Ar galima gerti citrininį baziliką? Kaip veiksmingai naudoti citrinų baziliko lapus kosuliui gydyti

Citrinų baziliko lapelių naudojimas kosuliui gydyti – itin populiari liaudiška priemonė, kurią taikė daugybė žmonių ir kuri yra labai veiksminga. Taigi, ar nėščios moterys gali gerti citrininį baziliką? Sekite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip padaryti šią priemonę.

Citrininis bazilikas – pažįstamas maistas, daug naudojamas liaudies gynimo priemonėse, ypač naudojamas kosuliui gydyti. Nėštumo metu moterys turi susilaikyti nuo daugelio dalykų, tad ar nėščiosios gali gerti citrininį baziliką?

Citrininio baziliko lapų savybės

Citrininis bazilikas (Coleus crassifolius Benth) yra 25–75 cm aukščio žolė su ovaliais, plaukuotais ir priešingais lapais. Jos žiedai auga arti vienas kito ir yra violetinės spalvos. Ypač citrininiame bazilike yra karvakrolio, kuris sukuria švelnų aromatinį eterinį aliejų. Vietname citrininis bazilikas naudojamas įvairiais būdais – nuo ​​jo kaip žolės iki naudojimo kaip prieskonių kasdieniuose valgiuose.

Citrinų baziliko lapai naudojami kaip žolelės ar prieskoniai

Kam naudojami citrinų baziliko lapai?

Užkirsti kelią odos ligoms ir apsaugoti akis

Baziliko lapai yra turtingas vitamino A šaltinis, kuris teigiamai veikia akių sveikatą ir imuninę sistemą. Bazilikų lapuose esantis vitaminas A vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią oksidacijai ir gerinant uždegimines problemas, tokias kaip spuogai, psoriazė ir pan.

Sumažinti uždegimą, padidinti atsparumą

Citrininiame bazilike yra daug vitamino C, kuris padeda sumažinti kvėpavimo takų infekcijas ir stiprina imuninę sistemą kovojant su gripu, peršalimu ir skreplių kosuliu. 

Be to, citrinų baziliko omega-6, svarbi riebalų rūgštis, atlieka svarbų vaidmenį vėžio prevencijoje ir skatina sveiką cholesterolio kiekį , kad apsaugotų širdies sveikatą. Jis taip pat padeda sumažinti uždegimą ir skausmą sergant reumatoidiniu artritu.

Pagerinti inkstų funkciją 

Vanduo iš citrinų baziliko lapų turi diuretikų poveikį, padeda iš organizmo pašalinti toksinus skatinant šlapinimąsi. Tai padeda sumažinti druskos, vandens ir riebalų perteklių organizme, todėl inkstų funkcija veikia sklandžiau.

Kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje

Citrinų baziliko lapai ne tik veiksmingi nuo kosulio, bet ir atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią su diabetu susijusioms komplikacijoms . Nustatyta, kad baziliko lapuose esantys komponentai padeda kontroliuoti hiperinsulinemiją ir antsvorį, taip pagerindami diabetu sergančių žmonių gyvenimo kokybę.

Bazilikų lapuose esantys flavonoidai ir polifenoliai gali stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir sustiprinti insulino veikimą. Tai padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažina hiperinsulinemijos – dažnos diabetu sergančių žmonių problemos – riziką.

Be to, citrinų baziliko lapai taip pat gali padėti numesti svorio ir išlaikyti svorį idealiame diapazone. Su skaidulomis ir antioksidantais baziliko lapai padeda ilgiau sukurti sotumo jausmą, stabilizuoja medžiagų apykaitą ir mažina potraukį. Tai turi svarbių pasekmių svorio kontrolei ir diabeto valdymui.

Ar nėščios moterys gali gerti citrininį baziliką?

Ar galima gerti citrinžolės baziliką – klausimas, kuris rūpi daugeliui moterų. Citrinų baziliko lapeliai – lengvai užauginamas prieskonis, suteikiantis malonų aromatą ir šiltas. Citrinų baziliko lapai ne tik naudojami kaip prieskonis, bet ir yra laikomi natūraliu vaistu, kuris gydo kosulį ir gerklės skausmą, o Sveikatos apsaugos ministerija įtraukė į 70 svarbiausių vaistinių augalų sąrašą.

Ar galima gerti citrininį baziliką? daugeliui žmonių nerūpi

Citrinų baziliko lapelių sudėtyje yra karvakrolio eterinio aliejaus, kuris turi savybę dezinfekuoti ir slopinti kvėpavimo takų ligas sukeliančias bakterijas. Citrinų baziliko lapeliai nėščiosioms mažina peršalimo simptomus , skatina prakaitavimą, efektyviai mažina kosulį, karščiavimą ir gripą. 

