Artėjančiu vasaros laikotarpiu, kai karštis tęsiasi ilgai, šilumos šokas taip pat turi tendenciją stiprėti.
Taigi, kas yra jautrus šilumos smūgiui ir kokie yra šios būklės požymiai ir simptomai?
Kuo pavojingas šilumos smūgis?
Šilumos smūgis yra būklė, kuri atsiranda, kai jūsų kūnas perkaista dėl ilgalaikio aukštų temperatūrų poveikio ar fizinio krūvio. Tai yra sunkiausias karščio pažeidimo pasireiškimas, o šilumos smūgis gali įvykti, jei jūsų kūno temperatūra pakyla iki 40 oC (104 laipsnių F) ar daugiau.
Šilumos smūgiui reikia skubios pagalbos. Negydomas šilumos smūgis gali greitai pažeisti smegenis, širdį, inkstus ir raumenis, padidindamas rimtų komplikacijų ir mirties riziką.
Kita vertus, švelnesnė forma, žinoma kaip perdegimas, yra būklė, kurios simptomai gali būti pernelyg didelis prakaitavimas ir greitas pulsas dėl kūno perkaitimo. Hipotermija yra vienas iš trijų su karščiu susijusių sindromų, kai karščio mėšlungis yra lengviausias, o karščio šokas – sunkiausias.
Šilumos išsekimas yra šilumos smūgio būklė, kurios simptomai gali būti gausus prakaitavimas ir greitas pulsas
Dalykai, jautrūs šilumos šokui?
Kiekvienas gali gauti šilumos smūgį, yra keletas šilumos smūgio priežasčių kartu su rizikos veiksniais, tokiais kaip:
Amžius: gebėjimas atlaikyti ekstremalias temperatūras priklauso nuo centrinės nervų sistemos ištvermės. Vaikų centrinė nervų sistema nėra visiškai išsivysčiusi, o vyresniems nei 65 metų suaugusiems centrinė nervų sistema pradeda degeneruoti, todėl organizmas negali susidoroti su kūno temperatūros pokyčiais.
Mankštinimasis karštu oru: kariniai mokymai ir dalyvavimas lauko sporto šakose, pavyzdžiui, futbole, karštu oru yra vienos iš situacijų, kurios gali sukelti šilumos smūgį.
Staigus karšto oro poveikis: jei susiduriate su staigiu temperatūros padidėjimu, pavyzdžiui, per ankstyvą vasaros karščio bangą arba keliaujate į karštesnį klimatą. Apribokite veiklą bent kelias dienas, kad jūsų kūnas prisitaikytų prie pokyčių.
Tam tikri vaistai: kai kurie vaistai veikia organizmo gebėjimą sulaikyti vandenį ir reaguoti į karštį bei tam tikras sveikatos būkles, tokias kaip tam tikros lėtinės ligos, o kiti, pavyzdžiui, nutukimas, fizinis neveiklumas. šilumos smūgis.
Šilumos smūgio požymiai ir simptomai, kuriuos reikia žinoti
Kiti dažni simptomai yra pykinimas, traukuliai, sumišimas, dezorientacija ir kartais sąmonės netekimas arba koma.
Šilumos smūgio simptomai yra maždaug 40 laipsnių Celsijaus kūno temperatūra.Pirmasis požymis gali būti alpimas. Šilumos smūgis skirstomas į 2 tipus: Šilumos smūgį – šilumos smūgį ir šilumos smūgį.
Šilumos smūgis dažniausiai pasireiškia palaipsniui ir paveikia mažus vaikus bei pagyvenusius žmones, kuriems sunkiau palaikyti kūno temperatūrą.
Šilumos smūgis ištinka staiga ir yra dažnas intensyviai aktyviems žmonėms, ypač ypač karštomis dienomis. Kūno temperatūra pakyla iki 40 laipsnių Celsijaus.
