Patempus daugelis žmonių turi įprotį patepti žaizdą karštu aliejumi, kad žaizda greičiau gytų. Taigi ar tai teisinga, ar ne?
Kojų patempimai – gana dažnos traumos gyvenime. Dėl šios priežasties yra daug skirtingų tokio tipo traumų gydymo metodų. Tačiau ne visi gydymo metodai yra tikslūs ir veiksmingi. Netinkamas patempimo valdymas taip pat gali pabloginti traumą. Patempus daugelis žmonių turi įprotį patepti žaizdą karštu aliejumi, kad žaizda greičiau gytų. Taigi ar tai teisinga, ar ne? Šiame straipsnyje išsiaiškinkime, ar pėdos patempimą reikia šildyti karštu aliejumi.
Kas yra pėdos patempimas? Pėdos patempimo simptomai?
Patempimas yra būklė, kai pažeidžiami kojos ar konkrečiai kulkšnies raiščiai. Raiščiai gali būti pertempti, iš dalies suplyšę arba visiškai suplyšę. Patempus pėdą, sužalotam žmogui bus sunku judėti, judėti, taip pat bus sunkiau išlaikyti pusiausvyrą. Ypač jei yra sunkus sužalojimas, žaizda gali ištinti, edemuoti, atsirasti mėlynių, jei yra vidinis kraujavimas.
Patempus pėdą, sužalotas žmogus pamatys, kad kulkšnis gali būti sumušta ir šiek tiek patinusi, paspaudus žaizdos paviršiuje liks įdubimas. Be to, po patempimo pacientas jaus aštrų skausmą, nuo buko iki intensyvaus, atsirandantį čiurnos srityje. Šis skausmas sustiprėja, kai sužalotas asmuo judina kulkšnį. Ypač pavojingesniais atvejais sužeistasis gali išgirsti ir „pokšt“ garsą čiurnos srityje. Tai garsas, kai kulkšnies sąnariai visiškai pasislenka į dešinę nuo pradinės padėties.
Patempimas yra labai dažna trauma gyvenime
Priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, simptomai taip pat skirsis. Tačiau pirmiau minėti simptomai yra pagrindiniai simptomai, leidžiantys nustatyti kulkšnies patempimo traumą. Jei jaučiate šiuos simptomus, tikėtina, kad pasitempėte pėdą.
Pėdų patempimų priežastys
Yra daug skirtingų kulkšnies patempimų priežasčių. Tačiau tarp šių priežasčių dažniausiai pasitaiko pervargimas, netinkamas sportas arba judėjimas įdubusiose, nelygiose vietose.
Dėl šių priežasčių čiurnos sąnariai pasislinks iš pradinės padėties, todėl raiščiai pertempti. Dėl to raiščiai, jungiantys čiurnos sąnarius, išsitempia, plyšta arba visiškai suplyšta.
Siekiant kuo labiau sumažinti patempimų atsiradimą, prieš sportuojant ar atliekant kitą fizinę veiklą reikia gerai apšilti. Tuo pačiu metu absoliučiai neturėtumėte dirbti per daug, avėkite tinkamo dydžio batus, tinkamus judant, kad išvengtumėte pėdų traumų. Be to, keliaudami nelygiomis ir nelygiomis vietomis taip pat turėtumėte būti atsargūs ir švelnūs. Visiškai nebėgkite, greitai šokinėkite, nes lengvai susižalosite.
Dėl pėdų patempimų pėdos tinsta
Be to, pastebėję, kad pasitempėte arba atsirado šios traumos simptomų, nedelsdami nutraukite veiklą, kad sužalojimas pailsėtų. Visiškai nebandykite toliau mankštintis, nes tai gali lengvai pabloginti žaizdą, užtrukti ilgiau gyti ir sukelti daug kitų pavojingų komplikacijų.
Patempusią pėdą tepti karštu aliejumi ar ne?
Kai pasitempę, daugelis žmonių dažnai turi įprotį patepti žaizdą karštu aliejumi. Tačiau ar tai teisingas požiūris? Taigi, patempus pėdą, tepti karštu aliejumi ar ne? Tiesą sakant, karštas aliejus plečia kraujagysles, o tai padidina vidinio kraujavimo ir žaizdos mėlynių riziką. Tuo pačiu metu skausmas pablogėja, o ypač ilgiau užtrunka žaizdos gijimas.