Liaudies medicinoje baziliko lapai dažnai naudojami švieži arba kaip tradicinių vaistų nuoviras.

Kaip naudoti citrinų baziliko lapus nėščių moterų kosuliui gydyti

Atsakius į klausimą, gerti citrininį baziliką ar ne, aFamilyToday tinklaraštis pasidalins paprastu būdu, kaip naudoti citrinų baziliko lapelius nėščiųjų kosuliui gydyti. Štai keletas patarimų, kaip trumpam numalšinti kosulį ir išgydyti gerklės skausmą:

Alūno cukrui gaminti naudokite citrinų baziliko lapelius 

Nėščios moterys, kenčiančios nuo kosulio, gali naudoti paprastą vaistą iš baziliko lapų ir akmens cukraus, kad išgydytų gerklės skausmą ir užkimimą. Tęskite taip:

• 15-20 šviežių citrinų baziliko lapelių nuplaukite ir nusausinkite.
• Citrinų baziliko lapelius sutrinkite arba sutrinkite, kad gautumėte sultis. Filtruokite 10 ml citrinų baziliko sulčių.
• Į citrinos baziliko sultis įpilkite 10 g akmens cukraus, maišykite, kol ištirps.
• Garinkite citrininio baziliko ir akmens cukraus mišinį apie 15 minučių.
• Nėščiosios vartoja citrininio baziliko ir alūno cukraus mišinį 2 kartus per dieną, kol kosulys praeis.
• Be to, šviežias citrinų baziliko sultis galima gerti tiesiogiai, nepridedant akmens cukraus. Tačiau pridėjus akmens cukraus, mišinį bus lengviau gerti.

Garuose virtas citrininis bazilikas su akmens cukrumi ir kumquat

Žaliųjų kumkatų ir citrinų baziliko lapų derinys suteikia daug naudos sveikatai, ypač malšina sausą kosulį, gerklės skausmą ir greitai tirpsta skreplius. Kumquats yra turtingas vitamino C šaltinis , kuris padeda stiprinti organizmo atsparumą.

Štai kaip:

• Nuplaukite 15 šviežių citrinų baziliko lapelių ir nusausinkite.
• 5 mėlynes nuplaukite, perpjaukite per pusę ir išimkite viduje esančias sėklas.
• Blenderiu sutrinkite baziliko lapelius ir kumquatus.
• Tada į sumaišytą mišinį įpilkite 10 g akmens cukraus ir gerai išmaišykite.
• Sumaišytą mišinį troškinkite apie 20 minučių.
• Gerkite šį mišinį du kartus per dieną ir tęskite 5 dienas. Turėtumėte pamatyti, kaip kosulys atslūgsta.

Tokiu būdu nėščioms moterims gali būti naudingas mėlynių ir baziliko lapų derinys, kuris greitai numalšins sausą kosulį, gerklės skausmą ir pašalins skreplius.

Garuose ruošiamas citrininis bazilikas su kumquatais ir akmens cukrumi bus itin naudingas sveikatai

Gydykite kosulį garindami veidą citrininiu baziliku

Baziliko lapelių naudojimas nėščių moterų kosuliui gydyti garuose – tai metodas, kuriuo daugelis nėščiųjų taiko nosies ertmę, atpalaiduoja gerklės sritį ir numalšina kosulį.

Štai kaip:

• 50 g citrininio baziliko lapelių nuplaukite ir nusausinkite.
• Peiliu smulkiai supjaustykite baziliko lapelius ir per pusę perpjaukite 1 citriną.
• Puodą vandens užvirinkite, tada į verdantį vandenį suberkite baziliko lapelius ir citriną.
• Garinkite veidą apie 5-10 minučių. Kantriai garinkite 3 dienas, kad pasiektumėte gerų rezultatų.

Be to, norėdamos greitai pasveikti, nėščios moterys kosindamos turėtų šildyti savo kūną ir atkreipti dėmesį į mitybą, taip pat išlaikyti balansą tarp valgymo ir miego. 

Be to, norint patenkinti motinos ir vaisiaus poreikius gimdoje, svarbu gauti pakankamai maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, kalcis ir DHR. Todėl nėščios mamos turėtų derinti kasdienį geležies ir kalcio papildų vartojimą, kad motinos ir kūdikio atsparumas visada būtų geras.

Aukščiau pateiktame aFamilyToday Blog straipsnyje yra išsamiausias atsakymas į klausimą, ar gerti citrininį baziliką, ar ne . Tikimės, kad veiksmingai taikysite šiuos metodus greitai ir kruopščiai išgydydami šią ligą.