Šilumos smūgis ištinka staiga ir yra dažnas intensyvios veiklos žmonėms
Yra 8 tipiški šilumos smūgio simptomai, kurių visiškai neturėtumėte būti subjektyvūs:
Žmonėms, patyrusiems šilumos smūgį, skauda galvą, svaigsta galva, sunku vaikščioti, todėl jie turi nedelsdami eiti į pavėsingą vietą atvėsti.
Vasarą aktyviai apsaugokite nuo karščio šoko
Apribokite išėjimą į gatvę, kai lauke karšta, kai nebūtina, stenkitės vengti laiko nuo 12 iki 16 val. Jei reikia eiti į gatvę, lauke karšta, reikia dėvėti kepures, drabužius, akinius, kaukes... kad būtų išvengta karščio.
Gerkite daug vandens, ypač dirbantys lauke, netekus daug vandens reikėtų gerti daugiau citrinos sulčių arba vandens, praskiesto druska, vandens, sumaišyto su oresoliu... Tačiau nereikėtų gerti daug ledo ar vandens, kuris per šalta, gerklės skausmas.
Neleiskite, kad oro kondicionieriaus temperatūra kambaryje būtų per žema; Neleiskite ventiliatoriui pūsti tiesiai prie žmogaus. Valgyti ir gerti; užtikrinti maisto higieną ir saugą; didinti mitybą, valgyti daugiau vaisių, kad būtų pakankamai vitaminų, stiprėtų organizmo atsparumas.
Vėjaraupiai yra lengvai plintanti infekcinė liga, kuri vidutinio klimato kraštuose dažnai užklumpa žiemos pabaigoje ir ankstyvą pavasarį. Paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo šios ligos – skiepytis nuo vėjaraupių. Kiek laiko galioja vėjaraupių vakcina po suleidimo? Išsiaiškinkime kartu.
Sužinokite apie antihipertenzinius vaistus, jų veikimo mechanizmą, taip pat kontraindikacijas ir galimus šalutinius poveikius juos vartojant.
Vitaminas B1 yra B grupės vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį ląstelėms tiekiamų maistinių medžiagų apykaitoje. Vitamino B1 trūkumas gali sukelti ligą, kuri gali atsirasti dėl to, kad pacientas negauna pakankamai vitamino B1 arba sutrinka vitamino B1 įsisavinimas.
Alzheimerio liga suprantama kaip atminties praradimo sutrikimas, būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Ligos priežastis yra smegenų ląstelių, atsakingų už atmintį ir daugybę kitų neurologinių funkcijų, mirtis.
Vaisto perdozavimas gali sukelti apsinuodijimą – būklę, vadinamą serotonino sindromu. Jei laiku negydoma, gali kilti pavojus paciento gyvybei. Tinklaraštis aFamilyToday atsiųs jums išsamią informaciją apie serotonino sindromą, kad galėtumėte laiku užkirsti kelią ir gydyti.
Sausa varpos oda gali būti normalu dėl valymo priemonių naudojimo, lubrikantų nenaudojimo sekso metu arba dėl alergijos kokiai nors medžiagai. Tuo metu vyrai gali jausti, kad varpos galiukas išsausėja arba varpos kūno oda išsausėja. Tačiau tai taip pat gali būti odos problemų ar infekcijos požymis.
Sužinosite apie įvairius metodus, kuriuos gydytojai taiko gydydami pacientus, sergančius apendicitu. Norėdami peržiūrėti kitus puslapius, naudokite meniu.
Yra daug virškinimo sutrikimų simptomų. Ankstyvųjų virškinimo sutrikimų požymių atpažinimas gali padėti sergantiesiems laiku gauti gydymą ir greitai pasveikti.
Varpos galvutė balta, turi nemalonų kvapą ir niežti... gali būti ženklas, kad sergate apyvarpės grybeliu. Sužinokite, kas yra apyvarpės grybelis ir kaip jį gydyti.
Vaikų nuo 0 iki 18 metų ūgio ir svorio lentelės suvokimas pagal PSO standartus yra svarbus raktas stebint kūdikio vystymąsi kiekviename pilnametystės etape.
