Gydant plaučių uždegimą, be gydytojo paskirtų tyrimų ir vaistų, prie paciento sveikatos atkūrimo labai prisideda ir dietos sudarymas. Išsiaiškinkime, kokius vaisius valgyti sergant plaučių uždegimu, toliau pateiktame straipsnyje.
Pneumonija yra kvėpavimo takų liga, su kuria dažniausiai susiduriama besikeičiant metų laikams. sukelia mikroorganizmai, kurie patenka per kvėpavimo takus ir sukelia ligas. Taigi žmonės , sergantys plaučių uždegimu, turėtų valgyti kokius vaisius, kad jie turėtų didžiausią naudą sveikatai . Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje Blog aFamilyToday!
Apple
Obuoliuose gausu antioksidantų ir fitocheminių junginių, tokių kaip katechinai, chlorogeninė rūgštis ir floridzinas. Šios medžiagos padeda sumažinti astmos, dusulio ir su širdies ligomis susijusių ligų riziką. Be to, obuoliuose taip pat yra daug vitaminų, tokių kaip vitaminas B , vitaminas C ir aktyviosios flavonoidinės medžiagos, kurios gali užkirsti kelią vėžio ląstelių augimui, netgi plaučių vėžiui .
Obuoliai padeda sumažinti astmos ir su širdies ligomis susijusių ligų riziką
Braškių
Braškėse yra daug fenolio rūgščių, flavonoidų, taninų, askorbo rūgšties ir kitų naudingų fitocheminių medžiagų. Šios maistinės medžiagos padeda stiprinti imunitetą ir padeda pašalinti patogenus, sukeliančius plaučių infekcijas.
Greipfrutas
Greipfrutai teikia daug naudos plaučių sveikatai, nes aprūpina daug svarbių mineralų ir vitaminų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas B6 , folio rūgštis ir magnis. Greipfrutai taip pat turi galingų antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Todėl greipfrutų vartojimas ryte padės pašalinti toksinus iš organizmo ir padės sumažinti kvėpavimo sistemos uždegimą. Be to, norėdami pagerinti skonį, greipfrutą galite perdirbti į greipfrutų sultis.
Sviestas
Avokaduose yra daug vitamino E, vitamino B6 ir vitamino K, kurie gali kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis plaučių infekcijas. Be to, didelis magnio kiekis avokaduose yra naudingas astma sergantiems pacientams , kad padidėtų plaučių talpa gauti daugiau deguonies.
Avokadai turi savybę kovoti su bakterijomis, kurios sukelia plaučių infekcijas
Vynuogė
Vynuogės yra vienas iš skaniausių vaisių ir gali labai gerai pagerinti plaučių bei kvėpavimo sistemos veiklą. Vynuogėse yra daug vitaminų, mineralų, taip pat flavonoidų, kurie padeda išvalyti plaučius ir pašalinti iš organizmo toksiškas medžiagas.
Oranžinė
Apelsinų sultyse yra junginių, kurių antioksidacinis pajėgumas yra 6 kartus didesnis nei vitamino C. Todėl apelsinai labai gerai padeda išvengti plaučių fibrozės ir riebalų rūgščių susidarymo. Taip padeda palaikyti plaučių elastingumą, užtikrinant lengvesnį deguonies apykaitą visam kūnui.
Reguliarus apelsinų valgymas ne tik pagerina paciento imuninę sistemą, bet ir sumažina kosulio bei dusulio simptomus sergant plaučių uždegimu.
Kriaušė
Remiantis moksline analize, kriaušių sudėtyje yra daug baltymų, lipidų, celiuliozės, kalcio, fosforo, geležies, vitaminų B1, B2, C, gliukozės, acto rūgšties, kurios turi ypatingą priešvėžinį poveikį.Tai labai veiksmingas plaučių vėžiui gydyti.
Be tokios naudos, kaip padeda numesti svorio, stiprina imuninę sistemą, kriaušės taip pat puikiai padeda pašalinti toksinus iš plaučių. Be to, jis taip pat padeda išlaikyti drėgmę ir puikiai detoksikuoja kūną. Su kriaušėmis galite valgyti kaip įprastus desertinius vaisius arba naudoti kaip sultis, mišrias salotas, kad būtų galima veiksmingiau gydyti plaučių uždegimą.
Kriaušės padeda pašalinti toksinus iš plaučių
Kiwi
Kiviai yra vertinami kaip vienas iš dešimties geriausių vaisių pasaulyje, nes juose kasdien organizmui reikia 4% geležies, 15% vitamino E, 13% folio rūgšties. Be to, kiviuose taip pat yra daug mineralų, tokių kaip Ca, Cr, Cu, Fe, Mg, K, Zn ir vitaminas C, kurie padeda apsaugoti mūsų organizmą nuo ląstelių oksidacijos, užkerta kelią aterosklerozei.
