Priežastys, kodėl pabudus jūsų širdis plaka greičiau

Yra daug veiksnių, kurie paskatins greitesnį širdies plakimą. Dažna priežastis dažniausiai yra dieta, streso lygis arba dažnai miego trūkumas ir nereguliarus širdies plakimas. Čia sužinokime daugiau apie širdies plakimo priežastis pabudus su aFamilyToday tinklaraščiu!

Ar kada nors klausėte savęs, kad pabudę jaučiate, kaip krūtinėje labai greitai plaka širdis? Neabejotinai jausitės susirūpinę dėl savo sveikatos būklės.

Šiandien yra daug priežasčių, kodėl pabudus padažnėja širdies plakimas . Sužinokime daugiau apie širdies plakimo priežastis pabudus su aFamilyToday tinklaraščiu!

Širdis plaka greitai dėl streso, nerimo

Pernelyg didelis stresas gali greitai paskatinti hormonų išsiskyrimą į kraują, o tai savo ruožtu padidins jūsų širdies ritmą. Kai kurių mokslininkų teigimu, iki 31% širdies plakimo atvejų atsiranda dėl psichologinio nerimo ir per didelio streso poveikio.

Paprastai pernelyg susirūpinę žmonės dažnai kenčia nuo streso , nerimo sutrikimų, o pabudus lengva priversti širdis plakti greičiau, kartu su kitais simptomais, tokiais kaip dusulys, padažnėjęs kvėpavimas, miego sutrikimai ir kt.

Stresas gali sukelti širdies plakimą pabudus

Dėl kraujo trūkumo organizme

Kai sergate anemija , jūsų kūnas neturi pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad perneštų deguonį visame kūne. Iš ten pacientas jaus galvos skausmą, nuovargį, dusulį, sunkumą susikaupti darbui, širdies plakimą pabudus.

Dėl dietos įtakos

Alkoholio vartojimas vakare turės įtakos mitybai prieš einant miegoti

Dieta yra vienas iš svarbiausių jūsų kūno ir sveikatos veiksnių. Ypač maistas, kurį valgote ir geriate prieš einant miegoti, gali turėti įtakos jūsų miego kokybei. Tai padidins širdies plakimo riziką pabudus.

Prieš miegą reguliariai valgykite saldumynus

Prieš miegą valgant maistą, kuriame yra per daug cukraus, pavyzdžiui, gaiviuosius gėrimus, saldainius, ..., gali kilti rizika, kad cukraus kiekis kraujyje padidės labai greitai, sunkiai kontroliuojamas. Cukraus perteklius greitai paskatins organizmą gaminti streso hormonus, o tai sukels greitą širdies plakimą pabudus.

Gerti kofeiną

Gėrimai, tokie kaip kava, arbata, soda, ..., kuriuose yra daug kofeino, kai kuriems žmonėms taip pat gali greitai sukelti širdies plakimą. Be to, jei geriate daug gėrimų, kuriuose yra daug kofeino, tai sukels organizmo dehidrataciją ir sukels nereguliarų širdies plakimą.

Paprastai alkoholį geria vakare

Išgėrus per daug alkoholio vakare, tai greitai sukels būseną, kad pabudus širdis plaks greičiau.

Sapnuoti košmarus

Kai sapnuojate košmarą, jūsų kūnas pamažu prakaituoja, drebės, greitėja širdies ritmas. Tačiau, be košmarų, miego paralyžius gali būti ir viena iš priežasčių, kodėl organizmas pamažu ima baimę, padažnėja pulsas.

Dėl miego trūkumo

Miego trūkumas sukelia širdies ritmo ir kraujospūdžio padidėjimą

Miego trūkumas, dažnai nemiga yra daugelio įvairių sveikatos problemų priežastis. Tai apima padidėjusį kraujospūdį ir padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį.

Dėl prieširdžių virpėjimo

Prieširdžių virpėjimas yra labiausiai paplitęs širdies ritmo sutrikimo tipas. Ši liga atsiranda, kai širdies elektriniai signalai nėra nuoseklūs, todėl prieširdžiai plaka per greitai.

Prieširdžių virpėjimas gali paskatinti širdies plakimą pabudus, pacientai jaus dusulį, krūtinės skausmą, nuovargį, galvos svaigimą ir nerimą, ... Prieširdžių virpėjimas nėra liga, kuri per daug paveikia sveikatą.sveika, bet jie padidins jūsų širdies nepakankamumo, insulto ,...

Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje

Jei cukraus kiekis kraujyje nukris per žemai, sukelsite nerimą, širdies plakimą

Kai cukraus kiekis kraujyje palaipsniui per žemas, jausite nerimą, širdis plaks greičiau. Pagrindinė šios problemos priežastis yra ta, kad jūsų kūnas palaipsniui skatina epinefrino išsiskyrimą.

Dėl moteriškų lytinių hormonų

Kai pabudimas nuo greito širdies plakimo taip pat yra susijęs su mūsų menstruaciniu ciklu, priežastis gali būti dėl organizme esančių hormonų estrogeno ir progesterono kiekio pokyčių. Jei prasideda menopauzė, estrogenų kiekis palaipsniui mažės, todėl moterų širdies plakimas padažnėja.

Aukščiau pateiktas straipsnis yra aFamilyToday tinklaraščio dalijimasis apie širdies plakimo priežastis pabudus. Tikimės, kad dalindamiesi galite gauti daugiau naudingos informacijos apie širdies plakimą.


Leave a Comment

Alergija izotretinoinui: simptomai ir teisingas vartojimas

Alergija izotretinoinui: simptomai ir teisingas vartojimas

Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.

Kas yra NutriFlex? Naudojimas, šalutinis poveikis ir pastabos naudojant

Kas yra NutriFlex? Naudojimas, šalutinis poveikis ir pastabos naudojant

Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Kaip besivystančios smegenys galėtų paaiškinti paauglystės sutrikimus?

Kaip besivystančios smegenys galėtų paaiškinti paauglystės sutrikimus?

Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.

Medicinos sintezė stuburo stuburams gydyti rytietiška medicina

Medicinos sintezė stuburo stuburams gydyti rytietiška medicina

Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.

Efektyviai išgydykite stuburo stuburus paprasčiausia priemone

Efektyviai išgydykite stuburo stuburus paprasčiausia priemone

Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.

Ar žinote, kaip veiksmingai gydyti melazmą mėtų lapeliais?

Ar žinote, kaip veiksmingai gydyti melazmą mėtų lapeliais?

Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.

Ką valgyti patempus kulkšnį, kad žaizda greitai užgytų?

Ką valgyti patempus kulkšnį, kad žaizda greitai užgytų?

Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!

Atsakymas: ar kasdien gerti gvajavos lapų sultis yra naudinga?

Atsakymas: ar kasdien gerti gvajavos lapų sultis yra naudinga?

Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.

Kaip ištirti vaisiaus DNR? Kas saugu mamai ir kūdikiui?

Kaip ištirti vaisiaus DNR? Kas saugu mamai ir kūdikiui?

Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.

Ar tiesa, kad prieširdžių virpėjimas gali sukelti atminties praradimą?

Ar tiesa, kad prieširdžių virpėjimas gali sukelti atminties praradimą?

Prieširdžių virpėjimas – širdies ritmo sutrikimas, sukeliantis nereguliarų širdies plakimą – kenčia apie 46,3 mln. žmonių visame pasaulyje. Vienas tyrimas parodė, kad prieširdžių virpėjimas gali būti potencialus pažinimo ir atminties praradimo veiksnys.