Geriausias būdas išgydyti patempimą – užtepti žaizdą ledu arba šalta skalbimo šluoste. Tai padės susiaurėti kraujagyslėms, apriboti vidinį kraujavimą ir padėti žaizdai greičiau gyti. Ši priemonė taip pat labai veiksmingai mažina skausmą.
Atkreipkite dėmesį, kad patemptos žaizdos, o ypač atvirų žaizdų, karštu aliejumi netepkite, nes dėl to žaizda ilgiau gyja, sustiprėja skausmas ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų. .
Pėdų patempimus reikia nedelsiant gydyti
Aukščiau pateikiami visi mūsų pasidalijimas, susijęs su patempimo sužalojimais ir tuo, ar patempimus reikia tepti karštu aliejumi, ar ne . Tikimės, kad šis mūsų straipsnis suteikė jums daugiau įdomios ir naudingos informacijos apie patempimo traumas bei padėjo geriau suprasti, ar patempius pėdai reikia tepti karštu aliejumi, ar ne.
Žolelių pėdų vonelė – paprastas, lengvas ir nebrangus būdas. Tai nuo seniausių laikų gyvavęs ir iki šiol plačiai naudojamas metodas. Žolelių pėdų vonelė turi daug efektų saugant sveikatą ir gerinant nuotaiką. Ypač derinant su kitomis žolelėmis jis bus efektyvesnis.
Dismenorėja yra dažnas moterų nemalonus pojūtis, kuris ne tik sukelia daug rūpesčių moterims kasdieniame gyvenime, bet ir vėliau smarkiai paveikia jų reprodukcinę sveikatą, nes tikėtina, kad dismenorėja sergančios moterys yra kokios nors ginekologinės ligos simptomai. Taigi, kas yra mėnesinių skausmas?
Kai diagnozuojamas kolitas, pacientai dažnai vartoja antibiotikus, kad išgydytų opą. Bet jūs nenorite jo naudoti savavališkai. Taigi, kokį antibiotiką vartoti kolitui gydyti?
Žmonių, kenčiančių nuo kolito, daugėja, o tai sukelia daug skausmo ir kančių pacientams. Teigiama, kad kolitas, vartojant ciberžolę, yra labai veiksminga liaudies priemonė.
Įgėlus geltonai bitei, kai kurie žmonės pajunta tik patinimą ir skausmą įgėlimo vietoje, tačiau yra ir tokių, kuriems pasireiškia dusulys, pykinimas ir net gyvybei pavojingos reakcijos. Todėl labai svarbu suteikti pirmąją pagalbą teisingai įgėlus geltonajai bitei. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokime, kaip suteikti pirmąją pagalbą įgėlus geltonosioms bitėms su aFamilyToday Blog.
Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.
Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį padedant stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti vaikų sveikatą, ypač kai koronaviruso epidemija yra komplikuota. Todėl motinos turėtų nedelsdamos padidinti šių maisto produktų kiekį, kad vaikai gautų daugiau antikūnų.
Rinoplastika yra veiksmingiausia intervencija norint atkurti nosies formą, pagerinti grožį ir padaryti veidą patrauklesnį. Yra daug rinoplastikos metodų, kai rinoplastika su autologine kremzle dažnai įvedama su daugybe ypatingų pranašumų. Daugelis šiuo metodu besidominčių moterų taip pat nori sužinoti, kiek kainuoja pakelti savo kremzlinę nosį?
Ar Duc Thinh vaistas nuo lovos yra geras? Ar tai tikrai veiksminga? Tai yra dažnai užduodami klausimai, kuriuos daugelis klientų užduoda prieš nusprendžiant įsigyti vaistą nuo šlapinimosi į lovą Duc Thinh. Taigi, išmokime toliau pateiktą straipsnį naudodami aFamilyToday tinklaraštį, kad geriau suprastume šį vaistą!
Pateikiame 8 maisto produktų, naudingų skrandžio ligomis sergantiems žmonėms, santrauką, padedančių sumažinti pilvo skausmą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą... veiksmingai. Išsiaiškinkime dabar!
