad išvengtumėte keloidų. Bet jei jums gaila palikti keloidinį randą, galite kreiptis į šiuos būdus:
- Vaistai nuo randų: galite naudoti vaistus nuo randų, pvz., silikono gelį, hidrokortizoną, vitaminą E, kad sumažintumėte keloidus ir išbluktų randus.
- Masažas: švelniai masažuokite randų odą, kad paskatintumėte kraujotaką, palaikykite, kad randai greitai išnyktų.
- Lazerinis metodas: lazerio šviesos naudojimo metodas sumažina keloidinius randus ir skatina kolageno gamybą, kad randus išbluktų.
- Chirurgija: Keloidų ar kortikosteroidų injekcijų pašalinimo chirurgija yra metodai, padedantys padaryti odą gražesnę, jei randas yra per didelis.
Ar keloidinius randus galima pašalinti lazeriu?
Aukščiau pateiktame straipsnyje tikiuosi atsakyti į klausimą, ar jūros žuvies valgymas nesukels keloidų . Jūros žuvys suteikia daug maistinių medžiagų ir apsaugo nuo daugelio ligų. Gali būti nesaugu valgyti jūros žuvį, jei turite atvirą žaizdą arba jūsų oda yra jautri. Valgant jūrinę žuvį su pažeista oda, tikėtina, kad gali atsirasti keloidų, todėl valgydami jūros žuvį turėtumėte atkreipti dėmesį į savo sveikatą.