Be to, kiviuose esantis gausus vitaminų ir mineralų kiekis padeda efektyviai pagerinti plaučių uždegimo simptomus ir greitai atkurti sveikatą kenčiantiems nuo šios ligos.
Papaja
Papajos yra gerai žinomi atogrąžų vaisiai, turintys didelę maistinę vertę. Konkrečiai, šiame vaisiuje yra vitaminų ir mineralų, tokių kaip: Vitaminai A, C, B1, B2, kalis, magnis, kalcis, geležis, ypač cinkas, papajoje yra daug natūralių fermentų, įskaitant papainą. Tai fermentas, kuris atlieka svarbų vaidmenį gydant bakterines infekcijas.
Žinomas kaip natūralus priešuždegiminis agentas, papajose esantis papainas padeda užkirsti kelią infekcijos plitimui plaučiuose, taip pat padeda palengvinti tokius simptomus kaip: Kosulys su skrepliais, karščiavimas, krūtinės skausmas, pneumonijos sukeltas kvėpavimo pasunkėjimas.
Be to, žaliojoje papajoje taip pat yra gana daug skaidulų, kurios padeda palaikyti virškinimą ir gerina pacientų žarnyno veiklą.
Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padėjo jums įgyti daugiau žinių apie plaučių uždegimą, taip pat atsakyti į klausimą: "Kokį vaisių turėčiau valgyti sergant plaučių uždegimu?". Be minėtų vaisių, kiekvieną dieną turėtumėte valgyti sveiką maistą, kad išvengtumėte pneumonijos ir galėtumėte veiksmingiausiai ją gydyti!
Mairūnų eterinis aliejus garsėja savo antibakterinėmis, antioksidacinėmis, priešuždegiminėmis savybėmis... ir daugybe kitų privalumų vaikams, kuriuos turėtumėte žinoti.
Jei daug kartų esate sumišęs, ką daryti, kai jūsų kūdikis smarkiai karščiuoja, kitame straipsnyje sužinokite 8 būdus, kaip greitai sumažinti karščiavimą namuose vaikams.
Netinkama mityba yra frazė, kurią galite rasti bet kur. Šios situacijos priežasčių yra daug, objektyvių ir subjektyvių. Šiame straipsnyje atsiųsime jums netinkamos mitybos vaizdus, dėl kurių bet kas liūdna ir užspringsta.
Nėštumo metu nėščioms moterims atsiranda plaukų augimo kosulys. Tai dažnas požymis, dėl kurio daugelis nėščių moterų jaučiasi nepatogiai. Kurį mėnesį nėščia moteris kosėja, kad augtų plaukai? Kokia šios būklės priežastis? Tinklaraštis aFamilyToday atsiųs jums žinių apie plaukų augimą.
Gydant plaučių uždegimą, be gydytojo paskirtų tyrimų ir vaistų, prie paciento sveikatos atkūrimo labai prisideda ir dietos sudarymas. Išsiaiškinkime, kokius vaisius valgyti sergant plaučių uždegimu, toliau pateiktame straipsnyje.
Ūminis periodontitas kenčiantiems sukelia skausmą ir psichologinį nerimą. Sužinokime informaciją apie periodontitą mūsų straipsnyje.
Kiaulytė, patinusios sėklidės, kokius vaistus gerti, kad greitai pasveiktų – į šį klausimą atsakymo ieško daugelis. Kadangi kiaulytė sukelia sėklidžių patinimą. Pavojingiau, jei laiku negydoma, sukels nevaisingumą.
Bet koks vitaminas ir mineralas yra naudingi sveikatai, jei jie vartojami tinkamai. Štai vitaminų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, reikėtų papildyti.
Žmonių genetiniame procese dažnai atsiranda genų mutacijų ir ne visos genetinės mutacijos sukelia ligas. Todėl neturėtumėte jaudintis dėl genų mutacijos, bet turėtumėte daugiau sužinoti apie tai, kas yra genų mutacija ir įprastus genų mutacijų tipus?
Kas yra terminuotas draudimas? Draudimas su esminėmis privilegijomis, padedančiais dalyviui gauti norimą sumą tam tikru metu ateityje.
Netinantis riešo patempimas yra dažna riešo trauma. Ši būklė dažnai sukelia didelį skausmą ir diskomfortą pacientams, o tai daro didelę įtaką kasdienio gyvenimo kokybei.
Lasik chirurgija, skirta trumparegystės gydymui, yra gana saugus, tikslus ir labai efektyvus metodas. Tačiau po operacijos vis dar pasitaiko žmonių, kuriems išsausėja akys, niežti akys,... Ar po Lasik operacijos yra akių sausumo pavojus? Toliau pateikta „aFamilyToday“ tinklaraščio informacija padės gauti atsakymą.
