Labai dažnai pasitaiko nuolatinė sloga, dėl kurios pacientas jaučiasi nepatogiai ir erzina. Visų pirma, norint gydyti ligą, būtina žinoti šios būklės priežastį. Kaip efektyviausiai sustabdyti slogą?
Nuolatinė sloga nėra didelė sveikatos problema, tačiau pacientas visada jaučiasi nepatogiai, netenka dėmesio darbui, blogai miega, praranda skonį. Vadovaukitės toliau pateiktame straipsnyje pateikta informacija, kad sužinotumėte, kaip sumažinti slogą namuose!
Nuolatinės slogos priežastys
Nosies gleivės yra skaidrios gleivės, kurios sulaiko pašalinius daiktus ir nešvarumus ore, kai mes įkvepiame. Norėdami sumažinti, užkirskite kelią patogenams, kurie gali patekti per nosį į kūną. Kai sloga ar sloga ištekės arba bus nuryti per gerklę, todėl pacientas jausis labai nepatogiai. Nosies išskyrų spalva taip pat parodo ligos sunkumą, sloga skaidri kaip vanduo, išskyros iš nosies žalios , geltonos ir tt Kaip saugiai ir efektyviai gydyti šią ligą. Norėdami išspręsti problemą iš esmės, pirmiausia turite nustatyti, kas ją sukėlė.
Užsitęsusią slogą gali sukelti alergija
Dėl alergijos
Dėl alergijos taip pat gali padidėti gleivių sekrecija, sukeldama nuolatinę slogą. Patekus į žiedadulkes arba atsitiktinai įkvėpus tokių medžiagų kaip kačių ir šunų kailis, alergenai... tai taip pat yra nuolatinės slogos priežastys. Jei turite alergiją, nosies gleivinė yra labai jautri, lengvai sudirginama ir padidina gleivių išsiskyrimą, todėl mums sloga.
Šalta
Kai oras keičia sezonus iš karšto į šaltą, peršalti lengva . Virusas patenka į organizmą per nosiaryklę ir išskiria uždegiminius citokinus. Kai naujos nosies išskyros yra skaidrios ir plonos, sekančiomis dienomis išskyros iš nosies tampa tirštos. Iki to laiko kūnas pradeda rodyti karščiavimo požymius, kuriuos lydi nosies užgulimas, gerklės skausmas ir net užkimimas.
Gripas
Kai peršalome, tai yra todėl, kad gripo virusas atakuoja nosies ir gerklės gleivinę. Todėl sukels nuovargį, aukštą karščiavimą, užsitęsusią slogą, nosies užgulimą, kosulį, gerklės skausmą ir t.t.. Peršalus reikia tinkamai gydyti, o tai gali sukelti daugybę komplikacijų. Pagyvenę žmonės, vaikai ir žmonės su silpna imunine sistema turi būti atsargūs. Geriausia gripo profilaktika – kasmet pasiskiepyti nuo gripo, nes gripo virusas turi daug padermių ir dažnai keičiasi.
Nosies drėkinimas yra veiksmingas būdas atsikratyti slogos.
Svetimkūnis nosies viduje
Jei nosyje yra pašalinis daiktas ar nešvarumai, tai dirgins gleivinę, kad padidėtų sekrecija. Dėl svetimkūnio buvimo organizmas reaguos per imuninį atsaką. Taigi iš vienos nosies pusės atsiras nemalonaus kvapo gleivės.
Sinusitas
Dėl nosies gleivinės būklės sinusai yra uždegę, todėl susidaro daug uždegiminio eksudato, todėl nosies ertmės susiaurėja. Taigi susirgus sinusitu užsikimš nosis, gelsvos, žalios išskyros ar susikaups viduje. Kai kuriems žmonėms taip pat yra karščiavimas, kosulys, nuovargis ir kaktos skausmas...
Nosies polipai
Nosies polipai yra dažna ENT liga, sukelianti nuolatinę slogą. Kai nosies gleivinėje susidaro polipai, kurie yra minkštos, bet neskausmingos masės. Jei polipai padidėja, jie gali suspausti kvėpavimo takus, todėl gali užgulti nosis ir pasunkėti kvėpavimas. Todėl tai tiesiogiai paveiks gebėjimą kvėpuoti.
Kaip sustabdyti slogą?
Jei alergija ar dažnas svetimkūnis sukelia slogą, galite imtis tam tikrų priemonių, kurios padės greitai atsikratyti šios nepatogios situacijos.
Švari nosis
Nosies drėkinimas yra veiksmingas būdas atsikratyti slogos. Jei turite slogą dėl sinusito, būklei kontroliuoti galite drėkinti nosį. Įsigykite nedidelį snapelį arba Neti puodą, kad išvalytumėte sinusus. Be valymo, būtina dezinfekuoti nosies gleivinę. Į buteliuką naudokite sterilų fiziologinį tirpalą, distiliuotą vandenį, tada įkiškite žarną į vieną nosies pusę, pakreipkite galvą, tada leiskite vandeniui tekėti ir nutekėti per kitą šnervę. Atliekant nosies drėkinimą, būtina laikytis nurodymų, kaip suvaldyti didesnę slogą, nes tai daroma netinkamai. Be to, norėdami užtikrinti efektyvumą ir saugumą, turėtumėte naudoti NeilMed Sinus Rinse nosies plovimo buteliuką .
