Priežastys, kodėl pabudus jūsų širdis plaka greičiau

Yra daug veiksnių, kurie paskatins greitesnį širdies plakimą. Dažna priežastis dažniausiai yra dieta, streso lygis arba dažnai miego trūkumas ir nereguliarus širdies plakimas. Čia sužinokime daugiau apie širdies plakimo priežastis pabudus su aFamilyToday tinklaraščiu!

Ar kada nors klausėte savęs, kad pabudę jaučiate, kaip krūtinėje labai greitai plaka širdis? Neabejotinai jausitės susirūpinę dėl savo sveikatos būklės.

Šiandien yra daug priežasčių, kodėl pabudus padažnėja širdies plakimas . Sužinokime daugiau apie širdies plakimo priežastis pabudus su aFamilyToday tinklaraščiu!

Širdis plaka greitai dėl streso, nerimo

Pernelyg didelis stresas gali greitai paskatinti hormonų išsiskyrimą į kraują, o tai savo ruožtu padidins jūsų širdies ritmą. Kai kurių mokslininkų teigimu, iki 31% širdies plakimo atvejų atsiranda dėl psichologinio nerimo ir per didelio streso poveikio.

Paprastai pernelyg susirūpinę žmonės dažnai kenčia nuo streso , nerimo sutrikimų, o pabudus lengva priversti širdis plakti greičiau, kartu su kitais simptomais, tokiais kaip dusulys, padažnėjęs kvėpavimas, miego sutrikimai ir kt.

Stresas gali sukelti širdies plakimą pabudus

Dėl kraujo trūkumo organizme

Kai sergate anemija , jūsų kūnas neturi pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad perneštų deguonį visame kūne. Iš ten pacientas jaus galvos skausmą, nuovargį, dusulį, sunkumą susikaupti darbui, širdies plakimą pabudus.

Dėl dietos įtakos

Alkoholio vartojimas vakare turės įtakos mitybai prieš einant miegoti

Dieta yra vienas iš svarbiausių jūsų kūno ir sveikatos veiksnių. Ypač maistas, kurį valgote ir geriate prieš einant miegoti, gali turėti įtakos jūsų miego kokybei. Tai padidins širdies plakimo riziką pabudus.

Prieš miegą reguliariai valgykite saldumynus

Prieš miegą valgant maistą, kuriame yra per daug cukraus, pavyzdžiui, gaiviuosius gėrimus, saldainius, ..., gali kilti rizika, kad cukraus kiekis kraujyje padidės labai greitai, sunkiai kontroliuojamas. Cukraus perteklius greitai paskatins organizmą gaminti streso hormonus, o tai sukels greitą širdies plakimą pabudus.

Gerti kofeiną

Gėrimai, tokie kaip kava, arbata, soda, ..., kuriuose yra daug kofeino, kai kuriems žmonėms taip pat gali greitai sukelti širdies plakimą. Be to, jei geriate daug gėrimų, kuriuose yra daug kofeino, tai sukels organizmo dehidrataciją ir sukels nereguliarų širdies plakimą.

Paprastai alkoholį geria vakare

Išgėrus per daug alkoholio vakare, tai greitai sukels būseną, kad pabudus širdis plaks greičiau.

Sapnuoti košmarus

Kai sapnuojate košmarą, jūsų kūnas pamažu prakaituoja, drebės, greitėja širdies ritmas. Tačiau, be košmarų, miego paralyžius gali būti ir viena iš priežasčių, kodėl organizmas pamažu ima baimę, padažnėja pulsas.

Dėl miego trūkumo

Miego trūkumas sukelia širdies ritmo ir kraujospūdžio padidėjimą

Miego trūkumas, dažnai nemiga yra daugelio įvairių sveikatos problemų priežastis. Tai apima padidėjusį kraujospūdį ir padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį.

Dėl prieširdžių virpėjimo

Prieširdžių virpėjimas yra labiausiai paplitęs širdies ritmo sutrikimo tipas. Ši liga atsiranda, kai širdies elektriniai signalai nėra nuoseklūs, todėl prieširdžiai plaka per greitai.

Prieširdžių virpėjimas gali paskatinti širdies plakimą pabudus, pacientai jaus dusulį, krūtinės skausmą, nuovargį, galvos svaigimą ir nerimą, ... Prieširdžių virpėjimas nėra liga, kuri per daug paveikia sveikatą.sveika, bet jie padidins jūsų širdies nepakankamumo, insulto ,...

Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje

Jei cukraus kiekis kraujyje nukris per žemai, sukelsite nerimą, širdies plakimą

Kai cukraus kiekis kraujyje palaipsniui per žemas, jausite nerimą, širdis plaks greičiau. Pagrindinė šios problemos priežastis yra ta, kad jūsų kūnas palaipsniui skatina epinefrino išsiskyrimą.

Dėl moteriškų lytinių hormonų

Kai pabudimas nuo greito širdies plakimo taip pat yra susijęs su mūsų menstruaciniu ciklu, priežastis gali būti dėl organizme esančių hormonų estrogeno ir progesterono kiekio pokyčių. Jei prasideda menopauzė, estrogenų kiekis palaipsniui mažės, todėl moterų širdies plakimas padažnėja.

