Širdies nepakankamumas vyrams – pavojingesnis nei manote

Širdies nepakankamumas vyrams šiandien yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Jei liga nebus prižiūrima ir negydoma, ji paliks daug nenuspėjamų komplikacijų.

Širdies nepakankamumas vyrams šiandien yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Jei liga nebus prižiūrima ir negydoma, ji paliks daug nenuspėjamų komplikacijų.

Kuo pavojingas širdies nepakankamumas vyrams?

Širdies nepakankamumas vyrams – pavojingesnis nei manote

Daugelis vyrų dažnai mano, kad jie yra labai sveiki, todėl jiems nebus širdies nepakankamumo, kiti mano, kad širdies nepakankamumas vyrams nėra pernelyg pavojingas. Tačiau tiesa ta, kad šia liga gali susirgti bet kas, o vyrų tikrai nereikėtų nuvertinti, nes ši liga yra daug pavojingesnė, nei manote.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet visame pasaulyje širdies nepakankamumas naujai diagnozuojamas 5 milijonams žmonių. Vietname, remiantis ligoninių statistika, daugiau nei 60% stacionarių pacientų širdies ir kraujagyslių skyriuose turi įvairaus laipsnio širdies nepakankamumą.

Žmonių, sergančių širdies nepakankamumu, prognozė yra prasta, kai pacientas turi daug klinikinių apraiškų arba simptomai palaipsniui didėja. Širdies nepakankamumas turės rimtų pasekmių paciento sveikatai. Sergantys širdies nepakankamumu dažnai būna pavargę, svaigsta galva, skauda krūtinę, kosėja, dusulys,...; Šie simptomai apriboja visą paciento veiklą, o tai turi įtakos gyvenimo kokybei. Jei ši būklė išlieka ir nebus laiku ir tinkamai gydoma, ji baigsis mirtimi.

Ką daryti norint išvengti širdies nepakankamumo vyrams?

Kaip išvengti širdies nepakankamumo vyrams

Remdamiesi aukščiau pateikta informacija, galime daryti išvadą, kad vyrų širdies nepakankamumas yra pavojinga liga. Tačiau vyrai gali aktyviai užkirsti kelią ligai laikydamiesi šių rekomendacijų:

Žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu, jei jie turi nedidelę edemą, druskos leidžiama valgyti tik 5 g per dieną. Esant didesnei edemai, sumažinkite tik iki 1 g druskos per dieną. Taip pat reikėtų gerti tik nuo pusės litro iki 1 litro vandens per dieną. Per daug vandens gerti nėra naudinga sveikatai.

Žmonės, sergantys širdies nepakankamumu arba norėdami išvengti ligų, taip pat turi valgyti daug vaisių ir daržovių. Nenaudokite gyvulinių riebalų ar kokosų aliejaus. Apribokite keptą maistą iki minimumo. Be to, reikėtų valgyti daug liesos mėsos, žuvies, jautienos.

Kita vertus, turime turėti pagrįstą poilsio režimą, kad sumažintume naštą širdžiai. Venkite per daug galvoti, stenkitės visada išlaikyti patogią nuotaiką, nepykti, liūdėti, nebijoti, ... apriboti spaudimą širdžiai.

Kai kurie žmonės taip pat vartoja širdžiai sveiką funkcinį maistą, kad išvengtų širdies nepakankamumo. Šiandien rinkoje yra daug produktų, o vienas iš labiausiai patikimų produktų yra Momega vyrams (širdies tonikas vyrams) ir Womega moterims (širdies tonikas moterims). Pasaulis), kurių pagrindinės sudedamosios dalys yra Omega 3. žuvų taukai, vitaminas H2 ir vitaminas D3 padeda palaikyti sveiką širdį.

Momo vyrams – saugokite vyrų širdies sveikatą

Tačiau straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams, geriausia reguliariai tikrintis sveikatą, kad vyrams būtų galima anksti nustatyti širdies nepakankamumą , jei jis susirgo, taip pat daugelį kitų ligų ir greitai jį gydyti.

Cao Thu