Gerkite pakankamai vandens
Pakankamas vandens gėrimas yra naudingas sveikatai ir mažina nosies sekretą, kad būtų galima lengvai pašalinti skysčius. Taigi, kai ilgai sloga, reikėtų gerti daug vandens.
Pakankamas vandens gėrimas taip pat yra sprendimas slogai sumažinti
Geriausia gerti žolelių arbatą arba karštą vandenį. Geriant vandenį, kylanti šiluma sutraukia gleivines. Tai padės išvalyti nosies kanalus ir palengvins kvėpavimą. Žolelių arbatose esančios natūralios antibakterinės medžiagos taip pat mažina uždegimus, didina slogą.
Kai kurie stimuliatoriai, tokie kaip alkoholiniai gėrimai ir kava, yra medžiagos, kurios nėra naudingos gerklei. Kava išsausins gerklę, todėl nosies išskyros prilips, todėl nosies užgulimas dar labiau padidės.
Veido garinimas
Veido garinimas karštu vandeniu ar žolelėmis yra labai naudingas kūnui ir turi vėsinantį poveikį. Tuo pačiu į nosį purškiamoje žolėje esančios natūralios medžiagos sumažins simptomus. Liaudies metodais garinant tiesiog atidarykite puodo su verdančiu vandeniu dangtį ir uždenkite galvą dideliu audiniu. Kvėpuojant karštu oru per nosį maždaug 10-15 minučių atsivėrė kvėpavimo takai. Kai išeina išskyros iš nosies, išpūskite, kad išvalytumėte kvėpavimo takus. Norėdami padidinti efektyvumą, į garų vonią įlašinkite kelis lašus eterinių aliejų, kurie atpalaiduoja ir nuramina gleivinę. Be to, galite kreiptis į purkštuvą ir jį naudotiveiksmingam nuolatinės slogos gydymui. Nebulizatoriai turi gerą poveikį kvėpavimo takų ligų gydymui ir profilaktikai. Tai būtinas medicinos prietaisas, turėtų būti įrengtas namuose. Kai kurie purkštuvų tipai, kuriuos verta naudoti, yra šie:
Paimkite šiltą vonią
Maudynės šiltu vandeniu taip pat yra veiksmingas būdas sumažinti slogą. Maudantis šiltoje vonioje ji suteiks komforto ir atsipalaidavimo jausmą, bet taip pat padės atverti kvėpavimo takus. Maudantis vonioje su šiltu vandeniu, įkvėpus šiltų garų, nosies vamzdeliai susitraukia, todėl gleivės lengviau pasišalina.
Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Gerklės valymas druskos vandens skalavimu padės atsikratyti tam tikrų rūšių bakterijų. Gargaliavimas sūriu vandeniu taip pat išvalo skreplius ir gleives, susikaupusias gerklėje. Todėl galima suvaldyti uždegimą ir dažną slogą.
Miegodami pakelkite pagalvę
Miegant rekomenduojama pakelti pagalves, kad sumažėtų nosies užgulimo ir slogos simptomai. Kai nosies sekretas pasišalina natūraliai arba išsipučiate nosį, atsivers kvėpavimo takai ir jausitės patogiau.
Jei darėte daug būdų, tačiau sloga išlieka ir atsiranda pablogėjimo požymių, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl tinkamo gydymo.
Atkreipkite dėmesį, gydant slogą namuose
Aukščiau pateiktos kelios veiksmingos priemonės nuo nuolatinės slogos. Tai paprastos ir saugios priemonės. Tačiau šie sprendimai padeda tik laikinai atsikratyti slogos, tačiau negali išspręsti problemos priežasties.
Sloga, kurią sukėlė peršalimas, virusinė infekcija ar alergija, reikalauja gydymo. Nes kai gydymas baigsis, slogos nebebus.
Jei vartojate namų gynimo priemones, tačiau simptomai nesumažėja arba net pablogėja ir išlieka ilgiau nei 7 dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Arba kai atsiranda sloga su lydinčiais simptomais, tokiais kaip šaltkrėtis, karščiavimas, dusulys, krūtinės skausmas, bėrimas ar galvos skausmas, reikia kreiptis į gydytoją dėl tinkamo gydymo. Tai yra rimti sveikatos požymiai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį.
Taigi, užsitęsusios slogos gydymas nėra per sunkus, tačiau nereikėtų būti subjektyviems, kai matote paūmėjimo požymius. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės jums išbristi iš šios nepatogios situacijos.
Išsami informacija apie nosies užgulimą: naujausi gydymo būdai, prevencinės priemonės ir efektyvūs sprendimai. Sužinokite, kaip greitai atsikratyti slogos naudojant naujausius metodus.
aFamilyToday Health – vaikų oda iš prigimties yra trapi, todėl sužinoję apie tokias odos ligas kaip seborėjinis dermatitas ir raudonukė, galėsite lengviau prižiūrėti kūdikio odą.
Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.
Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?
Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.