Aukščiau pateiktas straipsnis yra aFamilyToday tinklaraščio dalijimasis apie širdies plakimo priežastis pabudus. Tikimės, kad dalindamiesi galite gauti daugiau naudingos informacijos apie širdies plakimą.


Leave a Comment

Kokios yra vakcinacijos nuo gimdos kaklelio vėžio sąlygos?

Kokios yra vakcinacijos nuo gimdos kaklelio vėžio sąlygos?

Skiepijimas nuo gimdos kaklelio vėžio – tai būdas šiuolaikinėms moterims apsisaugoti nuo pavojingos ligos. Tačiau tai yra vakcina, kuri skiriama tik tuo atveju, jei turite teisę pasiskiepyti nuo gimdos kaklelio vėžio. Kas yra ši sąlyga, šis straipsnis padės išsiaiškinti.

Kaip veikia ventiliatorius? Kada naudoti ventiliatorių?

Kaip veikia ventiliatorius? Kada naudoti ventiliatorių?

Ventiliatorius yra veiksminga priemonė, padedanti pacientams daugelyje kritinių situacijų. Tikriausiai daugeliui kyla klausimas, kas yra ventiliatorius? Kada naudoti ventiliatorių? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Ką daryti naujagimiams pieną į nosį išspjaunant?

Ką daryti naujagimiams pieną į nosį išspjaunant?

Žindymas yra dažna būklė, dažnai pasireiškianti kūdikiams, nes skrandis yra horizontalus, o virškinimo sistema vis dar silpna. Kai kūdikiai išspjauna pieną į nosį, jų kvėpavimo takai gali užsikimšti ir sukelti daug pavojingų situacijų, todėl tėvai turi būti labai atidūs į šį reiškinį.

Veiksmingiausias būdas gydyti blogą burnos kvapą 2 metų vaikams

Veiksmingiausias būdas gydyti blogą burnos kvapą 2 metų vaikams

Daugelis tėvų nesirūpina savo vaikų dantų problemomis, todėl jų vaikai turi blogo burnos kvapo problemų. Jei tokia situacija užsitęs ilgai, tai sukels kai kurias kitas ligas, tokias kaip dantų ėduonis, pažeistas dantų emalis, ... ir mažylis kasdieniniame bendravime taps sąmoningu.

Ar keli vaisiaus ultragarsai yra saugūs?

Ar keli vaisiaus ultragarsai yra saugūs?

Ultragarsas yra įprastas vaizdo gavimo metodas, naudojamas visose ligoninėse ar klinikose, ypač akušerijoje. Mamos visada nekantriai laukia, kol pamatys savo kūdikio veidą ir stebės jo sveikatą. Todėl atliekant kelis vaisiaus ultragarsinius tyrimus, ar saugu atlikti kelis vaisiaus echoskopinius tyrimus?

Būkite atsargūs, naudodami nemydeksaną rausvai akiai gydyti

Būkite atsargūs, naudodami nemydeksaną rausvai akiai gydyti

Nemydexan yra labai veiksmingas gydant rausvą akį. Tačiau Nemydexan reikia vartoti atsargiai, nes šioje sudedamojoje dalyje yra medžiagų, kurios sukelia akių imunosupresiją. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie Nemydexan ir kaip gydyti rožines akis.

Wolf-Hirschhorn sindromas: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymo metodai

Wolf-Hirschhorn sindromas: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymo metodai

Wolf-Hirschhorn sindromas yra labai retas genetinis sutrikimas. Šis sindromas veikia tiek fizinę, tiek psichinę vaiko sveikatą. Taigi, kas sukelia šį sindromą? Kokie yra šio sindromo simptomai? Kaip užkirsti kelią ligai ir ją diagnozuoti?

Nereikėtų ignoruoti 5 pavojingų ligų, kurios sukelia užsitęsusį kosulį

Nereikėtų ignoruoti 5 pavojingų ligų, kurios sukelia užsitęsusį kosulį

Užsitęsusio kosulio priežastis yra daugybė priežasčių, o laiku negydomas jis sukels daugybę pavojingų ligų. Taigi, kokias pavojingas ligas gali sukelti ir paveikti paciento gyvenimą užsitęsęs kosulys?

Kas atsitiks, jei užlipsite ant adatos? Kaip elgtis uždėjus adatas, įtariama ŽIV infekcija

Kas atsitiks, jei užlipsite ant adatos? Kaip elgtis uždėjus adatas, įtariama ŽIV infekcija

Per kraują plintančios ligos dažnai yra pavojingos ligos, tokios kaip ŽIV ar hepatitas B. Daugelis iš jūsų svarsto, ar gerai lįsti ant adatos? Sužinokime, kaip elgtis šioje situacijoje, naudodami aFamilyToday tinklaraštį!

Sveikatos klaidos, kurios moterys nesuvokia, kad jos daro

Sveikatos klaidos, kurios moterys nesuvokia, kad jos daro

Ar kada nors praleidžiate vizitus pas gydytoją, nemiegate ar nevalgote? Nesvarbu, ar jūs apie jas žinote, ar ne, sveikatos klaidos gali būti žalingos ir sukelti rimtų pasekmių.